勘履比一比 / MIZUNO 全新訓練家族怎麼選?三雙 NEO 跑鞋一篇看懂!
說起 MIZUNO 的跑鞋矩陣,相信跑者們最熟悉的莫過於 WAVE RIDER、WAVE INSPIRE 等經典訓練款;近幾年,一個血統更新的跑鞋家族正在悄悄擴張版圖,那就是以「訓練效率」為核心設計理念出發的 MIZUNO NEO 系列。
有別於 2020 年搭配 MIZUNO ENERZY 中底素材一同亮相的初代 NEO 鞋款,現行的 NEO 家族則更加聚焦在訓練實用面向。首雙鞋款 NEO VISTA 從誕生之初就被開發團隊冠上「Super Trainer」稱號,中底搭載全新 ENERZY NXT 泡棉以及品牌獨家 SMOOTH SPEED ASSIST 技術,成功吸引跑者們的目光。今年不僅 NEO VISTA 邁入第二代,系列也迎來兩位全新成員-NEO ZEN 與 NEO COSMO,分別鎖定日常訓練需求與速度入門跑者,進一步擴大 NEO 家族的適用族群。本篇就集結三雙新世代 NEO 系列跑鞋,了解他們各自的配置差異,以及適合的人群與用途,找到那雙最適合你的 NEO 鞋款。
版型尺寸怎麼選?
首先來看尺寸,編輯個人腳型為正常微寬,三雙 NEO 鞋款皆是穿著原尺寸,提供鞋友們參考。NEO ZEN 以及 NEO COSMO 鞋內長度適中,綁緊鞋帶後前端尚有約一個大拇指寬的空間;NEO VISTA 2 則稍長一些,比起前兩雙多了半個拇指寬,但由於鞋款包覆性不錯,跑動中沒有發生腳趾滑動而頂到鞋頭的情況。
楦頭寬度以編輯自身體感來說,NEO ZEN 最寬,其次是 NEO VISTA 2,實際上兩者相差不大,約都落在 D 至 2E 之間,建議正常腳型與 2E 寬腳板的鞋友都從原尺寸開始試穿,瘦腳可考慮小半號;NEO COSMO 整體鞋型則偏狹長,約是一般 D 楦寬度,正常與瘦腳跑友挑選原尺寸應該問題不大,寛腳板 (2E 以上) 則建議親自試穿後再決定。
鞋楦寬度:NEO ZEN > NEO VISTA 2 > NEO COSMO
鞋內長度:NEO VISTA 2 > NEO ZEN = NEO COSMO
輕量化的訓練家族
根據品牌資料顯示,US9 單腳重量僅 235g 的 NEO ZEN 是三款中最輕盈的,能有如此表現主要來自輕量化的針織襪套鞋面,以及氮氣填充的發泡中底,不論穿上腳或拿在手中都幾乎感受不到負擔。接著是為入門跑者設計的 NEO COSMO,單腳重量為 245g,相較於同價位的 MIZUNO 中階跑鞋(如 WAVE RIDER 29、WAVE INSPIRE)依然輕盈不少。旗艦訓練鞋 NEO VISTA 2 重量則是 265g,雖然是三者中最重的,但考量其 44.5mm 的中底厚度加上 WAVE PLATE 技術,作為主打 Super Trainer 機能定位的鞋款,依然展現出相當優異的重量控制水準。
重量:NEO VISTA 2 > NEO COSMO > NEO ZEN
三雙 NEO,三種包覆感
自 2020 年初登場以來,MIZUNO 名稱中帶有「NEO」的跑鞋大多有著鮮明特色,就是襪套式結構的鞋身設計,新生代的 NEO VISTA 2 與 NEO ZEN 也不例外,兩者皆採用針織鞋面,並依據不同區域調整編織密度,像是鞋領口延伸至腳背上方採用較具彈性的編織方式;其餘區域則以更為密實、不易變形的織法強化包覆,同時做出散熱孔設計,提升透氣性。
兩雙跑鞋的設計看似相近,上腳體驗仍有所不同,NEO ZEN 採用較薄的針織材質,並在鞋面廣泛配置透氣孔,走的是舒適貼合的路線;而 NEO VISTA 2 則透過更厚實的鞋面材質與中後段內部支撐貼條,帶來穩定性更強的包覆感。
系列中最新登場的 NEO COSMO,相信是最讓 MIZUNO 愛好者們眼前一亮的鞋款。一改過往 NEO 系列的設計語言,以傳統分離式鞋舌取代襪套式結構,帶來更明確的包覆鎖定,對各種腳背形狀的適應性也更高。
包覆感:NEO COSMO > NEO VISTA 2 > NEO ZEN
透氣性:NEO ZEN > NEO VISTA 2 > NEO COSMO
ENERZY NXT 不同版本有何差異?EVA、氮氣各有特色
