「吳承泰，曾是奧運標準距離鐵人三項的中華代表隊選手，連續兩年的 FXT 極限鐵人賽冠軍，更在 2023 年 NXT 極限鐵人世錦賽中取得第 9 名，破亞洲紀錄。」
嗨！我是鐵人夢想家 吳承泰，大家稱呼我為 Tyson 或泰神，目前除了運動員身份外，也是 TIRTC_TrainingClub 的總教練與運動行銷公司創辦人。過去是奧運鐵人三項的中華代表隊選手，近年以極限鐵人三項賽事做為目標。去年在NXT極限鐵人世錦賽中取得 2024 年的參賽資格之後，也決定在今年力拚世錦賽頒獎台。
原本已經決定褪下選手身份要專心在事業道路上，沒想到 2021 年因為疫情的衝擊，讓我選擇參與極限鐵人賽事來磨練心智，一入坑就無法停止。
人生每個階段總要嘗試更不一樣的事物，每一場都全力以赴，也要有始有終，希望今年能在八月的 Norseman 取得佳績，同時也能在六月 Subic bay IRONMAN 取得 Kona 夏威夷 IRONMAN 世錦賽的門票資格，以美好的佳績功成身退。未來也不排除轉換跑道挑戰單項運動，並將更多時間挪用至事業上。
測試者資料
跑者：吳承泰 Tyson
跑齡：約 15 年
身高 178 cm，體重 68 kg
最佳成績：全馬 2 小時 41 分 (2022 年台北馬拉松)
平均月跑量：180-220km
賽事經歷
- 2022-2023 FXT 極限鐵人賽 (Formosa Xtreme Triathlon) 兩屆冠軍 (破賽道紀錄)
- 2023 NXT 極限鐵人世錦賽 (Norseman Xtreme Triathlon) 9th (破亞洲紀錄)
- 2022 棲蘭林道越野跑 25k 冠軍
- 2012-2020 中華台北鐵人三項代表隊
鞋款外觀及第一印象
初見 Skyward X 第一印象是中底超厚，腳感肯定非常舒服！加上鞋子內置入碳板，讓我對這雙鞋更加地期待與好奇，到底是什麼樣的感覺呢？
過去從未穿過中底超過 40mm 的厚底鞋款，因為不符世界田徑協會的規範，中底如此厚可能不利於重量，但讓我回想起德國鐵人、長距離的馬拉松成績紀錄保持人 Patrick Lange，在去年 2023 Roth 在 226 最後的全馬跑出 2 小時 30 分的佳績，打破眾人的眼界，當時所穿的它牌鞋款就是大底超過 40mm 的碳板鞋款，讓我對這樣的厚底鞋款深感興趣。
比起上一雙暴力之稱的 HOKA Cielo X1，這雙 Skyward X 更加親民，因為不僅有回彈之外，還有著舒服的緩衝效果，我稱它為碳板鞋中的緩震之王，完全打破我對碳板鞋的思維，身為教練的我都一再與學生強調，不建議頻繁穿著碳板鞋進行練習，但這雙 Skyward X 真的讓我徹底改觀。Skyward X 在中底上層採用超臨界 PEBA 泡棉，中底下層則是使用超臨界 EVA 泡棉，並且在兩塊泡棉中間還嵌入 H 型的橋梁式碳纖維板，整體配置相當豪華，能讓雙足落地時能感受順暢腳感。
Skyward X 可說是 HOKA 品牌厚底緩震的最高位階，也是一雙兼具強大推進力的碳板鞋，顛覆人們對碳板鞋的想像，不只能力拚競速，同時擁有良好的舒適腳感，不只是菁英訓練鞋，普羅大眾也能感受其銳而彈韌的暢快體驗。
實著感受
恢復跑 (12 km)，場地：田徑場 PU 跑道
3 月 23 日我參加了普悠瑪鐵人三項 113 比賽，比賽完後幾天我的雙腿肌肉緊蹦、膝蓋腫脹，當時為了要試穿 Skyward X 新鞋，不得不穿這雙碳板鞋來慢跑，萬萬沒想到越跑雙腿越舒緩，原本膝蓋的腫脹感完全消失，此時讓我愛上它，恢復跑 5:05-4:45 km/p，中底和大底皆穩定，緩衝的感覺超舒服。
