對於歐霸來說，越野跑不只是生活興趣更是志業，身為《GO Formosa 戶外運動學校》創辦人之一，長年來他持續以跑者、越野跑教練、登山嚮導等不同角色推廣山林運動，帶大家從建立正確、正向的觀念開始，享受運動也收獲自然之美。當然，歐霸對於相關裝備的鑽研也沒有少，每回碰面總會先聊上一會，分享對於市場上各類越野鞋的觀察，以及實穿後的看法。
繼上半年邀請歐霸測試 FUJISPEED 2、FUJI LITE 4 及 TRABUCO MAX 3 三款越野鞋，隨著 ASICS 頂規競速越野鞋 METAFUJI TRAIL 全新登場，編輯部再次跟著他的腳步上山去，本篇就來看看歐霸實測 METAFUJI TRAIL 的感受與使用建議。
越野界的 METASPEED
METAFUJI TRAIL 參上！
勘履者們若有持續關注 ASICS 跑鞋發展的話，相信看到掛上 “META” 之名便知道是狠角色，專為越野跑設計的 METAFUJI TRAIL 也不例外，性能定位看齊 METASPEED 跑鞋，還記得最初從品牌人員口中聽聞此鞋時，他們就是以「越野版 METASPEED」來形容，而這雙鞋的誕生，也確實與 METASPEED 有緊密關係。
METAFUJI TRAIL 由 Team ASICS 菁英越野跑者 Andreu Simon 參與設計，他在 2020 年加入 ASICS 後便不斷給設計團隊帶來刺激，提供了許多新奇想法，像是起初他請人把 METASPEED 跑鞋的外底移除，換上越野用鞋底訂製出自己專用的 Prototype，而距今一年多前雙方開始著手研發 METAFUJI TRAIL，打造 Andreu Simon 心目中所想的 Trail Super Shoe。
METAFUJI TRAIL 不僅設計圍繞越野跑運動，細節表現之手法更融入品牌的東洋血統，以日式書道為靈感貫穿視覺設計，像是鞋身虎爪標就頗有書法筆觸的味道；而中底一個個小三角形圖騰則象徵指南針，寄寓越野鞋引領方向，帶領跑者不斷往前邁向。
歐霸實測感想
四大特點剖析 METAFUJI TRAIL
這雙鞋共做了 2 次實測：
- 劍潭山輕鬆跑 – 距離 / 爬升：8K / D+350m
以階梯及人工舖設路面居多，偶爾穿插一小段土徑，跑動方向穩定，能維持固定節奏輸出。 - 軍艦岩繞圈節奏跑 – 距離 / 爬升: 15K / D+800m
幾乎都是土徑，途中穿插不少技術地形且上下坡交錯，需要不斷調整跑動節奏及方向，也更考驗身體協調性及靈活度。
整體來說，歐霸認為這雙 METAFUJI TRAIL 果然有頂級規格，推進力及緩震性兼具，定位應該是在中長距離越野比賽用鞋，若由一定技術及經驗的跑者來駕馭即能發揮出最大效能！
以下他進一步以各機能性來做分析。
一、FF TURBO 與 FF BLAST+ 雙層科技中底
有別於之前試過的另一競速款 FUJISPEED 2 只搭載 FF BLAST+，此次雙層科技中底的感受真的大大提昇，多了份被溫柔接住並回饋的力量，有效減緩觸地時的衝擊及晃動，再藉由回彈能量順勢帶動收腿，在中長距離動輒都是幾萬步起跳的情況下，讓雙腳能跑得更穩更長。
二、Y 字形全掌式碳纖維板
Y 字形跟整片碳纖維板最大的差異在於更靈活的推進方向，越野跑是方向性非常豐富的運動，要兼具縱向及橫向移動的靈活度，因此 Y 字形設計更能因應不同觸地角度去做穩定推進。
穿著 METAFUJI TRAIL 過程中被推進的感受是順暢而非猛烈送出，再搭配上翹的大底弧形，推進 + 滾動帶出非常棒的巡航效能，跑在技術性較低的土徑或林道上感受尤其深刻！
三、MOTION WRAP TR 輕量化的透氣網面
兼具包覆性與透氣性，實測下來過關！軍艦岩繞圈節奏跑耗時快 2 小時，炎炎夏日中雙腳未有感到悶熱，而鞋舌有條彈性帶與鞋身連結，整體的包覆性更提昇，聚酯紗線的添加也確實提高了耐用性，更加確認是雙專門拿來應對中長距離的越野跑鞋。
四、ASICSGRIP 耐磨橡膠優異的止滑性
先前試過 FUJISPEED 2、FUJI LITE 4 及 TRABUCO MAX 3 三雙 ASICS 越野鞋之後，就對 ASICSGRIP 有很高的評價了，就材質而言是絕對能應付台灣的濕滑山徑，只不過 METAFUJI TRAIL 的刻痕相對較淺，我認為更適合高跑性賽道，接觸地面的瞬間相對不黏滯，帶出更高的跑動經濟性。
