我是 Akira，跑齡約 5 年，半馬 PB：1:43:49 (2020 台北馬拉松) 全馬 PB：4:33:09 (2019 台北馬拉松)，這幾年因為疫情後荒廢砍掉重練，2022 長榮馬半馬：2:06:29 到現在還在恢復的路上。
在我剛開始跑步的初期，曾經有一雙 ASICS GT-2000 5 代陪我度過那新手期，甚至連初馬也是穿著那雙 GT-2000 5 完賽，而且還是日本的富士山馬拉松！這次因緣際會下受邀體驗到最新的 GT-2000 11 代，也是一種緣份，哈！
GT-2000 11 開箱第一印象
這次的 GT-2000 11 代給我的第一個感覺就是，重量變輕盈了，我想很大的原因是中底材質的進步，畢竟從我的 5 代到現在已經過了 6 次改版。看到 FF Blast 這亞瑟士最新的中底科技也運用在 GT-2000 鞋款上，就覺得開心啊。畢竟花差不多的錢，大家都是希望跑鞋可以搭載新一點的科技呀！
鞋身部分
外觀上，鞋面的透氣網布提供了良好通風，鞋舌有一定的厚度，可以讓腳背不會因為鞋帶綁緊而產生不適的壓迫，這點必須給個讚，尤其 GT-2000 在設定上又是長跑支撐系的款式，跑久了腳難免會脹大，這時候鞋面的舒適度就很重要。包覆腳後跟的部位則是柔軟又帶點穩固，不過我個人似乎在選購跑鞋不曾有後跟不適的問題，可能容許範圍較大，這部分就無法說個好壞給各位參考。
鞋帶的部分非常棒我超喜歡！稍微有點彈性也好拉，打結後的摩擦力我綁好就知道幾乎不可能在正常跑步途中鬆脫。我曾經擁有過它牌的跑鞋，那鞋帶我綁的時候拉到我覺得他都快斷了，然後跑 3K 就鬆了，氣死我！因為有過不好的經驗，所以鞋帶是我個人選購跑鞋會多加注意的細節。這一點這雙 GT-2000 11 是無庸置疑的滿分！
中底部分
主打穩定支撐的 GT-2000，絕非浪得虛名。其實市面上有很多跑鞋，跑起來很厲害，但走路的時候是很彆扭的，我覺得就是中底的設計差別。而這雙 GT-2000 11 不只跑起來穩定，就連走路我都覺得他很好走。就我跑起來的感覺，中底大面積使用了 FF Blast，比起以前的材料有輕量化的優勢之外，也同時帶來更棒的緩衝效果。然後在中底後段的下半截還混搭了 LITETRUSS，而且 LITETRUSS 還巧妙的延伸至足弓部位，達到了支撐足弓的功能。說實話我以前一直都是穿中性跑鞋的人，每次去試穿支撐系跑鞋，總覺得足弓被頂著，有明顯的異物感。但我穿 GT-2000 11 完全沒有不適的異物感，而且跑起來依然順暢舒適，真的很神奇。
鞋底部分
鞋底視覺上給我最明顯的改變就是塑膠導引片拿掉了，然後你可以很明顯的看到 FF Blast 和 LITETRUSS 交界的部位，還蠻有趣的。不過鞋底的主角還是亞瑟士自家的 AHAR+ 耐磨大底，這大底一直被亞瑟士從我那雙 5 代就沿用至今，耐用度是無庸置疑的，抓地力也是正常發揮，河濱積水的坑，或是微上下的緩坡，我跑起來都沒有任何問題。
試跑第一印象
進入試跑環節，首跑是河濱晨間 10K，先熟悉一下新鞋的感覺，那天蠻涼爽，一開始起跑就馬上感覺到鞋子有比較輕喔！順順的用 5 分尾至 6 分速的配速跑著，鞋子輕的優點當然就是抬腿動作會比較省力，而且那天沒什麼激進的課表，所以首跑就在 easy run 的 pace 下，讓 GT-2000 11 安心的帶著我跑完，很不錯的第一印象。
第二次試跑是河濱節奏跑 15K，由於荒廢太久加上台北馬即將到來，雖然只報半馬可是也不能太擺爛，這天的訓練又有弟弟和他老婆的陪伴，他兩位是三鐵夫妻檔，跑力不容小覷。一整趟下來，全程都維持在最慢 5:40，最快 5:1x 的配速，真的是還好有人陪，不然我可能 10K 就自行下課了哈哈哈！
這天比較有感的是鞋子真的很實在，練習不夠的我，本來還有新鞋能讓我功力大增的錯誤期待，但鞋子傳遞的是自己真實的跑力，沒有那種可以靠鞋子偷懶的機會，還是要靠自己多準備！
測試心得小結
兩次跑下來的心得，這鞋給人的感覺就是，你出多少力，他就做多少工，你慢慢跑，他就乖乖的輔助支撐你，你想跑快點，他也應付得來，難怪有高階跑者朋友把 GT-2000 系列當作訓練鞋的搭配鞋款。除此之外不會有過多的干涉，沒有像高階跑鞋那種推進、或 Q 彈的感覺。我認為 GT-2000 11 當然不會跟鞋子裡塞了碳纖維的超級跑鞋相比，中規中矩的回彈，還有在輕量、緩震及支撐穩定性三方面都取得均衡表現，給日常跑者相當好的的信賴感。
對於想輕鬆一點、單純享受跑步的朋友來說，這雙 GT-2000 11 絕對是 OK 的。畢竟，並不是每個人跑步都需要搭載各種技術的高科技跑鞋，在還沒有建立良好的肌力基礎之下，反而有可能弄巧成拙。一雙規格不要太過花俏，可以中規中矩輔助跑者的跑鞋，讓跑者在新手時期，循序漸進的把肌力建立起來，我認為才是一雙適合初學者的入門跑鞋。而這雙 GT-2000 11，在陪伴並保護各級跑者日常跑的任務上絕對是盡責的一位！當然，如果想要再更全面性的防護與穩定引導，同時預防運動傷害的產生，ASICS 另一個以高支撐為主打的長青系列跑鞋 GEL-KAYANO 也是個好選擇。