Nash20分鐘個人跑動投籃練習

[amare]

[youtube]http://www.youtube.com/v/ejTrZOkFXtk[/youtube]

影片長達二十分鐘的NASH自我跑動 投籃練習
準度不是沒道理 , 從他苦練可以看得出來 !
長達二十分鍾 沒有間斷的半場投籃 , 每個點每個角度 ...

如果台灣球員 一個禮拜肯練習一次就好
至少大空檔求個投籃的穩定度 ..



影片來源：
【 P H X → Steve Nash~13☆ 】
~Nash和鳳凰城太陽隊的家族~

 

[knetic]

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我用看的
都覺得累!!!

 

[u815063]

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真的....準度是靠不間斷的努力堆積出來的!!
太猛了~!~~

 

[Moltrechti]

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一星期一次 不夠

至少是每天至少一次的小操吧

 

[aftd]

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練習產生完美
外線是可以練出來的
以前學生時代也都這樣練
持續時間跟撿球動作沒那麼精實
當然體力跟準度表現也是平平的水準囉
多少可以讓自己中遠距離投射進步的
定點式練投效果比較差 稍微跑動為佳 大家共勉之

 

[wangyboy]

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的確看的很累＋1
要是我有那個時間多好～

 

[TYC007]

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真的用看的就覺得累了~
Nash能連拿2屆的MVP也不是沒有道理的~是吧~
說真的其實我可以1個禮拜練一次~在多恐怕就沒辦法了~
畢竟打球是消遣~工作才是重點~
真的是很棒的一個影片分享~:kenlu_15: 推一下囉~

 

[pennye_e]

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像這樣練習....
光要呼吸都覺得累吧....
他還可以一邊talking....

 

[*~幽靈神隱~*]

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這就是到了另一種境界....
要不然怎嚜在NBA裡發光發熱~!!

 

[A.Rodriguez]

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相當實用 !
自己一個人去投球的時候可以照這樣練習
只是我不可能一直投20分鐘都不休息 ==