回顧 2024 年,MIZUNO 推出全新中底發泡材質 ENERZY NXT,主打融合過往 MIZUNO ENERZY 發泡家族的各項特性,集輕量、柔軟與回彈於一身,首雙全面採用 ENERZY NXT 中底的跑鞋正是初代 NEO VISTA。如今,除了最初的 EVA 發泡版本外,ENERZY NXT 也延伸出氮氣注入版本,並將兩者應用於 NEO 系列中,對應不同的定位與腳感需求。
NEO COSMO 搭載全掌 ENERZY NXT EVA 發泡,腳感柔軟且不失韌性。較薄的中底厚度與小範圍挖空設計,使潰縮行程較短,回饋清晰靈敏。NEO ZEN 採用氮氣注入版本 ENERZY NXT,同樣為全掌無分層設計。相比 COSMO,不僅軟彈度更高、重量更輕,回彈力道也更明確,在舒適與反應之間取得良好平衡。
NEO VISTA 2 中底則結合上述兩種泡棉以及 WAVE PLATE 技術構成,是 MIZUNO 最經典的三明治中底設定。上層 ENERZY NXT 採用氮氣注入版本,給與雙腳鮮明的柔軟性與能量回饋;下層則為基礎款 EVA 發泡版本,負責提供柔軟腳感與落地穩定性,並且在底部做出挖槽設計,提供額外的潰縮行程。兩層發泡中間嵌入一塊玻璃纖維強化尼龍波浪片,穩定中底並分散衝擊力,是讓 NEO VISTA 2 在保有活潑腳感的同時,依然能勝任長距離訓練的關鍵核心。
中底厚度:NEO VISTA 2 > NEO ZEN > NEO COSMO
中底彈性:NEO ZEN > NEO VISTA 2 > NEO COSMO
中底穩定性:NEO COSMO > NEO VISTA 2 > NEO ZEN
從「順勢推進」到「自主發力」,中底幾何有各自節奏
三雙鞋款皆搭載 MIZUNO 獨家的 SMOOTH SPEED ASSIST (SSA) 技術,透過後跟斜切結構引導跑者以中足落地,以更高效的方式前行。
進一步對比可發現,NEO VISTA 2 後跟的上收幅度最大,搭配厚實的後跟泡棉與波浪片,落地時可感受到中底最厚區域承托住雙腳,隨後將重心向前推進,能夠順暢地帶出下一步,中底幾何帶來的滾動效果是三雙之中最強烈的。
相比之下,NEO ZEN 與 NEO COSMO 的中底幾何則相對收斂,後跟斜切角度與鞋頭翹度較為溫和,對於習慣後掌著地的跑者來說,腳感更為平穩親切。其中,NEO ZEN 藉由氮氣發泡的軟彈特性補足推進力道,提供舒適自然的滾動感;而 NEO COSMO 則明顯在鞋頭翹度上做得更平緩,讓跑者更能主動發力、訓練腳步節奏,整體跑動感受更有「練功」的味道。
滾動感:NEO VISTA 2 > NEO ZEN > NEO COSMO
同樣是訓練鞋,怎麼選才適合你?
MIZUNO NEO 系列的三雙跑鞋雖同屬訓練取向,但在配置與腳感上各有分工,對應不同階段與需求的跑者。身為系列中配置最旗艦的 NEO VISTA 2,不僅具備厚實緩震與回彈性能,更能支撐高里程的訓練節奏,推薦給進階型跑者用於平時的日常訓練,像是輕鬆跑、LSD 都能駕馭,甚至是速度再快一些的課表也在它的守備範圍裡。此外,對於有一定程度的大體重跑者來說,NEO VISTA 2 也是一個適合日常緩跑的選擇。
主打輕量靈敏的 NEO ZEN,中底有著滿滿的氮氣填充發泡,是三雙裡腳感最軟彈的。與 NEO VISTA 2 相比,更能清晰感受到路面反饋,再加上 SSA 技術的輔助,讓它具備快慢皆宜的靈活特性。適合用於長距離課表以外各種訓練,無論是輕鬆跑再到間歇練習,都能提供輕快自在的體驗。若你是正常或偏輕體重,並偏好軟彈腳感與輕量鞋重的跑友,NEO ZEN 會是鞋櫃裡那雙好相處、出勤率最高的訓練夥伴。
至於系列中定位最入門的 NEO COSMO,則是為剛開始嘗試速度訓練的跑者所設計。雖然少了 NEO 系列一貫的襪套特色,但換來的是明確的包覆鎖定,以及更高的腳型包容度。中底基礎款 ENERZY NXT 發泡柔韌紮實,能有效鍛鍊腿部肌群,並明確掌握腳下路況,在操場進行短間歇訓練也沒問題。如果是剛踏入跑步訓練的新手,或者正在尋找一雙輕量、穩定且價格友善的訓練鞋,NEO COSMO 會是邁向下一階段的好起點。
MIZUNO NEO 系列跑鞋
NEO VISTA 2 官方定價:5,280 元
NEO ZEN 官方定價:4,280 元
NEO COSMO 官方定價:3,680 元上市日期:已於臺灣 MIZUNO 官網以及指定店點登場
※各門市銷售商品皆不同,實際庫存請洽詢各門市























