四年一度的足球熱浪即將來襲，今夏 Under Armour 邀請熱愛足球的朋友，一起透過 UA Training 針對足球運動打造的科學化訓練，搭配精選訓練系列商品，讓你在足球場上能夠更好、更快、更強、更持久。同時為了幫助喜愛足球與各式運動項目愛好者對抗酷熱天氣，Under Armour 即日起至 6 月 25 日止，全台所有通路皆推出服飾配件 1 件 8 折、3 件 7 折，優惠折數最低至 5 折，鞋款 2 雙以上 5 折 (拖鞋除外)。
四大目標讓你體能全面進化
由美國 UA 運動訓練中心(UA Performance Center) 歷經多年研發淬煉的 UA Training 訓練課程，是一套專為運動員而生的全方位體能訓練系統，基於運動原理打造，經過奧運 28 金男 Michael Phelps、美國職棒強打少年Bryce Harper 及 NBA 兩屆 MVP 得主 Stephen Curry 等全球超過百位頂尖運動員親身體驗與科學驗證，要在任何訓練環境和體能條件下都能幫助運動者，此次 Under Armour 邀請國內知名足球體能教練劉馥榕，針對足球運動場上所需打造專屬訓練內容。UA Training訓練課程於 5 月 1 日起在全台多家訓練中心正式開課，更多相關訊息及報名方式請上 UA 官網了解。
目標1： Move Better
啟動身體，藉由動態伸展活化肌肉與運動神經，為接下來的高強度訓練做好充足準備。
- 跨步+大腿內收伸展 / 左右帶動10 下*1 組
- 弓箭步伸展一隻腳10 下*1 組
- 動態直膝踢腿 / 左右交替 10 下 *1 組
目標2：Move Faster
保持敏銳、提升速度！先由原地的開合敏捷訓練開啟身體反應能力，以利足球運動過程中可以順暢的發揮。
- 敏捷開合跳(開合算一下) / 15 下 *3 組
- 側滑步(單手觸地)15/15 x 5 碼
- 小碎步(前後交替左右碰觸)15/15 x 5~10 碼
目標3： Move Stronger
藉由跨欄訓練增進身體在衝擊與移動中刺激運動神經，提高身體掌握度，以對抗90分鐘高強度的足球賽事。
- 跨欄 (三個跨欄來回算一趟) / 一邊一趟*2 組
目標4： Move Longer
足球比賽需要大量的跑動，連續 8 字跑動訓練需要不斷修正多方向的移動，促進足球賽中更穩定表現。
- 八字跑 / 來回算一趟，8 趟 *3 組
