回想起在novablast 3代目時，和鞋友聊著：這麼彈的鞋子，如果再加上板，會是什麼模樣呢?? 更彈?更穩?更厚?更衝? 還是更帥?更貴(笑~ 轉眼間隨著asics中底科技不斷的演進，中底緩衝材的性能又更上一層樓的現在，BLAST系列儼然已經是ASICS的綜合訓練鞋的門面了，NOVABLAST 5已經是使用FF BLAST MAX為主軸，這次帶板的BLAST-> SONICBLAST，更是使用上了雙層中底，上層是競速鞋款的FF TURBO 2超彈中底，下層則是彈性緩衝兼具的FF BLAST...

回想起當Mizuno開啟了Rebellion的競速系列，剛好也差不多是自己開始跑步的時刻，身為裝備控的一員，怎麼可以錯過咧!! 從第一代Rebellion、Rebellioon Pro、Rebellioon Pro 2、Rebellioon Flash 2、Rebellioon Pro Low、到今天的Rebellioon Flash 3，一路上為了跟上Rebelliion一點都不親民的中底設計，一直持續地跑著。 終於到這次的Rebellion Flash 3，感覺到自己的腳步，終於跟得上鞋子了，就像那部經典的極速傳說：人要比鞋凶阿(誤~...

https://www.youtube.com/shorts/pOxK6tG09G4 Boston，經典的獨角獸標誌，也是許多跑者夢想賽事的所在地，甚至在跑者間有著專屬ˇ的名稱所在，跑者的最佳成績叫PB，達標夢幻賽事波馬的成績門檻叫BQ，坐回收車的叫DNF.... 一直以來，都有著用Boston命名ˇ的跑鞋存在著，但是真正打響名號，是在2008年，當年adidas的adios系列，在人類第一次全馬突破2小時04分時，腳上穿的就是adidas adizero adios，同年也是boston正是冠上adizero名稱的時候...

如果有一雙又輕又軟又抓的鞋子，再搭著些速度線條，好穿搭又好跑，還有什麼理由說不咧?? Puma Velocity Nitro 4，這次的四代目，中底加料變得更柔軟，但是卻又更輕?? 鞋面加入了些線條感，抓地力依舊優秀，隨時想要跑一場，馬上可以說走就走~ 都說成這樣了，照慣例，下面一句： 丁仔，又~有你的包裹(笑~ PUMA Velocity 4配置： 輕量工程網眼布鞋面 PWRTAPE鞋面加強包覆 全腳掌NitroFoam緩衝材質 PumaGrip防滑橡膠大底 足跟差：10mm(前26mm後36mm) 重量：UK8：250克...

人生的第一雙HOKA，就是Rincon，當時只覺得這鞋又輕又軟，還帶著有趣的滾動感，很好上腳的人人好(笑~ 轉眼之間，再又多了10幾個藍色盒子後，這次入手的新海鷗，就是當年讓自己愛上HOKA的Rincon系列! 等了好久，終於等到等最新一代的Rincon 4，這時候又看到日本跑步KOL志村美希的推薦，讓人心超養，不過要等到自己喜歡的配色，又默默地等了一陣子(遠目~終於有自己中的顏色來囉!!! 和上一代有著不太一樣的穿著感，但又可以感受到鞋子的熟悉感，這種陌生的熟悉感到底是什麼咧??? 只好認真的試下去! 下面一句：丁仔，有你的包裹，在7-11.... 雙層緹花網眼布鞋面...

如果說要用鞋子的代數來當作輩分的話，放眼整個鞋界(??)，除了AIRJORDAN系列(跑錯棚?)，在跑鞋上，比他資深的，大概只有Pegasus小飛馬，以及Kayano系列了吧，是吧?? 是說這次準備開箱的時候，才發現自己的第一雙wave rider系列，竟然是10年前的事情了!! 那時候明明都還是90%283fu/6+5%腳踏車+5%跑步，竟然就已經買了Rider 19，也是相當意外；後來才回想起來，當年是看到Rider 19的大阪馬限定，彩虹配色很低調，就這樣入手了(笑。 (當時當然也沒想過有一天會去跑大阪馬...) Wave Rider身為MIZUNO日常訓練 &...

在2025年初，忽然間有一則IG的影片，引起了眾亞洲跑者的關注!! 日本名跑者大迫傑，在他的IG上發布了一則在跑步機的訓練影片，除了那跑步機好貴(誤~之外，大迫傑穿上了非NIKE的鞋款，一時之間引起了大家的熱烈討論!!! 因為大迫傑一直以來，都是NIKE的簽約選手，這次在與NIKE的合約到一段落時，並沒有馬上繼續下一個合約，而是選擇了嘗試各家跑鞋，其中穿上了這雙特步160X 6.0 PRO，也瞬間引起了大家的注意，到底是怎麼樣的鞋款，可以受到大迫傑的青睞呢? 腦波弱如我，當然馬上來一雙，下面一句： 丁仔，有你的包裹 特步160X 6.0 pro配置： 輕韌科技絞綜網布鞋面...

