“Just what you need and nothing more.” – 這是官方曾為 Wave Rider 系列作發展方向所下的註解，提到 Mizuno 跑鞋，那麼你肯定不能錯過 Wave Rider，打從 1997 年誕生至今已來到第 20 代，是備受好評的長青系列，在邁入 Wave Rider 20 之際設計團隊針對這雙里程碑之作有著不少變革，系列作多年來一脈相傳的獨家 WAVE 科技啟用了全新結構，加上避震配置也不同於前幾代的模式；此外現正主打的白黑金配色更是 4E 超寬楦頭版本，讓寬腳板需求也能得到滿足。在觀察鞋子歷代演進、享受研究樂趣同時，每雙鞋的個性終究是要穿上腳才明白，這次我們也邀請編輯部好友 Fish 實際進行測試，同場加映鞋評與各位分享體驗心得。
全新 Cloudwave 結構 安定穩固
如果你跟編輯一樣挑選跑鞋較著重於穩定度表現，那麼 Wave Rider 20 會是可以納入參考的選項，Mizuno 獨門 Wave 科技是透過波浪狀結構來分散力量，若是有興趣瞭解運作原理的話可參閱官方影片。這一次 20 代所採用的是 Cloudwave 新型波浪片，置於中後段位置，與前代相比從側面來看波形起伏弧度更大，接著是足弓部份有著許多凹陷點 (19 代則為平滑表面)，讓腳掌下壓力量均勻散開，維持底盤穩定運作。
雙重避震配方 效能升級
中底延續全長式 U4ic 避震材質，Wave Rider 20 值得注意的是後跟配方的改變，以 U4icX 取代過去幾年 16~19 代時期所使用的 SR Touch 科技，腳感更加柔軟，與 Cloudwave 結構一個負責穩定、一個用於吸震，打造具有出色避震效果同時安定感佳的底盤組合。
只為更好的職人精神
就像是老師傅的招牌菜，Wave Rider 系列能長久佔得一席之地肯定有獨到之處，其特色正是建立於穩定且均衡調性之上，二十年來始終如一的堅持下不斷進化，從中不難體會到 Mizuno 設計團隊專注於跑者感受的那份堅毅態度。
Mizuno Wave Rider 20 跑鞋體驗評測分享 by Fish
Mizuno Wave Rider 20 延續系列優秀血統，乘載品牌多重跑鞋科技，整體重量控制在 300 克以內，中、長距離的挑戰相信都綽綽有餘。這次測試的白黑金配色特別採用 4E 超寬楦頭，亞洲人腳型多半偏向寬扁，因此小姆指易受到擠壓，而 Wave Rider 20 擁有的 4E 寬楦設計對筆者而言舒適度沒話說，是初次上腳立刻就能感受到的優點。
恰如其分的避震表現
跑動過程中，首先明顯感受到腳跟落地剎那的舒適感，相信不少初學者剛接觸慢跑項目時，對於跑姿或是技術上運用還沒這麼成熟，而 Wave Rider 20 就提供步伐轉換間的適時防護，改良強化複合式中底讓腳跟觸地有適中的柔軟保護，多層緩衝科技則讓落地後重心轉換過程中，避免產生下陷不穩的狀況，並在最後抬起的動作時提供回饋推進感，簡單來說就是很流暢的步伐動態，有時候避震緩衝效果過多反而會消耗掉本身既有的跑步動力，這方面 Wave Rider 20 可說是恰恰好，不多不少。
穩定前行的關鍵
夾在中底內層的 Wave 波浪避震片是穩定關鍵，跑步過程中你不會明顯感受它的存在，其就如整雙鞋的骨架，承受落地衝擊力，讓壓力平均分散足弓四周，減緩腳掌長時間跑步下來產生的痠痛感。直線前進或是弧形轉彎時，Wave 波浪避震片讓雙腳維持穩定方向，避免產生晃動感，加上整體均衡的設計，鞋舌穩定貼合腳背、腳跟牢牢的靠在鞋杯位置上，抓地力在前掌或是腳跟落地跑法測試下，於草地或是較平滑的木板走道也無打滑現象，令人安心。
Mizuno Wave Rider 系列一直是入門跑者的合適選擇之一，剛接觸跑步時肌力或許不是特別好，除了正確姿勢之外鞋子對腳的保護就顯得相當重要，對想要盡情奔跑的初學者而言 Wave Rider 20 的均衡表現會是個好選擇；至於有一定實力的跑者，在每個周期的有氧訓練、長距離 LSD 或是基本體力的訓練模式下，Wave Rider 20 能適時給予支援保護，減少因疲憊累積而意外受傷機率，作為跑者的後盾。
Mizuno Wave Rider 20
上市日期：已於 Mizuno 臺灣指定通路販售
官方定價：3,680 元