延續去年的傳統，HOKA 今年再度推出 Marathon Capsule馬拉松主題系列跑鞋，這回包含 Mach 6、Cielo X1 2.0、Skyward X 與 Rocket X 2 等四款競速跑鞋，亮眼的配色給人滿滿活力！近幾年 HOKA 跑鞋的能見度越來越高，性能與外觀都兼顧的設計讓許多跑者朋友紛紛入坑，且不只是一般市民跑者喜愛，專業的「DHRC 夢想高飛跑團」(以下簡稱 DHRC 跑團) 的教練們也多次著用 HOKA 跑鞋進行訓練和比賽。
DHRC 跑團由梁哲睿教練領軍，專業運動員教練團隊指導，打造輕鬆愉快的跑步體驗，各種程度的跑者幾乎都能在這裡找到適合的課程與夥伴、培養跑步習慣、享受挑戰自我！趁著周末下午，編輯實際來到田徑場和 DHRC 跑團的教練們聊聊，是什麼原因讓他們開始跑步、從事跑步教學？當幫助學員們快樂追夢的跑團教練，遇上提供跑者跑步樂趣的 HOKA 又會擦出什麼火花呢？
劉霈潔 / HOKA Mach 6
「這是我的第二雙 Mach 6，我想也足以證明我對這雙鞋的肯定。」
目前身分還是北市大研究生的霈潔教練，本身的專項其實是競走，為了多訓練心肺功能，她從高中時期開始接觸跑步並挑戰半馬，目前的半馬 PB 為 1:39:29。當談到競走和馬拉松的差別，她覺得兩者都算是長距離的運動，重點在於把技巧穩定展現出來，差別在於競走會有規則方面的心理壓力，而跑步比較不受拘束、稍微自在一點。
「我讓自己不要太用競技的角度，去看馬拉松這件事，我也可以快樂地去做這件事情。」
這個信念也反應在她的教學中，大學期間因為認識了 DHRC 跑團創辦人梁哲睿，霈潔教練開始接觸馬拉松教學，總是笑臉迎人的她，分享自己在教學時，都像是跟著學員們重新學習這項運動，並透過跑步看看周邊的風景，享受這個放鬆心情的過程。
根據霈潔教練的經驗分享，每當討論到跑鞋，基礎跑者最關心的往往是 CP 值，尋找一雙能應對間歇、節奏跑、長距離的鞋子並不容易。「如果你問我有沒有這樣的鞋款呢？Mach 6 就是我的首選。」這雙鞋擁有多項優點，輕量設計不會造成額外負擔，優異的回彈性能則能有效減少雙腿的疲勞感，這些是令她感到滿意的特色。「這是我的第二雙 Mach 6，我想也足以證明我對這雙鞋的肯定。」無論是場內訓練還是長距離跑步，Mach 6 是值得推薦的日常訓練好夥伴！
蔣苡維 / HOKA Cielo X1 2.0
「Cielo X1 2.0 的配色和外觀完全是我的菜！」
苡維教練是 DHRC 跑團的創立元老之一，對跑步教學很有熱忱的他，從大學開始就跟在學長梁哲睿身邊開始學習，「馬拉松是一個枯燥的運動，在自己跑步和教學過程當中，我學到最多就是在跑步過程中把心情轉換成我的拚勁，然後達到我想要的目標，所以我也常鼓勵學生，讓他們知道跑步時心情不能一直往下坡走，不然就絕對會跑不完。教學時我也常用具體的數字來幫助他們了解進度與實力，循序漸進朝目標邁進。」苡維教練說道。
DHRC 的跑團課程其實不只幫助學員，也幫助了苡維教練，「其實我是很內向的人，以前不太敢面對人群講話，但在成為跑團教練後約一年時間，慢慢透過練習培養勇氣，漸漸可以和大家侃侃而談。」他在去年台北馬拉松跑出個人全馬 PB 2:49:52，目前在準備即將到來的首爾馬拉松，希望可以拚到 2:45 以內。
先前曾穿過 Cielo X1 的苡維教練，這次拿到 Cielo X1 2.0 時的第一個想法是：「欸！重量明顯比上一代輕！而且橘黑的配色，搭配俐落流線的外觀完全是我的菜！」他近期已穿上這雙鞋進行長距離 30km 訓練，能感覺中底的高回彈泡棉與翼狀碳板，提供穩定支撐與彈性，讓跑步更加省力穩定。在田徑場進行 1200m 間歇訓練時，鞋子依然能提供穩定抓地力，無論乾燥或潮濕環境都能保持良好表現。「我覺得 Cielo X1 2.0適合中高階跑者，能保持高效步伐，並支持長時間穩定運行，是馬拉松及長距離訓練的理想選擇。」
