關於籃球的基礎練習

[wkevin948]

籃球要打的好
基礎就要打的好

可是我覺得我的不夠好
什麼都會
就只會一點點
所以希望大大們能告訴我如好把下面的基礎練好

運球.中距離射籃和跳躍力


在這個寒假中
我想把籃球練好
不要只是會在籃下擦板的了
〈有時還會放槍...〉

可是我不知如何練習


希望有經驗的能告訴我
謝謝你們

 

[阿期]

回覆: 關於籃球的基礎練習

這篇是版友Amare兄發的文.可以線上觀賞
希望對你有幫助
http://www.kenlu.net/forum/showthread.php?t=16287

 

[pierce]

回覆: 關於籃球的基礎練習

不然就用安西教練的方法~~

那些是不錯選擇

 

[wkevin948]

回覆: 關於籃球的基礎練習

不懂
什麼方法呢
阿期大大的那個我看過的說
謝謝你們

 

[Frankchang]

回覆: 關於籃球的基礎練習

持之以恆的練習

但小心不要受傷了

該休息還是要休息

 

[pierce]

回覆: 關於籃球的基礎練習

罰你把灌籃高手重看一遍~~

運球~~協調~~跳投~~

 

[ky58631066]

回覆: 關於籃球的基礎練習

我也是覺得"灌籃高手"重看一遍是個好方法~~~~
運球照著彩子釘櫻木時的姿勢練~~~
卡位照著赤木指導櫻木觀念的時後練~~~~
跳投照著安西教練指導櫻木時的方法練~~~~~
個人認為運球最為重要....很多動作都要有良好的運球作輔助(比如帶球上籃;切入)
一個寒假頂多把基本動作練好~~~練好之後多和人切磋!!
學習一些跑位的關念~~~~相信不久後就能進"山王"工業穿9號球衣了.....

 

[阿期]

回覆: 關於籃球的基礎練習

相信不久後就能進"山王"工業穿9號球衣了.....

看到這句話.........我笑了:kenlu_2:

應該是在自家後院裝個籃架
然後跟他老爸天天ONE ON ONE...............

 

[pingu]

回覆: 關於籃球的基礎練習

看到這句話.........我笑了:kenlu_2:

應該是在自家後院裝個籃架
然後跟他老爸天天ONE ON ONE...............

所以，我幾乎天天帶兒子看人家玩投籃機，
假日再帶他去球場看人家打球，
沒多久，他一看到球就會喊：「球球、球球。」
一放他下來，他就瘋狂的追著球跑，
而我也累得在後面瘋狂的追著他跑……

 

[denis583]

回覆: 關於籃球的基礎練習

所以，我幾乎天天帶兒子看人家玩投籃機，
假日再帶他去球場看人家打球，
沒多久，他一看到球就會喊：「球球、球球。」
一放他下來，他就瘋狂的追著球跑，而我也累得在後面瘋狂的追著他跑……

= =
之前打球就遇過 傻傻的小孩 跟著球跑
大人在旁邊長舌 結果 小朋友突然就飛起來了.....
還好不是我撞的:kenlu_1: