網友 許庭子 鞋評 / HOKA Rocket X 2 波馬實戰暨百 K 使用感想
初試體驗
HOKA ROCKET X2 月見草黃色,外觀真的很搶眼,如同北 19 跑友跟我說,這雙鞋看起來”高檔又絢麗”,果然跑友都很識貨😁,今天如果沒有乾爹的贊助,口袋常破洞的我,應該難以入手,再次謝謝乾爹🙏
既然 HOKA ROCKET X2 是雙高檔又絢麗的鞋,一定是相當有料,小弟一拿到鞋子就先來跑個間歇(真的是逼死自己)😅,當天課表是 2000m*4 p90-92s r120s,結果沒想到最後一組因為前面跑爆就掉到 96s,當然除了間歇外,還安排隔兩天自測 5000m,成績是 19:15/ 均速 3:50,跟上個月相較下,進步了 40s 左右😀
HOKA ROCKET X2 在田徑場間歇訓練與 5000m 過程中,每一次腳的起落都是相當輕快,縱使是全腳掌落地,也可以感受到每一步都是穩定,即使是田徑場過彎處,腳踝也無需特別施力,直線加速更無須擔心會出現不跟腳的問題。
波馬實戰
波馬當天飄著小雨,透氣的鞋面真的是兩面刃,天熱時容易讓鞋內熱氣迅速散出保持舒適,但下雨時就容易入水,還好起跑時雨勢不大,雨水來的快也去的快~
稍微了解波馬賽道的跑者都知道,一開始前 10K 的下坡就考驗跑者的耐心與肌力,由於 ROCKET X2 跟 ROCKET 一代相較下有稍微加寬且中間挖空,所以在落腳時更加穩定且易將力量分散,讓腳底產生不適的狀況大幅減少,到半馬前多數是平路可讓跑者喘口氣並利用滾動式中底穩前,22~25K 是各位波馬跑者最期待的衛斯理學院與 BC 學生 (尖叫隧道),此時可以非常愉悅的跟賽道旁同學們擊掌😘,接下來是恐怖的牛頓四大坡與心碎坡,考驗跑者連續上下坡肌力的轉換外,此時 ROCKET X2 新型的 PEBA 中底泡棉,在下坡時可提供相當不錯的緩衝,避免肌力轉換過程中,不自覺的過度施力造成不適,而最後的 10K 就可以利用 ROCKET X2 專利勺形碳纖維板的推進力來做最後的突破(前提是還有餘力沒有抽筋啊),最終~過了藍色拱門就可以大聲說我也是波士頓馬拉松的跑者了🤭
不好意思,廢話有點多,先來做個 ROCKET X2 在波馬賽事中的小結好了~
- PEBA 中底泡棉讓我相當驚艷,在下坡或是落腳時,都能夠讓跑者有相當不錯的緩衝
- 專利的勺形碳纖維板跟 Meta-Rocker 滾動式中底可以增加跑步回饋與一定的推進力
- 鞋領部分除了包覆足跟外還有增加足部穩定的效果
另外,回台後於近期終於完成百 K,這段時間進行間歇與中長距離的有氧訓練,另外還有參加舒跑杯的賽事,先講我個人體驗百 K 後最喜歡且有感的部分😁
- 鞋舌/ 鞋帶:ROCKET X2 的鞋帶是扁式,與鞋帶系統結合後不易鬆脫,鞋舌雖然只有薄薄一片但是內有超細纖維,可以更服貼在跑者襪上,讓跑者訓練跑步時不易滑動
- 鞋領:我個人超喜歡這個設計,雖然在穿鞋時會感到不容易,但是入腳後會覺得有層保護,進行間歇課程時,不易發生不跟腳或是落腳不穩的狀況,整個過程都可以穩定且不晃動
- 中底/碳板:ROCKET X2 的勺形碳纖維板,可以增加跑步回饋與推進力,此外開發出新型 PEBA 中底泡棉,可提供更加的緩震另外可避免碳纖維板剛性回饋過大造成跑者傷害,另外 Meta-Rocker 滾動式中底可以讓跑者在訓練過程中,跑步更自然且省力
- 鞋面:採用輕量透氣的 ETPU 紗線結構,可以讓跑者在訓練過程中有效的散發熱氣保持舒適涼爽,另外靠近鞋尖部分有特別加厚,可避免長期使用下,因腳趾長期上頂造成鞋面破損
綜合以上的波馬暨百 K 使用感想,HOKA ROCKET X2 雖然在官網上是定位在路跑競速,但是我個人認為 HOKA ROCKET X2 是雙從菁英跑者 (2:30) 到 SUB4 都適合的鞋款,而我個人也預計在長榮馬前 (9 月中) 穿著 ROCKET X2 進行長距離訓練,期待長榮馬當天 HOKA ROCKET X2 可以帶給我更佳的表現🤗