勘履鞋測 / 寬楦越野跑者長距離救星？Salomon S/LAB Ultra Glide 1.5 陽明山實戰心得

大家好，我是家綸。身為一名熱愛挑戰自我的跑者，平日喜歡登山，去年參加了 Formosa Trail 40K 的越野跑，今年近期要備戰的是 Xtrail Kenting by UTMB 的比賽。

測試者：家綸
身高/體重：179cm / 70kg
腳型尺寸：28.5cm 寬楦
測試路線：陽明山東西大縱走（十連峰）
測試條件：一月份濕冷天氣，氣溫變化大（5度至20度），路面包含青苔石階、泥濘土徑、碎石草坡。
搭配裝備：Salomon S/LAB Ultra 10L 水袋背心

陽明山十連峰對我來說，不僅是一條經典的縱走路線，更是一個測試裝備極限的絕佳場域，近期為了拍攝內容，更是上山好幾次。這裡的地形豐富，主要觀察重點有三個部分：

上七星山的超抖階梯
充滿青苔的石階
大屯山過後泥濘與拉繩

因為地形十分豐富可以奔跑在草原又有陡上跟陡下，所以跑動過程的適應力需要很靈活，對鞋子考驗也是很大，不同段落都考驗了跑鞋的不同性能。

這次，我穿上了 Salomon 最新的旗艦長距離越野跑鞋——S/LAB Ultra Glide 1.5，藉由這條充滿挑戰的 SALOMON 陽明山十連峰路線的體驗，分享這雙鞋的實戰測試心得。

打破 Salomon「窄楦」的刻板印象

第一眼看到 S/LAB Ultra Glide 1.5，那鮮紅色的外觀在視覺上充滿了 S/LAB 家族的戰鬥力。我實際踏進去 S/LAB Ultra Glide 1.5，馬上就覺得跟我以往的越野跑鞋都不太一樣，第一個感覺是中底更厚實、比較高且推進力十足！

厚實的中底，感覺推進力十足

而第二個感覺則是鞋底的設計是那充滿弧線的 relieveSPHERE 中底，外型跟腳感都十分獨特，以波浪形態為設計概念，會蠻想嘗試看看實際在跑動時提供的推進與止滑效果如何。

relieveSPHERE 技術為減緩長距離奔跑壓力而生

過去我對 Salomon 的印象是鞋楦偏窄，這對於我這種寬楦腳型的跑者來說，往往需要記得試試大半號。但這雙 Salomon Ultra Glide 1.5 讓我非常驚艷，因為它顛覆了我對 Salomon 的刻板印象。即便我的腳板較寬，原尺寸穿進去後前掌空間依然非常足夠，完全沒有壓迫感，這對於長距離跑動後腳部腫脹的狀況來說，是非常重要的舒適關鍵。

鞋型舒適，鞋領長時間穿著不摩擦

另外很重要的一點，就是它是 S/LAB Ultra Glide 的升級版（1.5代）。主要改進了第一代後跟的設計，讓鞋領可以大幅減少摩擦。實際穿著體驗下來，整趟20多公里的路程中，我的後跟完全沒有不適，包覆性與舒適度都做得相當到位。

實戰陽明山，感受中底科技甜蜜點

有去過的就知道，陽明山十連峰最虐人的就是那無止盡的石階，特別是上七星山的陡峭路段。起初看到這雙鞋厚達 41mm 的後跟與 35mm 的前掌高度，我有點擔心過厚的中底會像踩在沙發上一樣，吸走我蹬踏的力量。

S/LAB Ultra Glide 1.5 採用了雙層中底科技：

核心層 (optiFOAM+)：採用 PEBA 混合材質，極致柔軟且高回彈。
外層框架 (optiFOAM)：提供穩定支撐。

當我踏在堅硬石階發力時，optiFOAM+ 給予的不是軟塌感，而是一種紮實的回彈推進。雖然不如薄底競速鞋那樣路感直接，但在長距離的後段，這種能量回饋反而能大幅節省肌力。

白色的 opti FOAM+ 核心為 PEBA 材質，帶來更有彈性的回饋腳感

即便是跑到最後 20 公里，Salomon S/Lab Ultra 1.5 的中底依然維持一致的緩震效能，絲毫沒有出現塌陷或觸底感，的確是詮釋了長距離專用鞋的定位。

大底實戰：relieveSPHERE 與 Contagrip 的濕滑對決

測試期間正值一月，陽明山又濕又冷，石階上長滿青苔，加上部分路段積水泥濘。有時還遇上霧氣甚至是下雨，其實很考驗抓地力。

平緩路段的表現：在竹篙山往擎天岡的可跑性較高路段（草原與碎石），這項技術帶來的滾動感十分流暢，能牢牢抓住地面，讓我能放心地加速衝刺。
濕滑石階的挑戰：測試當天路面潮濕且長滿青苔。起初我對這種地形相對小心，但在磨合一段時間後，我對 Contagrip 大底的信任度大幅提升。只要控制好重心、踩穩每一步，它都能提供足夠的止滑力。
泥濘應對技巧：在大屯西峰的泥濘路段後，我習慣到草地上用力踩幾下。得益於大底的波浪設計，大面積的泥土能快速脫落，讓抓地力迅速恢復

這雙鞋搭載了特殊的 relieveSPHERE 大底技術，外觀看起來是波浪狀的凹凸設計。在竹篙山往擎天岡的可跑性較高的草地與碎石路段，這雙鞋的滾動感極佳，大底牢牢抓住了地面，讓我能放心地加速衝刺。

至於大家最關心的「防滑」問題，面對帶有青苔的溼滑石階，Contagrip 大底在經過一段時間的磨合與適應後，讓我越來越有信心。只要控制好重心，踩穩每一步，它都能提供足夠的抓地力。特別是在踩過泥濘路段後，我習慣在草地上用力踩幾下，讓大底波浪設計與鞋齒上的泥土脫落，轉換到石階時依然能保持不錯的止滑效果。