曾經有位真男人這樣子說：沒想到當年穿來訓練的跑鞋(Vomero 5)，現在變成了潮流鞋!! 所以NIKE把真男人的話聽進去了(??，直接把現在的跑鞋變成潮流鞋(誤，是提高了顏值再加上新的中底配置，感覺是不是很可以，這雙很可以的新跑鞋，就是Nike Vemero 18。...

有些相遇，是在快被拉爆的 3 公里後發生的。 那天是 ADIDAS 辦的 5K 測試賽，一場說不上正式，卻比預期還認真的測驗，大家起跑前都說要輕鬆跑，起跑後前兩圈幾乎都在4分速內...，那天第一次穿上adizero Pro 4，越過起跑線後，腳下的回彈感和推進一直在催處著你的步頻，越過終點回到休息區，卻有另一雙鞋一直引起我的興趣，不過那時候還沒上市... 全新的adizero系列箱根配色，當時，裡面除了讓大家驚豔不斷的Pro 4之外，還有一雙還沒有上市，碩果僅存的薄底訓練鞋不斷地向我朝著手：adizero adios...

隨著NIKE 破二計畫，當時一同出現了全新的跑鞋系列NIKE ZOOM FLY，身為裝備組+愛跟風，當年當然沒有錯過，就這樣一路跟到現在，轉眼間來到ˇ了六代目，當然也不能錯過啊!! 回想起上一代，ZOOM FLY 5，嘗試結合環保的概念在其中。運用ZOOM X回收的角料+碳纖板，是不錯的發想，不過結合ZOOM X角料的膠水大大的影響了ZOOM X的特性，彈性弱了點、也重了些，腳感也不過以往，重點是膠水隨著時間，整體變硬影響了腳感，還有容易出現異音的缺陷，讓5代的風評很兩極阿..... 原本大家都想說ZOOM FLY系列可能因此畫下了句點，結果在2025年，全新上市的六代目，ZOOM...

ASICS NOVABLAST 一代的代言人，還有人記得嗎？ 當年由渡邊直美代言，完美展現了 NOVABLAST一代目軟彈的特性，也開啟了這條，ASICS超受歡迎的慢跑新路線，在那個厚底跑鞋還處於起步階段時，這款鞋可以說是無碳板訓練鞋的代表作啊!! 轉眼間，NOVABLAST 已經來到了第五代，而這次的代言人，是自己超喜歡的日本跑者 KOL：三津家貴也！2024 年，他一口氣連續四周都參加了全馬比賽，到第四場的東京馬拉松還可以跑出了 2 小時 30...

已經忘記是多久之前，有位三鐵選手，在日本撿到了一頂來自台灣的帽子，上面繡著埔鹽順澤宮，緊接著在比賽中，帶著順澤宮的帽子拿下了冠軍，也讓順澤宮一時之間聲名大噪，成為熱門景點。 頭戴順澤宮衝線拿下世界冠軍的挪威三鐵好手艾登（Gustav Iden），在台灣幾乎無人不曉，這位喜歡跑步的自行車選手，在學習游泳成為三鐵選手，看起來好像是那麼的自然的事情，一切的起點，就是在喜歡跑步這件事情上!! 2022艾登在IRONMAN KONA世錦賽，這個鐵人的最高殿堂，拿下冠軍時，腳上穿的那雙亮眼到不行的鞋子，就是今天的主角：On Cloudboom Echo 3。...

" 時間拉回到2024年底，收到了大阪馬的參賽通知信(拉炮!! 從2016年參加東京馬的抽籤，一路槓龜至今，而現在收到大阪馬的中籤信，首次的海外馬就決定獻給大阪囉。 去相對熟悉的日本跑馬，應該會比較不緊張吧，應該... 接下來要做的事好多啊!!! 1.先開心個10分鐘 2.緊接著和家裡老大報備 3.訂旅館&機票 最後還有最重要的事情，就是要穿哪雙鞋參賽!!! 隨著時間逼近，大阪的天氣越來越不穩定，在比賽前幾天，賽前幾天甚至出現雨雪交雜、氣溫接近0度的情況，雨戰的機會超~級~大啊，最後，丟出精靈球(?? 就決定是你了：adidas EVO SL。...

等等，你鞋子的腳跟咧~咧~咧........ 印象中在2023年的大阪馬，看到壞朋友穿著大阪限定的Wave Rebellion Pro參賽大阪馬，那讓人印象超~深刻的浮誇中底，至今讓人難忘阿，不過當時才剛走完復健的路程，完全沒有信心可以穿上那雙暴走哥，於是默默地選擇了相對親民的Wave Rider 26，轉眼間，換到我要參賽大阪馬了!! 然後一不小心，大過年的又踢到一雙Wave Rebellion Pro Low，大過年的又遇到寒流，心裡的不想跑，絕對比你想的還要多，不過現在不跑，到時在大阪馬絕對加倍奉還阿.... 去年為了拉暴自己入手的Wave Rebellion Pro 2 &...

