勘履鞋測 / BROOKS CASCADIA 17 越野跑鞋心得分享

是為特殊地形設計的新一代鞋,跟使用氮氣中底、競速導向的 BROOKS CATAMOUNT 2 相比,CASCADIA 17 更著重不同路面的適應性以及穩定度,保護雙腳的越野動態適應系統是包含中底、內嵌碎石防護加上區域大底的整體化設計,本次鞋測也以不同路線體驗,為大家分享實戰感受。


​​跑者簡介

大家好我是威廷,跑班、越野跑教練,同時也是一位越野跑者,在賽場終點遇見理想的自己,也在大自然中不斷的探索自我。

基本資料

陳威廷,176cm / 65kg

​​教學經歷

– 跑‧野 訓練班總教練
– 大強特訓班教練
– 河吶山基礎跑者班 教練
– 馬拉松專項訓練一對一教練

賽事經歷

– 2023 世界越野錦標賽 臺灣代表選手
– 2022 礁溪酥湖越野 20.6K 第一名
– 2020 Holy Jesus VK 聖母山莊登高賽 第三名
– 2019 台灣動感亞洲50越野賽21公里 第三名
– 2019 Formosa Trail 國際越野賽40公里 第三名


BROOKS CASCADIA 17 越野跑鞋 開箱第一印象

​​開箱鞋款的第一印象,沒想到是這麼搶眼的顏色,現今越野鞋除了功能性之外連配色和造型上也不能馬虎,亮眼的配色跑進山林其實又不會那麼突兀。

CASCADIA 17 的TPU鞋頭設計在足尖提供了強硬的保護性,確保不會因踢或絆到障礙物而造成腳趾的傷害,鞋面的布料也採用的非常扎實,並不會因追求輕量而節省布料的使用。

搭載BROOKS 的 TRAIL ADAPT 越野動態適應系統進行設計,結合雙層DNA LOFT V2中底、彈道碎石防護盾牌和區域大底設計,提供強化的控制力和在越野地形上的穩定跑步體驗,TRAIL TACK活性黏橡膠大底齒痕以全地形應用為主加強控制力,有些仿生的靈感像是前掌大底有類似山羊偶蹄的左右分割配置,前後不同方向的刻痕也是為了越野需求而設計;兩層 DNA LOFT V2 的科技中底內嵌塑料板,讓整雙鞋帶來穩固與隔離碎石的保護作用,整體腳感不會過軟,是帶有支撐性的腳感。


近期訓練路線介紹與 BROOKS CASCADIA 17 鞋款實測心得

此雙鞋嘗試了2種不同確有共通點的路線,一條是軍艦岩另外一條是三貂嶺至侯硐的山徑,軍艦岩多數的地質就像是較乾的厚層堅硬砂岩涵蓋一些土徑等,而三貂嶺的路段路線較多元性,有大顆濕滑石礫、土徑、人工步道、階梯等交錯著。

在兩次的路徑中都以上坡和平路維持跑動,下坡時將速度提升並測試鞋子所帶來的腳感。TRAIL ADAPT 越野動態適應系統為中大底帶來整體的穩定度,在面對跑動過程中的特殊地形,都可以放心的跑過去。

在三貂嶺時過小溪流藉此也嘗試大底的穩定性和鞋面的排水性,CASCADIA 17 在過大石礫與面對濕氣較重的地形時,會需要多一些注意力在鞋底的控制上,較厚的腳感回饋在一般越野路徑上舒適也夠用,但是在技術層面較高的路段上,跑者的節奏與自身踩點的轉換控制必須要更敏銳。

CASCADIA 17 在面對落差或者凹凸不平的土徑時,能強烈感受整雙鞋的面料厚實且中底所帶來的穩定,和在足跟與鞋尖做了加強保護的設計,即使踩到坑洞卻能把腳踝保護的很好(這邊同時也還是要帶入到技術層面的應用),測試下來覺得這雙鞋的中大底設計可以減低多數人在訓練中害怕扭傷的擔憂。


​​總結與適用情境推薦

BROOKS CASCADIA 17 鞋款特色之中,我最喜歡的是他中底的緩震充沛,DNA LOFT V2 的中底有足夠厚度,可以長程保持強烈的回饋腳感;另外一方面就是前足和足跟的整合設計,在這兩個落地區域都提供了非常高的穩定性。

對於剛接觸越野跑的跑者來說,BROOKS CASCADIA 17 在需要鞋面保護性高技術地形少且參與距離活動較長的行程中是個很不錯的選擇。

對於我來說 CASCADIA 17 的應用,這雙鞋很適合在訓練之中使用,對於技術變化路線較低、賽事距離較長的場合也很適合。

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