心得總結與建議
實測下來歐霸會認為 METAFUJI TRAIL 用在中長距離、可跑性高的賽段是非常犀利的，畢竟整雙鞋子的機能設計走向都是如此，相對的短距離、技術地形比例高的他可能就會選擇 FUJISPEED 系列款式，其輕量敏捷的腳感是歐霸很信任的。
同時要注意的是，METAFUJI TRAIL 鞋底相對高上許多 (前掌 30mm / 後跟 35 mm)，勢必會犧牲些腳感及穩定性，因此在技術地形上須相對謹慎應對，藉由輕快高步頻的方式通過，切忌用跨大步跳躍的方式，會增添些翻船的風險；針對足踝穩定度還不夠的夥伴或新手就較不建議，好好累積技術及經驗再來感受這雙鞋子也不遲喔。
面對不同規格賽事都有相應的訓練模式、比賽節奏及選鞋策略，如果你預計來上一場 50 ~ 100K 甚至更遠的越野跑賽，那麼這雙 METAFUJI TRAIL 歐霸很推薦你去試試，ASICS 越野家族最頂規的競速用鞋，相信能給你更暢快的賽事體驗！
ASICS METAFUJI TRAIL
- MOTION WRAP TR 鞋面專為越野跑而生，輕量透氣且加強耐用度
- 鞋帶表面皺褶處理搭配彈性固定系統，避免鬆脫造成危險
- 中底配置上層 FF TURBO 及下層 FF BLAST+ 泡棉
- 全腳掌 Y 字型碳纖維板
- 外底 ASICSGRIP 耐磨橡膠
- 男鞋 US9 單腳約 260 公克
- 足跟差 5mm (中底厚度前掌 30mm 後跟 35mm)
越野家族 FUJI SPEED、FUJI LITE 新一代進化登場
ASICS 越野鞋家族本季除了有全新 METAFUJI TRAIL 跟大家見面，FUJI SPEED 和 FUJI LITE 系列也雙雙迎接新一代誕生，前者也是配有碳板的越野競速款，而 FUJI LITE 系列強調輕量舒適好上腳，訂價也相對實惠，可作為新手入門的選擇之一。
FUJI SPEED 3 包覆更到位、靈活更給力
前一代 FUJI SPEED 2 是臺灣 ASICS 首度引進的碳板越野鞋，在跑者之間普遍收獲不錯評價，而最新 FUJI SPEED 3 基本上維持相同科技配置，中底給出 FF BLAST+ 泡棉和全腳掌碳纖維板的組合，並以 GUIDESOLE 弧形結構之概念來做底盤，鮮明滾動感搭配緩震回饋，讓步伐轉換流暢不斷拍。調整改良的部分在於鞋身，首先鞋頭減低壓迫感，再來是踝關節周圍的填充保護更厚實，鎖定感 Up Up。
ASICS FUJI SPEED 3
- 鞋帶表面皺褶處理搭配彈性固定系統，避免鬆脫造成危險
- 中底 FF BLAST+ 泡棉加上全腳掌碳纖維板
- 後跟襯墊增厚，給予跟腱更多保護
- GUIDESOLE 弧形結構打造滾動感
- 外底 ASICSGRIP 耐磨橡膠
- 男鞋 US 9 單腳約 260 公克
- 足跟差 5mm (中底厚度前掌 19mm 後跟 24mm)
有別於 METAFUJI TRAIL 和 FUJI SPEED 3 的極致犀利，FUJI LITE 5 明顯更容易駕馭上手，中底 FF BLAST 同樣踩得出彈性，不過在厚度上之取捨，換來接近路跑鞋、較為溫和的腳感，帶領新手逐步解鎖、體驗越野樂趣，甚至日常情境的穿用也能勝任。而若是像歐霸這樣擁有豐富經驗、具備相當實力的跑者，FUJI LITE 5 可能就會拿來在輕鬆跑、恢復跑時使用，成為練習鞋輪值之一。
ASCIS FUJI LITE 5
- 鞋帶表面皺褶處理搭配彈性固定系統，避免鬆脫造成危險
- 改良鞋舌填充結構提升貼合度
- 中底 FF BLAST 泡棉
- 外底 ASICSGRIP 耐磨橡膠
- 男鞋 US 9 單腳約 265 公克
- 足跟差 4mm (中底厚度前掌 16mm 後跟 20mm)
ASICS 越野跑鞋
METAFUJI TRAIL 臺灣定價 7,280 元
FUJI SPEED 3 臺灣定價 5,180 元
FUJI LITE 5 臺灣定價 4,280 元線上販售店點
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