之前在一次的周末長跑，習慣的戴上耳機，打開Podcast，點下"跑步不要聽"來跑步聽，聽到了一集讓人印象蠻深刻的內容，是訪問一位"美人腿"跑者：沈利倩，帶著運動義肢參與跑步，聽起來超勵志之外，對於自己的感觸也很深，套一句別人的感想，她都跑起來了，你還有什麼理由不跑步，而且今年(2025)她還穿上了NB FreshFoam 1080 參加了渣打馬，到底要多逼人啊~真的堅強過頭了，讓人 NB在鞋子的分類上，習慣以數字來做為型號上的區分，而近年來NB在慢跑上，用兩大系列來支援跑者，分別是用著數字系列區分的FreshFoam，以及跟著大谷翔平最近聲名大噪的fuelcell系列。...

2024-2025球季，對於ASICS來說，是非常有趣有挑戰的年度，隨著河村勇輝在奧運的亮眼演出後，接著挑戰NBA，站上籃球最高殿堂後，也帶著ASICS籃球鞋一同亮相在NBA上， 河村勇輝著用的是偏向速度切入先決的ASICS UNPRE ARS LOW，而ASICS在奧運上，有著另一雙以空戰為主的戰鞋：Asics NOVA SURGE 3，也在最近推出了低筒版：Asics NOVA SURGE LOW 2，能不流口水嗎!! 以岩漿噴發為設計概念的NOVA SURGE LOW 2，有感的彈性踩踏感，帥氣好用的穩定片+...

有首歌這樣唱的：從來沒想過，我會這樣說，從來沒愛過，所以愛錯??? 回想在15年前，手上拿著Pegasus 25周年限定，鞋子腳跟上有著大大的小飛馬圖騰，當時想著，ZOOMAIR都已經是主流科技了，還用著3/4腳掌的AIRSOLE，這樣跑得快嗎?? 當時跑步的風氣還不如現在盛行，更別說這種科學化訓練，不同課表的搭配了，應該說是連課表都很少有，球隊的跑步練習就是跑山，然後折返跑，對於跑步完全不認識的當下，對於跑鞋只知道運用了那些技術在其中，但是不同課表穿不同鞋子的概念，超級薄弱。 深愛籃球鞋的當時，跑鞋只是用來練體能時穿著(笑~ 轉眼間NIKE最傳奇的跑鞋系列，也來到了41代目...

回想在2010年，參加了Nike在台北公館舉辦的一場球鞋活動Kicks Lounge，由勘履站長SAM拿著手上的各種球鞋零組件，講述著Lebron 系列的第2雙全腳掌AIRMAX鞋：Airmax Lebron 8。 現場大家熱絡地討論著鞋子，不久還移動到球場，與當時SBL的球星一同分隊，打著友誼賽(當年好像只有我很青澀的認真XD)，沒想到許多年過去了，現在手上拿著的，竟然已經是復刻上市的LEBRON 8 Low!!! (這些年我都在做什麼啊...繼續玩鞋????) 當年Nike Kicks Lounge舉辦活動時的贈品盒，我也是留蠻久的嘛(笑~...

來到2025年， 在跑完有年度大拜拜之稱的台北馬後，還有許多人的賽期還沒完(例如我?? 接下來要準備的賽事，像是渣打馬、或是其他海外馬等等時，adidas很貼心(?)的一口氣推出了兩雙新跑鞋， ADIZERO ADIOS PRO 4 + ADIZERO EVO SL兩雙鞋款，讓你訓練&比賽搭配著使用，意圖在過年前就壓乾荷包君，又或是過年前就提前預約紅包的使用方式，這樣子對嗎?? (是說現在我還有紅包嗎?? 今天就來聊聊這兩雙跑鞋： ADIZERO ADIOS PRO 4 & ADIZERO EVO SL，到底差在哪裡吧?? pic from eXpertrunlab...

第一次看到這雙布魯克，直覺就是，好帥啊~ 第二次看到，還是覺得好帥，是在水果電商的商品頁(?? 第三次看到，真的感覺帥到，尤其是內側大大的Brooks字樣跟火焰配色，是在拆開包裹後.. (等等，是跳過了什麼步驟嗎?? 喔，對了，剛剛有人按門鈴：丁仔，有你的包裹。 一直以來，總覺得Brooks和其他的慢跑鞋，有著不一樣的氛圍，很做自己，走著自己的步調，在大家相繼投入在碳板鞋的世界裡時，Brooks還是照著自己的節奏，自己的想法推出屬於自己的鞋款，但也不斷的嘗試新系列與新方向，用自己的方式，這次在Brooks的競速鞋款中，用新視角打造的Hyperion Max...