由此可見， Skyward X 不只可以做為訓練用鞋，猶能順應日常慢跑及恢復跑，甚至是作為訓練週期堆疊里程數的鞋款。跑感流暢及自然的推進感，讓我的日常跑步能更有效完成。被設定為訓練鞋款的 Skyward X ，完勝許多款碳纖維板跑鞋，在你的訓練能一次比一次更有效，跑的里程也一次比一次更長。
跑步機慢跑 (7 km)
3 月 28 日我穿著 Skyward X 進行起床後的空腹慢跑，即使跑到 5:30 的配速，除腳感舒服之外，也能感受到雙層超臨界泡棉中底搭配碳板的回彈感受。
慢跑 (10 km)，場地：河濱公園 (一般路面)
3 月 28 日傍晚我在上課中陪伴學生進行，5*6min@4:00-3:55p 的課表，是我第一次穿著 Skyward X 跑進 4 分速，跑的過程能明顯感受到中底的回饋，也能感受到落地的緩衝，相對的因為它厚底且緩震良好的設定，所以要特別注意重心。如果時常屁股坐著跑相對會覺得比較沉，這時會建議加快步頻，但因為鞋子的重量相較競賽款碳板鞋來說比較重，需要透過練習可以更有效地鍛鍊步頻。
記得以前到澳洲訓練時，澳洲教練只開放厚底的緩震跑鞋，因為厚底的鞋子相較都比較重，不過從訓練時穿著厚底鞋款，換至競賽用的碳板鞋款就能明顯感覺到輕快。訓練最重要的還是安全，一雙能保護雙腳又能跑出速度的鞋款更為重要。
Skyward X 雖然是一雙高緩震的跑鞋，但其中的碳纖維板卻一點也不妥協，不只是讓跑感更為犀利，作為長距離課表或是稍快速度的有氧跑，都能有效發揮。儘管它的重量不比競速碳板鞋輕，但作為菁英跑者的輔助訓練鞋，訓練效果會是有過之無不及。
自己會使用的情境
這雙鞋非常全面，我會使用在恢復和慢跑、長距離練跑。具備緩衝性的 Skyward X 在跑完後雙腿無負擔，而且有足夠的回彈會使得跑感更輕鬆。跑速度或間歇時，也會想穿著去練跑。在平凡的日常訓練中，身體體感時常略為沉重，這時候訓練的安全性至關重要，在高強度訓練下，最常遇到因過度疲勞、動作代償影響到跑步技巧，進而造成受傷。因此選擇它是為了能夠達到速度訓練外，也能讓雙腳的受傷風險與關節負荷降低，所以能說 Skyward X 能陪伴我無時無刻的訓練。另外，許多跑者們對它的外觀十分喜愛，說是穿了之後腿好像變長了！(笑)
推薦適合的跑者類型
我認為這雙鞋適合初階跑者也適合進階跑者。一方面是因為這雙鞋，可以讓想嘗試碳板鞋款的初階跑者感受到碳板更輕鬆的回彈力，一方面又有緩衝性，即使速度不快或是動作未鍛鍊好的跑者，也能有多加一層的保護力。至於適合進階跑者，如同前面所說的，長期穿著競賽款碳板鞋可能存在受傷風險的隱憂，所以如果可以選擇一雙緩衝性好的碳板鞋，不僅可以維持碳板鞋的腳感，也能降低受傷風險。
總結
Skyward X 除了中底緩震、回彈感受優秀之外，鞋面設計也很透氣，腳跟包覆性非常厚實穩定，給人一種安心的感覺。需要注意的是，中底高度前掌 42mm 後跟 48mm，前後落差 6mm，且因為中底偏高，所以鞋帶一定要綁好，不然翻船的發生機率可能會提高。
跑步不只是訓練，更多時間是與自己對話，在跑步結束後閱讀自己身體的狀態。我想 Skyward X 可以讓你擁有更好的舒適感，同時也讓你感受更快的節奏與步伐，透過這雙打造速度與高舒適雙贏的鞋款，會讓每一位跑者擁有非凡的跑步體驗。
這雙鞋完全顛覆我們對碳板鞋的思維，跟著我穿上它，讓你跑出更不一樣的暢快感。
HOKA Skyward X
臺灣定價：7,580 元
上市日期：已於 ISPO+ HOKA商城及指定店點登場
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