勘履鞋評 / 全馬過後 MIZUNO WAVE REBELLION PRO 顛覆我這三關

花多久時間測一雙鞋算是合理?面對堆積如山、每篇都彷彿貼上 ASAP 的工作事項,這次的 PRO 我不只測到跨年還測到出國比賽,實在是勘履取材人生首度面對。

身上我們見到了不少「第一次」,從想法到落實,這雙耗時兩年半的全新鞋款遠遠不止於 WAVE REBELLION 的升級款,他可以說是全新概念的實踐,只是剛好用了 REBELLION 這個名號。

在傳統印象之中,MIZUNO 是個擁有歷史悠久、也幾乎可以說是田徑傳統的一個品牌,但是以 REBELLION 為名的新作,一步步醞釀了顛覆既有印象的能量,而挟 WAVE REBELLION PRO 而來的這款新鞋,更是一次直拳對決,推翻了我原本對「美津濃」這個品牌的原有框架。

測試者資料

全馬最佳成績:3小時37分鐘
半馬最佳成績:1小時44分鐘

測試課表/路線

長距離 間歇 全程馬拉松完賽(3小時45分鐘)


WAVE REBELLION PRO 第一關

輕量化田徑鞋概念 路跑轉生第一印象

見到鞋款第一時間「這雙美津濃也太不一樣了」的感覺浮上心頭,雖然我才被 WAVE DUEL PRO 嚇到過,但 WAVE REBELLION PRO 成熟的火侯控制讓人眼睛為之一亮。

這是雙針對菁英選手比賽日打造的款式,輕量是相當重要的需求。WAVE REBELLION PRO 看起來人高馬大,我拿到手上卻覺得意外地輕,一量測發現真的輕!

WAVE REBELLION PRO 尺寸 US9.5 僅 220g 的數據,讓人嚇了一跳,考慮到 WAVE DUEL NEO US9.5 210g,這多出來的 10g 重量可做了不少事!再把兄弟姐妹也拉進來比體重的話,可見到 WAVE REBELLION PRO 甚至比拿掉後跟中底的 WAVE DUEL PRO 還來得輕上5g,這身材雕塑功力堪稱精湛。

鞋身的尺寸跟適應關卡

深存於 MIZUNO 血液之中的田徑競速釘鞋基因深深影響到了 WAVE REBELLION PRO 的設計,尤其是很軟但是非常貼身的鞋面是一般跑鞋少遇見的,甚至連包覆感還有楦頭收斂的感覺也都十分有釘鞋感;鞋身包覆的感覺讓人一開始甚至有些猶豫「我是否該選擇大半號?」,但經過這場馬拉松之後,我覺得我挑原尺寸是對的。

不管是與 WAVE REBELLION 或 WAVE RIDER 26 相比較,WAVE REBELLION PRO 剛套上去時,都有種小了一號的感覺,彷彿是突然穿上緊身褲,雖然合身也活動無虞,但仍然需要適應一下。

現在回想起來,「夠軟」這點可能是 WAVE REBELLION PRO 鞋身這麼貼但是能夠長距離使用的原因,楦頭周圍有一圈補強,在某些落地方向你會覺得大拇指「貼」著這片在出力,而後跟鞋身也有支撐結構從中底延伸上來,跟一般跑鞋往左右側延伸的杯狀支撐不同,WAVE REBELLION PRO 的後跟是只有根柱子撐著的感覺。

關於尺寸方面,因為十分貼緊的鞋身,讓我原本在考慮是否該選擇薄襪參加比賽,最後在日本逛街時買到了超帥氣的 MIZUNO 全馬專用襪,在賽前挑了一個早上適應過後,感覺沒有問題就穿上場了,雖然有點冒險但畢竟就是想要在大阪馬來個全套 MIZUNO 留念,包覆感較強的全馬專用襪在舒適跟支撐上都蠻不錯的,有機會入手的朋友可以考慮。


WAVE REBELLION PRO 第二關

SMOOTH SPEED ASSIST 隨身起跑架

這次大阪行,在前往灣區 EXPO 報到的同時,也十分難得地進入美津濃日本總部旁神秘的開發研究中心 —- MIZUNO ENGINE 一訪,在實際開發 MIZUNO WAVE REBELLION PRO 的人員的現身說明下,對於這款鞋子有了更不一樣的了解。