鄭以群 / HOKA Skyward X
「緩震效果非常出色，帶給我明顯的 Q 彈感。」
以群教練從國中開始加入田徑隊，專項為五千公尺跟一萬公尺，在學生時期有不錯的成績，大學畢業後投入鐵人三項，後來成為 FXT 賽事 (福爾摩沙極限鐵人三項) 的最年輕完賽選手。以往花較多心力在跑步的他，在接觸三鐵之後，發現在課表訓練上，必須也要分配時間及體力給游泳和腳踏車這兩個項目。「我覺得鐵人三項需要考慮的比較多，所以很好玩，就是你可能前面落後，但是後面卻追得回來，這種拉扯的感覺讓我覺得很刺激。」
當聊到遇到挫折或低潮該如何應對時，以群教練說他會將自己在 FXT 完賽的紀錄影片拿出來看，回想起當時比賽的狀態並鼓勵自己。「我覺得這件事情 (FXT 完賽) 算是我人生目前為止，做過最困難的一件事，也很感謝我妹當初有陪我一起跑，在旁邊鼓勵我。」
以群教練與我們分享剛入手的 Skyward X，「雙層泡棉中底與碳纖維板結構，讓鞋款看起來厚實且有些暴力感。實際穿上後，發現它的緩震效果非常出色，超過 40mm 的中底設計帶給我明顯的 Q 彈感。訓練時，無論調整步頻快慢，都能穩定吸收落地衝擊，且不會有過多回饋。」以群教練從學生時期偏好強推進力的碳板鞋，到接觸鐵人三項後選擇更軟 Q、易駕馭的跑步鞋款，「Skyward X 讓我在首次恢復跑時，意外跑出 4:17 的平均配速，步頻與心率穩定，步幅更大，顯示它是一雙兼具舒適與推進力的鞋款。」
林嘉芫 / HOKA Rocket X 2
「第一次穿上這雙鞋的瞬間，我就感受到它極佳的貼合性與輕盈度。」
嘉芫教練在學生時期就是田徑隊，本身也喜歡教學，因此在大學時便加入了 DHRC 跑團，從助教開始到現在成為主教練之一。「DHRC 跑團比較適合一些新手跑者，因為我們這邊算營造一個快樂跑步的環境，壓力不會這麼大，教練們也會注意學員的身心狀況。」嘉芫教練分享 DHRC 的特色後，也聊到自己除了幫助新手跑者達成目標很有成就感之外，也從學員的身上學到很多事情，「雖然這些上班族經過一整天工作後很累，嘴巴上都說不想跑課表，但他們最後還是堅持跑完，真的很值得鼓勵也很感動。」
最後他還特別提到一個與其它跑團不同的彩蛋，就是 DHRC 跑團會在暑假舉辦運動會，算是讓各個班級間的跑者有個互相交流的機會，凝聚大家的感情，讓大家同樂一下很有趣。
再來聊到跑鞋，經過一段時間與 Rocket X 2 相處，嘉芫教練表示，他穿上後能立即感受到輕盈與優異的貼合性，鞋面採輕量透氣設計，長距離跑步也不會感到悶熱。鞋款的 PROFLY X 中底結構搭配全長碳纖維板，提供良好的緩震與反應性，著地時有足夠緩衝，推進時能迅速回饋能量，讓步伐流暢穩定。「我認為這雙鞋非常適合在比賽日或速度訓練穿著，從 5K 到全馬都能發揮出色表現，特別是對於需要爆發力與速度感的跑者。我會推薦給追求極速表現的跑者，但要注意這雙鞋版型較修長，若你的腳型較寬，建議要試穿並考慮大半號穿著。」
HOKA Marathon Capsule 馬拉松主題系列跑鞋
上市日期：3 月 5 日起於 ISPO+ HOKA 商城與指定店點登場
臺灣定價：Mach 6 為 4,800 元。Cielo X1 2.0 為 9,000 元。
Skyward X 為 7,580元。Rocket X 2 為 7,580元。
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