前一陣子，在新聞上面看到"鷹眼"Jeremy Renner發生了重大意外，原本是當作娛樂新聞(社會新聞?)來看待，但鷹眼受傷後的展開，沒有放棄的復健，想要打臉醫生重新動起來的想法，讓自己超有共鳴的!! 3年前因為腳踝超嚴重扭傷，最後把自己的左腳踝韌帶，幾乎弄斷了三條，在手術後，醫生雖然說著手術很成功，但是也說著：你之後應該不能再做激烈的運動了，平常走路或是快走還可以負擔，但是其他的激烈運動，跑步、打球等等都完全不建議你去做。...

大約在10年前吧，有著日本鞋神之稱的製鞋職人：三村仁司先生，與adidas合作創立了以短距離(5~10k)的競訓鞋系列：Takumi sen系列，當時在鞋身上還有著漢字"匠"，來表示這職人製鞋的精神~ 當年的Takumi Sen鞋款，以薄底為主，加上"超"合腳的楦頭及穩定系統，成為競訓鞋的主流，一直到了第8代，搭上了厚底鞋的科技，將中底一口氣加厚到33mm，成為了厚底競訓鞋的一員，直到現在的第10代。 講完話當年，這次第一次看到Takumi Sen...

一轉眼，大鬍子竟然已經來到第8代了(登~登~登~登~~)。 等等!! 我前一陣子還在穿Harden 1 紅白配色以及Harden 5的彩虹配色，好穿好搭的好鞋，總是忍不住三不五時翻出來穿穿，一下子竟然來到Vol.8了，雖然已經Lag了一陣子，但是想到8年就這樣子飄過，誰的青春不住鬍鬚張(??)，是這樣子說的嗎?? 大離題後，直接破題的來聊聊今天的主角：Harden Vol.8，這幾年來adidas從Harden Vol6 -> 7->...

看著手上的Nike Pagasus 40，忽然一股懷舊情懷出現，第一次認識到pegasus系列慢跑鞋，是在PEGASUS 25 周年限定的時候。 等等~~是已經過了15年了嗎(大驚!~!~) 當年看上小飛馬25周年紀念款，是因為有附贈紀念鞋袋(大嬸個性?)，加上可以在左腳中底放入感應器與ipod連結來記錄跑步(還有人知道ipod是什麼嗎?)，在那個還沒有運動手錶的年代(遠目~ 所以入手了全腳掌air sole氣墊 + 瓦佛大底 + 熱融合鞋面的Pegasus 25 se，超熱衷打籃球的當下，買了新跑鞋+新玩具(感應器)，馬上想要去跑跑步玩一下新功能。...

在這兩年跑步頻率越來越頻繁的現在，也默默的開始追起了幾位跑步YT，其中自己最常看的，就是來自日本的YT：三津家貴也 & SUI，全馬成績在2：30左右的三津家，體育系出身的他，邊跑邊教著歌手SUI，一路幫著SUI全馬破三!! (然後我自己還在努力破四.....) 在看他的跑步影片中，常常穿著ON跑鞋教跑步，邊看邊學邊被鞋子燒到@@，尤其那時候台灣cloundmoster並沒有上市，只能邊看影片邊流口水，人生阿~ 現在，終於踏上了On，這雙來自瑞士的洞洞跑鞋，再次被紅鞋攻陷，again!! 粉嫩紅跑鞋，忠於自己的人設(咦...

最常用來推坑人跑步的招式，除了比賽報起來這種情緒勒索(誤~，是好康相報(笑~)之外，另一個強大的招式，就是帶朋友去買雙鞋，這也超~超~超~有用的!! 在去年結束了台北馬以及大阪馬DNF之後，整個人就是只想攤在懶骨頭上面追Netflix，沒有跑步時的里程焦慮，也沒有比賽前的練不夠，只需要想著下一部要看什麼跟等等外送要點什麼，這樣的輕鬆日子很不錯很不錯。 然後就是會有人拿石頭砸自己的腳，又不小心打開了IG滑了一下，又是這麼剛好的看到HOKA新鞋要上市的消息，又很不小心的自己很愛這個系列，回想去年陳彥博，為了出國比賽所舉辦的環台訓練，穿的就是這個自己很喜愛的系列：Hoka Mach...

身為一位科技控(裝備愛好者?)，在跑步的路上，試跑鞋的動力絕對高於完成課表的動力啊(咦???!! 從NOVABLAST系列上市以來，這以"彈"為主軸所打造的日常訓練鞋，獲得了跑友間相當高的評價，也在ASICS已經完備到不行的跑鞋宇宙中，硬是又多出了條新支線，而且表現的還很優秀，對於跑步來說，有了新選擇絕對是相當開心，但是荷包君的感覺就不一樣了..... 從一代上市至今，在缺席了兩代之後，這次遇到箱根配色，直接無慮(痛?)的入手了這雙Novablast 4箱根限定，身為科技控+粉嫩的守護者，怎麼可以錯過這一雙呢?? 下面一句： 丁仔，有你的包裹。 NOVABLAST 4配置：...