「WAVE REBELLION PRO 的開發想法來自一位同事,他本身是位相當認真的跑者;有次他問我能否打造『一雙能跑四十二公里的田徑競速鞋』?」Global R&D Division Manager , SHUNSUKE AOI 提到了 WAVE REBELLION PRO 的誕生故事。

「他觀察到自己的數據,穿田徑競速鞋的成績就是比一般跑鞋來得快。他覺得這暗示了性能提升的可能性;而那時我們的 ENERZY 能量回彈技術也剛問世,讓這項挑戰成為可能,一款能夠運用在 42 公里距離中的田徑競速鞋,就成為了我們的目標,而 WAVE REBELLION PRO 就是這項成果。」

除了田徑釘鞋之外,競賽之中的起跑架也為團隊帶來了靈感,若是每一步都能站在起跑架上,是否能夠為跑者帶來更多速度提升!其實在移除後跟中底的 WAVE DUEL PRO 身上,藉由類似「刀鋒戰士」形狀的中底推進板,我已經感受到這「隨身起跑架」的強烈體感,但是這個想法是否真的能夠延續 42 公里!?我這次就在大阪馬拉松裡,向 WAVE REBELLION PRO 尋求答案。

全程馬拉松 長距離的回彈與穩定都很重要

在田徑場裡的競技運動之中,短程競速時的鞋款可以不去考慮太多舒適性的需求,讓鞋款推進效果發揮到極致即可;而長距離耐力路跑賽事之中,舒適度是安撫人心的關鍵(笑)

根據國外 Running Warehouse 所透露,在開發過程之中,Wave Rebellion Pro 的原形鞋的中底本來是上下兩層 ENERZY LITE,後來實際發售的版本(水墨迷彩跟白橘都是)才使用了上層較軟的 ENERZY LITE PLUS;我沒有穿過原形鞋,但我相信是這層 ENERZY LITE PLUS 的使用,讓這雙 WAVE REBELLION PRO 與 WAVE REBELLION 中底腳感出現明顯差距,變得「PRO」的一大關鍵。

與全掌 ENERZY LITE 的 WAVE REBELLION 相比較,WAVE REBELLION PRO 初上腳就能感受到整雙鞋都較軟也較彈,除了材質較軟的上層 ENERZY LITE PLUS 腳感提升之外,前掌的中底還有格狀的溝槽,形成一個個柱狀單元,讓整個前掌下方的發泡活躍度大增。可以觀察一下內外側的潰縮狀況,以跑者習慣落地的外側來說,整體擠壓的幅度並不大,內側中底則十分明顯!

這點或許可以從中底的切割形式來說明,WAVE REBELLION PRO 挖空的中段有一塊「大峽谷」結構,除了斷開前後掌的衝擊力線之外,外圍連結的結構較強,自然而然地整塊中底往結構最容易潰縮的部分去擠壓,營造出前掌往內旋轉推送的力線。

因此在上層材質較軟、下層又有挖空的狀況下,Wave Rebellion Pro 落下時自然而然顯得「躍躍欲試」,只待中段最厚的區域撐住我的落地,就自然而然地要把人推送出去。

與 WAVE DUEL PRO 相比較,WAVE REBELLION PRO 的 Wave 推進板在內側有一塊90度上折的結構,這個設計讓整雙鞋的穩定性大增(當然多了一塊中底也是有差),泡綿並不會特別頂足弓,但是可以有不錯的支撐感;前段部分不管是蜂巢狀結構或是挖空設計,整體設計讓我在落地時能盡快回復「起跑架」的前傾角度、同時釋放中底儲存的能量。


WAVE REBELLION PRO 第三關

全馬實戰 或盡全力 雖然結果不如我意 😅

這次在台北馬之後小坐月子一周半,旋即投入大阪馬拉松的準備,對於原本一年一戰的我來說,可以說是延長加賽,雖然說心情是興奮的,但是包含出國行程、不適應的路線跟溫度,大阪馬拉松進入三十公里後的我還蠻慘的。

前半段身體其實維持得還不錯,攤開數據來看有跑在期望之中,有跑在設定的5:15以內…好吧我可能還是跑得太快了一些,雖然上網查了知道三十公里後有爬坡,但沒想到這一招是無聲無息地殺來,在看似無奇的市區道路之中,最後累積的總爬升跟下降都比有高架橋的台北馬還來得激烈。


