2023 年被稱為台灣的越野跑元年，為何這樣說呢？我想是因為有了靠北越野板主辦的三進七星山活動、周青、與古大哥挑戰最速的中央山脈大縱走，以及一些越野跑課的推廣、和教練培訓，促使大家想要體驗或了解越野跑這項運動。鞋款方面，除了常常聽到的戶外品牌，數家運動品牌都陸續跟進該領域，加強越野跑鞋的推廣力度，其中美國百年經典跑鞋品牌 BROOKS 的高緩震越野跑鞋代表作 CALDERA，近期也迎來更新！
跑者簡介
大家好，我是凱文，目前有多個身分，銀行員、越野跑教練、和跑班助教，同時也是越野跑選手。我很喜歡運動員這個稱號，在越野跑這項運動，能感受到自由、奔放，和找尋那個最原始開心的自己。
基本資料
吳智凱，172cm/62kg
教學經歷
- GO Formosa 越野跑教練
- 尼希米戶外運動 跑步助教
賽事經歷
- 2023 TNF100 50KM 組 總 12
- 2023 XTERRA 亞洲站 34K 全馬組 總 11
- 2024 山羚羊越野賽 21k 總 7
BROOKS CALDERA 7 開箱第一印象
當我初次看到 CALDERA 7，它那引人注目的外觀，立即抓住了我的目光，更讓我感到驚喜的是其大底設計前腳掌分區設計，一種仿自大自然中山羊分趾蹄的巧思，而這種獨特的生物結構，正是讓山羊能在崎嶇的山地地形中穩健行走的關鍵。另外 CALDERA 7 的 4MM 厚幾何形鞋底刻紋，不僅增強了抓地力，還防止泥沙卡在縫隙，有助於有效排出，保持輕巧靈敏，為穿越各種地形，提供了穩固的支持。
短距離用鞋通常會以輕量、推進等要素，作為優先考量。但路線一拉長，如何減輕雙腳的疲勞與負擔，就更顯重要。專為長距離而生的 CALDERA 7，有著前掌厚度 20MM、後掌厚度 26MM 的中底，是由 BROOKS BLUE LINE 實驗室研發的 DNA LOFT v3，運用氮氣注入的超臨界發泡製程技術，使 EVA 材料形成了無數密閉式球型氣囊，這些氣囊在承受壓力後，互相推擠，產生連續的回彈力，並吸收衝擊力，為跑者帶來前所未有的柔軟避震體驗。這種獨特的製造過程，不僅提高了運動性能，讓鞋子更輕量化和耐用；另外加高的中底搖籃側牆，把腳穩穩的包覆住，提供穩定的支撐，使跑者在面對崎嶇不平的越野路面時，能夠維持更好的跑步效率和舒適度。對於參加中長距離賽事的選手來說，如此設計就是想帶給跑者滿滿的避震緩衝，除了延緩疲勞和減輕痠痛，更提升跑步體驗。
CALDERA 7 的鞋頭採用強度不錯的 TPU 包覆，能提供有效的保護，確保跑者不會因為踢到或絆到障礙物，而造成腳趾受傷。鞋面布料則是採用高透氣性的 TPEE 三明治網布，除了有吸濕排汗的功能，遇到突如其來的雨水，也能快速排出，維持鞋內乾爽。
最後，BROOKS 對環境影響的考量，延伸到了 CALDERA 7 製作的每一個細節。CALDERA 7 擁有碳中和認證，透過採用 25% 的綠能回收材料，製成 TRAILTACK 越野導引活性黏橡膠大底，不僅證明了 BROOKS 對提升性能的堅持，更是其對減少環境足跡、推動永續發展的明確承諾。同時，運用氮氣注入技術的製鞋過程，不僅提供了卓越的性能，這樣的綠色創新，不僅讓跑者享受到高效能的裝備，也讓每位穿上 CALDERA 7 的跑者，成為支持永續發展的行動者。