一直以來，在球鞋的科技上有個習慣(慣例?)，最新的材質或是科技，總是會最新出現在慢跑鞋上，等到大家的反應不錯，才會開始出現在籃球鞋等其他的鞋款上，而其中Puma的Nitro，自己一直感覺是被大家大大低估的緩衝科技，自己也是在穿過了Puma All Pro Nitro等鞋款後，才又回頭想要體驗Nitro在慢跑鞋上的美好。 回想自己Puma慢跑鞋的經歷，從usain Bolt 時期的FAAS系列、到Ignite材質，也都沒有缺席太久，身為科技控，一直到現在才試到這雙Puma Deviate Nitro...

回想起在好幾好幾年前，adidas開始了輕量化跑鞋的計畫，在越輕越省力的前提下，開始了名為adizero的慢跑鞋系列，其中最有名的鞋款，就是以世界六大馬之一，波士頓馬拉松為名的Boston，也成為adidas輕量競訓鞋的代表，一路默默地來到了第10代(遠目。 而這雙Boston 10，也是近年改變幅度最大的一代，中底使用了雙重緩衝材質Lighstrike + Lightstrike Pro，在兩種材質中崁入了從高階跑鞋下放的EnergyRods碳纖爪狀回彈科技，腳跟則放上了增加穩定及均力的碳纖板，以及馬牌輪胎大底，光看配置列表，超有誠意的阿。 躍身成為厚底跑鞋之一的adizero...

轉眼間口碑場(誤~)，口碑跑鞋Infinity RUN 已經來到了第4代，好穿到讓我推坑我家阿母，接連的買了2代+3代，成為她的運動心頭好，而這次的大改款也讓我眼睛一亮，這顏質好高啊!!!! 首發的幾個配色都覺得很帥捏，加上又有新中底ReactX，馬上就想手滑了，就在選擇配色時，問了家裡老大一句：要挑哪個配色呢? 正在看火影忍者的老大就回了：當然是選黃色啊!!! 黃色閃電的我等等就回來，超帥~。 所以隔天黃色閃電就來敲門了：丁仔，有你的包裹。 Nike ReactX Infinity RUN 4 配置： 彈性Flyknit鞋面 全腳掌 ReactX 緩衝中底 歐士萊鞋墊...

當有人問到，我想開始跑步，那美津濃有推薦的鞋款嗎? 我剛開始跑步，目標是全馬完賽，那雙美津濃比較合適啊? 我開始認真得吃課表了，日常訓練有推薦的美津濃嗎? 所有的答案，90%的人應該都會推薦Mizuno Wave Rider無誤吧(笑~ 身為Mizuno 最經典(長青)的慢跑鞋款，Wave Rider一直都保持很穩定的功能取向，以提供入門跑者或是日常訓練穿著所打造的鞋款，在緩衝、穩定、耐用及舒適性上都有著一定的水準表現，或許在各方面，例如重量、彈性等等，都不是走最旗艦的規格，但是絕對是最不用擔心踩雷的系列鞋款。 不用擔心那種，自己穿得很習慣的鞋子，如果停產的怎麼辦?? Wave...

HOKA對於每雙跑鞋的設計，都有著相當明確的定位，有緩衝需求的朋友，當然要大推緩衝系擔當兼具顏值的Bondi 8，對於傷後再重新起步&有支撐需求的朋友，支撐跑鞋Arahi 6絕對是你的好朋友。 但人總是貪心的，想要緩衝好又想要高支撐，而且兩方面表現上都想要置頂的那種，有沒有這麼任性(笑~ 就是這麼任性的要求，有辦法達成嗎? 以海鷗命名的GAVIOTA 5，就是這任性要求的答案嗎? 用上Bondi 8的MAX緩衝中底加上全新的全腳掌支撐設計H-Frame，或許就是我們需要的解答。 (簡單來說，Gaviota 5就是Bondi 8的支撐版本) Hoka Gaviota 5配置：...

這幾年來，ASICS在籃球鞋上的耕耘，有目共睹，除了經典的全能款asics gelburst、反應性的GEL HOOP系列之外，緩衝系的NOVA SURGE、追求反應貼地的NOVA FF，也都獲得了許多支持的聲量。 而還有另外一雙，相當獨特的存在，以靈活切入卻也在緩衝追加多點數，更附加了超強的側向支撐功能，而且顏值相信也下了不少的功夫，成了另一雙異軍突起的實戰派，就是Asics Unpre ARS，無論高筒或是低筒，都獲得了非常多支持。 UNPRE ARS有著無法預測的意思，由日本B.LEAGUE，有神之左手稱號的篠山竜青代言，以變向刁鑽切入聞名的篠山，這次推出的續作Asics...

