開箱之前
時間過得好快，去年此時筆者受勘履之邀評測 BROOKS GHOST 15，在一年後筆者所評測的鞋款恰好是 BROOKS GHOST 系列的最新力作: GHOST MAX。
一開始得知名稱時有點困惑，想說都已是品牌當家經典系列怎麼不是以延續代數方式命名？結果收到鞋款後一切都能理解！
BROOKS GHOST MAX 設定為「柔軟、流暢、避免身體不必要的代償且加強保護」，這個設定延續 GHOST 概念而來，但中大底的設計幾乎跳脫出先前的框架，以往 BROOKS 給筆者的感覺算相對保守的印象，此次 GHOST MAX 我自己認為是 BROOKS 鞋款系列一次相當大幅度的演化，讓筆者對此次的評測可說是非常期待！
_測試者 馮肯尼 @flea0108
_全馬個人最佳成績 3小時19分鐘
_半馬個人最佳成績 94分鐘
開箱與細節
打開鞋盒時看到本次主角，圓潤流暢的 GHOST 的線條仍在，但是中底加厚許多，飽滿外擴的加厚泡棉，直觀上就如其標語 “MAX CUSHION MAX PROTECTION”，恰好筆者本次拿到全白配色，還讓整雙鞋帶了點潮流感，搞不好還很對喜歡素色走路鞋朋友的胃口呢。
回到主角，筆者先從 BROOKS GHOST MAX 的中大底與鞋面兩個方向來切入。
GHOST MAX 的泡棉使用與 GHOST 15 相同的 DNA LOFT V2 泡棉，回饋柔軟調性提升，外擴的中底曲線搭配前後左右的中底刻痕線條輔助，可享受緩衝好處之餘，不會左晃右晃帶來暈船感受，整體來說 GHOST MAX 感覺起來就是有效控制下的性能加強版，希望帶給跑者舒適但不影響跑感。
鞋面部分沿用了工程網布設定，原本只覺得本次並無加入新科技，表現應該會顯得算是中規中矩；但經過實測之後，筆者發覺本次鞋帶孔靠前掌與腳踝部分有加入膠條穩定片的細節，外加腳踝周圍的泡棉能為足部帶來非常好的支撐，尤其是 GHOST MAX 在中大底的設定加厚，這樣的鞋面設定能有更好的包覆性，讓跑動時足部與鞋底不會各走各的路。 😅
測試與體驗
本次筆者評測方向會針對 GHOST MAX 的訴求，以 10-15km 的平路搭配山路來測試鞋款的動態滾動與舒適性表現。測試時間約三週，距離合計近 60km，路線如下：
- 河濱(柏油路) / 配速跑 / 距離 共 20km *1次
- 至善路-聖人瀑布(柏油路) / 上下坡 / 距離 共 約40km (12km *2次、15km *1次)
- 配速跑以 5’10”-5’30” 區間、上下坡 (上坡 5’50”-6’10”、下坡 4’10”-4’30”) 為配速範圍
筆者本次藉以 zone 2-3 長距離配速，在柏油路面與上下坡路線來測試緩衝與穩定表現，另搭配下坡的配速變化，來觀察鞋款對速度變化的反應，來驗證鞋款的定位與功能訴求能否符合期待。
此次測試集中在9月，氣溫落在 26-30度間，3次長距離的評測下，襪子與鞋身皆維持乾爽，週間放置時也無異味產生。此外筆者非常喜歡本次鞋帶孔在前掌與腳踝處加入穩定膠條的設計，主要 BROOKS 的鞋款楦頭較寬，以筆者偏窄的腳型傳統上會拉緊鞋帶來加強固定，不過在此設計下，僅需將鞋帶繫上剛好的緊度，就能為足部帶來很好的穩定性，不會因鞋帶繫過緊而使腳背產生壓力的狀況發生，算是非常棒的一點。
而筆者在開始評測前，其實有點擔心 GHOST MAX 調整泡棉高度與足高差會為了創造舒適而犧牲了些什麼？不過在這次的外表下，首先舒適性比 GHOST 15 來得更好，以 DNA LOFT V2 的泡棉調性下，鞋款回饋是有感，但不過於激進，GLIDE ROLL 流暢滾動科技的中底曲線搭配較低的足高差（6mm），靜止或跑動起來都有緩衝感，上路後也蠻能在長距離坡度之中享受順暢跑感。
另外令筆者感受特別深刻的，則是 GHOST MAX 在速度變化上的表現，加高了泡棉厚度，但足高差設定並不高。在變速測試時，卻可感受到鞋底穩固的 Roadtack 紋路在幫忙推動。不同於碳板鞋靠碳板的彈力與泡棉，將鞋子往前推；而是採取加速腳趾到腳跟的滾動、轉換，快速完成每一步。
尤其當下坡時筆者將配速拉到近4分，可明確感受到腳底的滾動，這點的進化，改善了先前筆者認為 GHOST 15 大底線條較平緩，在滾動性上採穩定的設定，本次鞋款的調性拉到一線品牌 MAX CUSHION 戰局之中，BROOKS 本次對產品的用心，整體的進化非常有感。
心得與結論
自 GHOST 14 系列起，BROOKS 的所有 GHOST 系列，包含 GHOST MAX，都是對環境友善的 CARBON NEUTRAL 碳中和產品，對環保議題的宣示態度，性能也是持續演進。筆者認為這次 GHOST MAX 特別推薦留意鞋底在足弓處加寬的設計，可讓跑動時的足弓支撐更扎實，減少足弓向內側塌陷的發生 (有興趣的讀者可上網找比賽鞋造成足弓塌陷的分析影片)，雖然鞋款外型的流線性少了一點，但以一個穩定型跑鞋的定位來說，本次的鞋款非常平易近人，適合各種能力等級的跑者。
值得推薦
- 鞋面透氣性與包覆穩定，同時鞋帶孔的膠條設計為足部穩定帶來大大加分。
- 加高的泡棉使舒適提升，鞋底足弓加寬能減少足弓向內塌陷。
- GLIDE ROLL 流暢滾動科技使滾動性更加有感，提升鞋款對配速變化的靈敏度。
需要留意
- 這幾週密集山路長距離，大底磨損程度看得出來。
- 整體腳感偏厚實，建議做為舒適跑而非速度訓練使用。