訓練路線介紹與 BROOKS CALDERA 7 實測心得
這次挑了象山到 95 峯路線、狗殷勤步道到平菁街、和貓空二格山路線，其實三條路線涵蓋了土徑、人工鋪設階梯、和石階地形，而狗殷勤步道還包含了上下坡的公路。
象山可能因為前一天下過雨的關係，石階黑嚕嚕的，開跑前難免有點擔心，不過在跑上下坡階梯時，CALDERA 7 獨家的 TRAILTACK 綠能越野導引活性黏橡膠大底的抓地力和穩定性，讓我可以穩穩地維持跑動，也讓原先的擔憂都消失了！再加上氮氣注入的 DNA LOFT v3 中底，下坡時充分吸收衝擊力，並提供滿滿的回彈力，讓我上下坡跑的比以往輕鬆許多。
此外，跑土徑下坡時，也能感受到加寬鞋子底盤的超高穩定性，跑完後觀察了一下，發現雙腳其實是座落於中底隆起處的下方，策略性的加高中底側牆能夠帶來支撐與穩定，在原先習慣刻意放慢跑的下坡路段，CALDERA 7 也能帶我安心且順順地跑起來，非常推薦給有下坡障礙的越野跑者們。
而狗殷勤的步道中段，有一條水圳旁的碎石土徑，可跑性非常高，CALDERA 7 鞋底曲折溝槽設計，增加了曲折性，讓我可以良好地適應碎石地形，此外，4MM 高的幾何形止滑刻痕，也發揮止滑的效果，而後腳跟採開叉設計，落腳承受重量時可擴張伸展，進而有效幫助緩震，使觸地時更穩定，跑起來很順暢。雖然路段都是大小不一的碎石，但只要看好踩點，就可以放心地踏出下一步。
CALDERA 7 的 DNA LOFT v3 氮氣科技中底，讓我跑在碎石路上也有及時的回彈感，甚至在跑柏油平路要加速的時候，氮氣注入的中底科技就如彈簧一般帶著我前進，對於跑動性高的中長距離賽事，穿著 CALDERA 7 這樣有良好回彈、推進力佳的越野跑鞋，確實能跑得更加輕鬆寫意！個人覺得如果要拿來當短程的競速鞋，也是可以推薦的一大首選。
在走貓空二格山路線的早上也是毛毛細雨，大多是原始土徑上下坡和石階路線，TPU 的擋泥牆在此時發揮了很大的作用，完全沒想到跑完後的鞋頭面還算乾淨，跟以往訓練後，鞋子會髒兮兮的模樣截然不同！當然，鞋面網布也是一大功臣，許多人聽到戶外鞋就直覺性想到防水，但實際上排水快乾更為重要，就算當天鞋面被雨水淋到，但由 TPEE 製成的透氣網布具有疏水、速乾等特性，就算濕掉也不用一會兒就乾了，如此不僅減少鞋子吸水後的重量負擔，更讓雙腳免於因潮濕而在鞋內滑動的風險。
總結
雖說是初次接觸 BROOKS 的越野跑鞋，但幾趟的測試下來，CALDERA 7 已在我心中留下深刻的印象，對於往後想要參加中長距離賽事的越野跑者，穿著具備高緩震的 CALDERA 7 肯定非常適合。另外，像近年興起的越野 FKT、一日單攻系列、或是多日縱走，CALDERA 7 相信也能輕鬆面對！
選擇合適的越野跑鞋是達成賽事目標的關鍵一步。BROOKS CALDERA 7 的設計考慮到了適應各種地形與全氣候下跑步的條件，從短程速度賽到長途耐力挑戰，都能提供適宜的支持和保護。對於初學者，建議從較短的距離開始，逐步適應 CALDERA 7 提供的緩震和穩定性，同時注意跑步姿勢和腳部落地方式，以免受傷。對於經驗豐富的跑者，CALDERA 7 能夠支持您在各種地形上發揮最佳表現，無論是陡峭的上坡還是滑腻的下坡，都能保持良好的抓地力和穩定性，幫助您安全快速地完成賽事。