與我的速度疊合比較,可以明顯地感受到我三十公里過後的掙扎🤣,但話說回來,掙扎的是我不是鞋子。

鞋面

前面提到 WAVE REBELLION PRO 的鞋面很軟,但全程馬拉松下來,整體包覆感沒有流失,甚至連部分跑鞋在落腳時,腳踝周圍鞋身會「開掉」的問題也沒有出現,我覺得這一部分是由於 Wave Rebellion Pro 後跟上翹幅度十分誇張所致,在你後跟落腳時,大部分的形變已經由中底與大底的幾何去吸收轉化,不會讓形變往上擠到鞋身處。

SMOOTH SPEED ASSIST 中大底結構

以「順暢的速度幫手」為名,必須說 WAVE REBELLION PRO 這點是十分需要適應的,尤其在我跑完全馬之後,我想我好像可以再更多信任他一些。從一開始帶著幾分鞋身太緊的懷疑、到比賽前跑姿也算不上完全調整過來,若我準備更完整,這塊特殊的 SSA 中大底可以更輕鬆地去使用。

尤其這次大阪馬在跑到中後段之後,我再無力氣去勉強維持些什麼(只想趕快回終點),但也就是這樣的狀況下,順著 WAVE REBELLION PRO 的帶動,其實是無需太多回饋就能夠跑在一個速度,可惜我力氣實在放盡,在這趟大阪馬拉松之中,本人吃了史上最多能量膠跟羊羹還有蛋糕之後,能量還是回補不及,最後身體空空地像是初馬一樣,勉強自己打起精神跑個兩公里、放空一公里地「間歇」進了終點。

回到鞋子本身,SMOOTH SPEED ASSIST 讓大部分的事情都在腳掌的前 3/4 發生完畢,後跟的部分可以套句電影台詞來說的話那就是「沒有你,對我來說很重要」。

因為後跟幾乎不會落地,以往體感落地撐著往上提的的動作階段提前在腳掌中段發生,身體會以為後面沒東西了就趕快進入抬腿的環節;若是整個人的軀幹可以維持良好的前傾,整個速度相信可以更輕鬆地維持,但這件事想要維持四十二公里得有些條件。相較於我的PB為三小時三十七分,距離跑入三小時的跑力還有一大段差距,整個身體包含大腿在四十公里之後慢慢無法進入鞋子希望我進入的位置,現在回想起來,上身還有大腿的肌力若是能多點訓練,相信我跟 WAVE REBELLION PRO 的最後一段相處關係感覺會更好。


關關難過 關關過

WAVE REBELLION PRO 為我帶來了充滿挑戰的一趟體驗,充滿個性的設計讓這雙鞋跑起來極具辨識度。若要讓我打個比方,WAVE REBELLION PRO 前掌像是比較彈的 VAPORFLY NEXT% 2,中段有逼近 PRIME X 五公分大底的威力,但後跟卻又靈活得獨樹一格。

跑不進三小時適合穿這雙鞋嗎?MIZUNO WAVE REBELLION PRO 像是台充滿樂趣與個性的手排車,低速檔馬力有點太大、循跡被關掉、可能也沒有動力方向盤(這樣好像太硬),但是你會覺得穿它很好玩。徹底的體驗與全馬挑戰之後,現在的我雖然帶著部分不情願結束了這次大阪馬,但更多的是想著該要如何訓練才能更進步、更好地駕馭這台 MIZUNO WAVE REBELLION PRO。

MIZUNO WAVE REBELLION PRO 我喜歡的是

  • 厚底鞋跑感澎湃
  • 足弓內側上折的WAVE波浪片增加穩定度
  • G3 大底抓地力讓人放心
  • 鞋面很軟但長時間支撐性足夠
  • 中大底針對不同區域提供穩定或靈活感

MIZUNO WAVE REBELLION PRO 入手前該要注意的是

  • 楦頭寬度正常但是偏短,貼身尺寸需要適應
  • 前掌末端前傾時會有幾乎踩空感
  • 還是比較適合中前足落地 後跟落地不會不舒服但總覺得多一拍
  • 鞋舌非常薄且軟 有時穿鞋時得要順一下
  • 鞋帶我穿到最後一孔
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