因應馬斯克之賜，最近最夯的英文字母應該就屬" X "了吧(笑)，HOKA速度系代表的MACH系列，挾帶著新配方的PEBA緩衝材 & 首次在MACH系列置入Pebax版，堆疊科技打造了這雙Mach X，速度跑鞋本質加上穩定性&甜美腳感，成為了速度跑鞋中，一雙很不一樣的存在，甚至比我原本想像中的跑感相去甚遠，是雙跑不同課表，給你不同跑感的一雙有趣鞋子，究竟Hoka Mach X是什麼模樣呢，讓我們繼續看下去。...

作為一位裝備組，深信著跑步的真理： 想推坑一個人去跑， 就幫他報一場比賽。 想讓一個人開心的去跑步，就再帶他去買雙慢跑鞋。 想讓他一直開心的跑下去，就....帶他去買很多鞋，所以我現在跑得很開心(燦笑~ 開心之餘，發現市面上幾雙討論度很高的緩衝系跑鞋，剛好都有入編，就來篇久違的大亂鬥囉^^ (其實家裡還有其他緩衝MAX的鞋款，不過光是這4雙就已經篇幅爆表了，其他的就隨緣吧) Nike Invincible Run 3配置： Flyknit加強版編織鞋面 全腳掌ZOOM X緩衝材質 環繞腳跟的穩定設計 足跟差9mm：(前)31後40)，US9單腳重310克 Hoka Bondi...

HOKA Challenger 7 ATR，Hoka最經典的越野跑鞋之一。 ATR，是All Terrain trail Running的縮寫，意思是全地形跑鞋，Hoka本身的創辦人，就是從越野跑出身的跑者，所以從一開始就發展越野跑鞋，很合理阿!! Challenger系列，是Hoka最長青的越野跑鞋之一，是與Hoka的經典跑鞋Clifton一同誕生的鞋款，當年的Challenger 1，許多人都直接稱他是Clifton 1 的越野版，將Clifton 1 加上越野大底般的設計，變成了Challenger初代，夠經典吧!! 與Hoka的其他越野跑鞋相比，Challenger...

很久之前就已經知道這雙鞋子了，光看到那史上最厚的Fresh Foam X，軟Q軟Q的超可口，再來個冰豆花，感覺就是恢復跑跟LSD的標配好夥伴阿(咦!! 鞋子+豆花??) 不過3月底剛參加完萬金石馬拉松後，休賽季跑去騎車，覺得沒有理由手滑，不小心手滑，回家應該不太好過(笑~ 而且夏天練跑真的很磨人(遠目... 不過在開始報年底的賽事後，又是這剛好，桃子電商發了一堆折價卷，又剛好被APP提醒，現在2400有找的好價格，這一切的一切，都是剛好惹的禍，所以下面一句： 丁仔，有你的包裹。 New Balance Fresh Foam X MORE V4： 2E寬楦設計 透氣網布鞋面...

前情提要：去年初經歷腳踝受傷、韌帶重建手術後，術後從復健練習走路到開始跑步，最後半馬成績來到2小時、也完成了萬金石全馬後，繼續跑著。 也因為開始跑步，體重一路從受傷後逼近破百(驚~)，降到了80出頭，而且平常有運動都不用太忌口，這也讓家裡老大心動之餘，也跟著跑起來了!!! 原本就有運動習慣的老大，半馬PB大約在2小時20分左右，跑跑步機不用出門、不用擔心下雨或是冷熱天氣，還可以邊跑邊追劇；最重要的是，有在跑步的時候，日常飲食不用太在意熱量，可以維持身材的前提下，家裡老大也跟著又跑了起來。 重點來了，家裡只有一台跑步機，兩個人都搶著跑，常常搶輸的情況下~...

回憶中，那個代表著三井壽以及澤北榮治的戰鞋，就是亞瑟士。 從灌籃高手連載開始至今，讓人印象最深刻的球鞋設定之一，就是火焰男三井壽&日本第一高中生澤北榮治，穿著亞瑟士戰鞋的畫面，至今畫面依舊相當清晰阿。...

對於Mizuno的經典國民跑鞋，Rider系列總是帶著點又愛又怕受傷害的感受(?)。 一直以來Rider系列都是以適合大部分跑者、適合大部分訓練課表又或是剛入門的跑者所設計，所以身為一雙經典的日常訓練鞋，各方便的均衡表現+親民定價+超耐用成為了她深受大家喜愛的地方，但也相對了因為要適和大部分的跑者&已經習慣她的跑者，沒有辦法做出太大幅度的改變，或是鞋子的某個面向做得特別突出，例如推進感又或是大膽啟用新結構或是材質，讓人覺得有點可惜啊~ 尤其超耐用的部分，讓人想換鞋子要多跑1、2百K才行，真是讓人又愛又恨阿(笑~...