勘履鞋評 / 跑者 Sara:ASICS GEL-NIMBUS 28 更貼腳、更舒適、更安定

ASICS 招牌的緩震跑鞋 GEL-NIMBUS 28 全新登場,編輯部邀請跑者 Sare 來實測體驗,2025 年上半年他曾經穿過亞瑟士另一支緩震跑鞋 GEL-CUMULUS 27,當時 Sara 的心得有一句是這樣說的:「能夠幫你好好踏穩一步後,再進入下一步」。此次穿上 GEL-NIMBUS 28 作為日常練跑的夥伴,Sara 又會給出怎樣的評價?以下來看看他的分享。


Sara 的實測心得分享

雖然跑鞋選擇很多,但真正能在訓練期常穿的,其實不多。我右腳腳型的關係,在拉長距離或累積跑量之後,足底容易感到緊繃與疲勞。因此,一雙能在支撐與緩震之間取得平衡的鞋,對我來說會比較實用。

這次穿到的 GEL-NIMBUS 28,就是偏向「務實型」的日常訓練鞋。整體不會給人太強烈的速度感,但各方面的細節都有改善,尤其是支撐穩定與包覆方面。

鞋面更新:穿起來更貼腳、更乾淨俐落

這次 GEL-NIMBUS 28 的鞋面換成工程彈性針織網布。上腳後第一個感覺就是:

包覆變得更自然,不會有多餘的空隙或硬感。

我腳背算敏感,鞋帶只要勒到某個點,我整個人都會沒耐性。而 28 代的鞋帶孔重新排列後,調整起來真的順很多,綁緊也不會壓腳背,是那種「能跑 15K 以上而不會突然想停下來調鞋帶」的包覆。

鞋舌跟腳踝周圍的襯墊也柔軟許多,長距離後依然穩,不太會滑、不會磨,這對我這種一天可能要上下班 + 跑步的人來說算很友善。

中底腳感:柔、穩、沒有壓迫

GEL-NIMBUS 28 用上全掌 FF BLAST+ 中底搭後跟 PureGEL™ 亞瑟膠。

如果單純講數據我會覺得無聊,但實際跑起來就是:

.落地比較柔
.推起來跟得上
.整個步伐是連續的

跟 NOVABLAST 5 那種「彈一下」的感覺不一樣,GEL-NIMBUS 28 比較像是在陪著你跑。尤其我右腳只要後段疲勞,腳會明顯往內偏。這雙鞋在那邊會幫我撐著,不會讓足弓覺得用力過度。

比較像有個人扶著你,但不會干涉你跑步的方向,透過結構去引導,而不是硬把腳限制住。GEL-NIMBUS 28 的穩定方式不是去「硬拉」你的腳回正,而是讓每一步落地後的力量更平均、方向更單純。

你會覺得腳有被支持,但沒有被限制。
這種穩定是舒服的、可長久的。

對我來說,這是它最重要的更新之一。

腳踝與後跟包覆:久穿狀態依然保持

後跟泡棉柔軟,但包住的感覺更到位。鞋舌和踝部的包覆支撐讓腳跟不會晃,跑久也不會覺得磨或鬆掉。

如果今天是要跑 10K以上,它是那種結束時還會讓我想:「OK,這樣可以。」

而不是停下來第一件事就是把鞋脫掉。

抓地表現:不同地形路面都靠得住

外底的 HYBRID ASICSGRIP 橡膠,在一般柏油與稍微潮濕的路面都讓我不太會擔心。

不會因為地面變化就整個節奏亂掉。

我覺得跑步最討厭的事情就是 —— 腳在擔心路面、心在擔心腳。GEL-NIMBUS 28 在這件事上給的,是單純的安心。

心得總結

GEL-NIMBUS 28 的更新方向很明確:

更貼腳、更舒適、更安定,也更適合長時間訓練。

如果是要衝速度,它可能不是最直接的選擇;但如果是想把每天的訓練確實完成,它會默默陪你把路跑完。

對現在的我來說,剛剛好。我需要的是累積,而不是每次當主角。這雙鞋做的,就是在我努力變強的過程中,保持我能繼續努力。

ASICS GEL-NIMBUS 28
臺灣定價:男、女款皆 4,980 元
楦寬選擇:男款有一般楦、2E 楦、4E 楦,女款有一般楦、D 楦
上市日期:12 月 5 日起於臺灣 ASICS 官網及全臺指定店點登場

延伸閱讀
GEL-NIMBUS 28 究竟改了什麼? / 三個細節穿出 ASICS 緩震跑鞋的變與不變

更多 GEL-NIMBUS 28 資訊請參考:
https://www.asics.com.tw/page/running_nimbus

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