勘履鞋評 / 可靠的日常訓練夥伴?跑者 Akira 認為 ASICS GT-2000 12 就是那雙鞋

支撐型跑鞋之一的 系列,對跑者 Akira 來說是格外親切,剛接觸還是新手時曾經穿過 GT-2000 5 逐漸摸索,後來更穿著 GT-2000 5 參加日本富士山馬拉松,解鎖了人生初馬完賽的成就。而去年他則是穿上 GT-2000 系列當時最新的 11 代,從「變得更輕盈了」的初見面開始測試之路,此次拿到中底科技換新的 ,跑者 Akira 試過之後如何評價這雙全新作品呢?接著就來看 Akira 的分享。

跑者 Akira 個人數據

身高體重:172 / 72
半馬 PB – 01:43:49 (2020 台北馬)
全馬 PB – 04:33:09 (2019 台北馬)

開箱第一印象

收到鞋子打開鞋盒我真的有驚嘆到:哇!是全白的 GT-2000 12。LOGO 和鞋底的部分則是深淺不一的藍色做搭配,視覺上看起來很清爽。

鞋身部分

鞋面採用了全新的輕量化緹花網布,包覆感一如往常的舒適,也同時維持良好的透氣性。特別可以注意到這次 12 代的鞋舌,整片瘦身有成,但在一些部分還是有稍微墊厚,主要是用來防止鞋帶綁緊以後對於腳掌那種勒住的不適感,貼心!

中底部分

這次 GT-2000 12 的升級重點就是全新的中底配置,泡棉主體從原本的 FF Blast 升級為 FF Blast+,後跟變化就大了,把原本的 Lite Truss 和 IGS 以及亞瑟膠,直接換上 3D Guidance System 穩定裝置鞋底與 PureGEL,熟悉亞瑟士的跑友們就知道,這可是和支撐之王 GEL-KAYANO 30 相同的亞瑟膠材質呢!這個升級可以說是誠意滿滿。

從鞋子後方望去,我們也可以發現加寬的後跟呈現一個梯形的輪廓,這對跑步時落地的穩定度也有更佳的幫助。

除了材料的升級之外,GT-2000 12 在中底的造型上也有一點巧思,我們可以發現在中間段的外側是有稍微做一個凹槽內切的設計,然後在相同區段的內側(也就是對應足弓位置)則是飽滿支撐的狀態。我個⼈認為藉由這樣的切割形狀,讓跑者在落腳的時候,中底的壓縮會將⼒道往外側移動,⽽⾜⼸的地⽅不會有太⼤的潰縮,藉此可以達到良好的⽀撐效果。

GT-2000 12 鞋款重點

  • 單層 FF BLAST+ 中底 + 後跟內置 PureGEL 亞瑟膠
  • 搭載 3D GUIDANCE 穩定結構
  • 足跟差:8 mm (前掌 17mm / 後跟 25mm)
  • 男款 US9 單腳約 270 公克

GT-2000 12 實測感受

第一跑 – 河濱 5K (配速 6:00~5:30)

最近颱風剛走,趁著沒雨的早晨,出門試試這雙新鞋。前兩天剛跑完 Tempo 其實屁股還痠痠的,所以就打算隨心所欲的舒適跑。這天起跑 6 分速,跑開後漸漸加速到 5 分半,然後收工按錶時是 5.24KM。通常在河濱柏油路面跑步,以前穿其他跑鞋就是擔心落地的震動回饋太大,造成腳踝不適,這回也正好測測 GT-2000 12 的吸震能耐。

然而這雙 GT-2000 12 拿來跑柏油路,我覺得在吸震方面表現的非常好,FF Blast+ 中底讓人不用擔心跑步震動所帶來的不舒服。另外,雖然鞋重來到 270g,但我跑起來是沒有覺得腳有被拖住的感覺,我認為鞋子若能合腳,可以耐受的體感鞋重也就相對的會高一點。以日常訓練鞋來說,這雙 GT-2000 12 的重量我認為完全不用擔心會太重。

第二跑 運動場 3K 測驗 (配速 4:30~4:50)

這個月剛好報了一個跑團,第一堂課就是先測一下能力,教練安排大家跑 3K 試試。雖然知道 GT-2000 系列從來就不是速訓鞋,不過還是想說試試看跑起來會是什麼感受。

這一趟 3K 跑起來,感覺換了 FF Blast+ 的前掌中底,似乎稍微對回彈有點幫助,是讓我感到驚艷的部分,前段被新鞋帶著飛快的跑了好一陣子(4:30 對我來說就是飛快了喔^^)。後繼無力的部分,試著不要掉速太多,稍微偷懶用全掌著地順便感受一下 GT-2000 12 的支撐,不得不說雖然是在田徑跑道上,但鞋子還是有好好的撐住,落腳都還是可以非常穩定,讓我繼續順利完成剩下的里程數。結果我跑完忘記停錶了…(笑)。

GT2000-12 所搭載的 3D Guidance System 是⼀個全新導入的技術應⽤,假如我們從鞋⼦後⽅望去,可以發現中底後跟結構呈現⼀個上窄下寬的梯形造型,⽽且⼀路延伸到前掌,然後鞋底寬度也有所增加,這些特點都是 3D Guidance System 的⼀環,除了可以⼤⼤提升跑步時的穩定性,對於落地後的步伐過渡及轉換也可以更加平順流暢。

心得總結

ASICS GT-2000 12 的緩震我覺得非常滿意,然後在支撐性方面,雖然我不是低足弓腳型,但 GT-2000 12 對我來說是恰到好處的 support,不會太多也不少,我自己認為在中底大升級之後的 GT-2000 12,它根本就可以說是 GEL-KAYANO 30 的輕量化版本,畢竟 3D Guidance System 也是從 GEL-KAYANO 30 的 4D Guidance System 學習過來的。

ASICS GT-2000 12 是一雙可靠的每日訓練鞋,對於需要穩定性且輕量舒適的跑者,這雙 GT-2000 12 可能就是您的選擇之一。

ASICS GT-2000 12
臺灣定價:3,880 元
上市日期:已於臺灣 ASICS 官網及指定店點登場