Nash20分鐘個人跑動投籃練習

[kenji2346]

回覆: Nash20分鐘個人跑動投籃練習

光看影片都覺得累
只是人家準真的不是沒有原因的
只有不斷的苦練
才能成就今天的MVP:kenlu_15: :kenlu_15: :kenlu_15:

 

[weweevil]

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開學就這樣練習~~
太棒了!!
比賽我來了!!
為了最好 只有不斷的自主訓練!!

 

[wasdx99]

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果然是踢足球的,體力太好了吧,我愛NASH

 

[amare]

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我今天終於嘗試了一下整個訓練
我限制次數是左右各進個2球 光不進去撿球 就整個很累
還有那左右切入小勾射 跟 左右底線翻身跳投 完全沒沒力ˇ_ˇ 20分鐘 大 失 敗:kenlu_9:
還有罰球線 試探歨 啟動 帶球一步 跳投 :1pt: 腳快酸死
準的人 練每個點的準度
我這種不準的 剛好利用撿球 來訓練體力

 

[neverkillape]

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第一次注意到Nash是看他參加三分球大賽

但是不論當時或是現在

都覺得他投球時手腕用太多力氣

這樣跳起投球會不穩 且手很容易就痠

看完這影片後

只能說姿勢僅供參考 練習比較重要

 

[紫色迷霧]

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小弟本來就非常喜歡奇德與奈許
看完美錦賽之後
更對這些控球後衛佩服得五體投地