對於喜歡間歇式訓練以及重訓的朋友來說，一雙穩固且服貼的訓練鞋是必不可少的，編輯這次邀請到來自重生 Reborn Fitness 健身工作室的教練 Eldon，來分享他實際著用 Project Rock 5 訓練後的感受。
對 Project Rock 5 的第一印象
Eldon 跟我們分享了他對於這雙鞋外觀設計的感想，從第一次接觸就被其乾淨利落的輪廓給吸引，紫色的配色搭配也讓整雙鞋更有流行的感覺。Eldon 腳型屬於正常一般足弓，Project Rock 5 他選擇穿原尺寸，楦頭有稍微偏寬一點點但不影響。初次試穿最先感受到鞋領兩側 TPU 支撐片帶來的鎖定度，以及彈性面料貼合足部的舒適感。
Project Rock 5 承襲系列作自 2 代以來的核心科技 – 中底 HOVR 緩震科技與外底的 TriBase 三角穩定結構，這一代最重點的改變，在於 TPU 穩定片包覆範圍涵蓋踝部兩側與腳跟，同時鞋領、鞋舌比起 ProKect Rock 4 再調低了一些，給予更靈活舒適的穿著感。Project Rock 5 這些調整是否能如實反映在穿著感上？來看 Eldon 怎麼說。
穩定性的全力輸出
Eldon 在實測一週後告訴了我們：「這真的是一雙超級穩定的訓練鞋！」
TriBase 三角穩定系統最重要的目的，就是得經得起「穩定」的考驗，讓穿著者能在正確姿勢之下完成訓練動作，避免受傷，而我們也從 Eldon 在體感上的分享也得到了肯定的答案。測試期間 Eldon 的菜單以下肢運動為主，像是負重深蹲、深蹲跳、蹬階，搭配上戰繩、壺鈴等器材輔助，感受其穩定性與靈活度的表現。
「挑選訓練鞋我會注重外底是否平坦，訓練時這件事情很重要，再來是兩側的支撐保護性。」Eldon 說道。
關於穩定，Eldon 首先點出 TriBase 三角穩定系統構成的大底，重心轉移時能平穩過渡，再來是 HOVR 紮實、不會過於軟塌的腳感，讓直上直下的動作能保持穩定不失去平衡，有些鞋款可能中底太軟會導致重心偏移，Project Rock 5 能即時承托腳掌，踩踏在上面是安心的。
側邊 TPU 片的有感支援
「這雙的支撐片算是我目前穿過的鞋款裡表現最好的，身體側轉的時候很流暢。」說到 Project Rock 5 讓他最滿意的點，Eldon 毫不猶豫地就側向支撐表現給出高度讚賞，執行戰繩與壺鈴等項目時，腳掌多方向的變換、重心移轉，讓 Eldon 對其支撐鎖定很放心。
而這一代 Under Armour 做出了更低的鞋領及鞋舌，讓腳踝的活動空間變得更大，除了深蹲、硬舉等需要大幅度用到踝關節的活動度時能更加隨心所欲，移動式訓練項目也能展現其優勢。
「以巨石強森的訓練菜單為例，不只有定點推拉，動態訓練也是其中一環，所以他的鞋子在穩定性、緩衝方面就會相對重要。我在嘗試巨石強森的菜單時，會發現在移動式訓練項目上能得到不錯的反饋，比如說戰繩或一些跳躍動作，鞋子本身有足夠的穩定與緩震，側向時穩定片能幫助維持踝關節角度。」Eldon 與我們分享道，這印證了 Project Rock 5 的 TPU 穩定片確實能針對訓練動作給予幫助。
綜合結論
Eldon 表示 「Project Rock 5 就是一個字：穩！」，鞋款特色十分鮮明，側向支撐極為出色，是令他印象最深刻的之處，HOVR 與 TriBase 兩大科技聯手組成的底盤則能穩穩支撐腳底板。而全程訓練下來腳掌不會覺得悶熱，同時襪子也沒有被汗水浸溼，透氣性給過。
整體而言，Project Rock 5 是一雙穩定又不失靈活度的訓練鞋，Eldon 認為相對適合動態訓練著用；同時他進一步分享，對於新手來說 Project Rock 5 會是訓練好夥伴，因為初學者身體的活動度與運動能力都還不是很到位，而這款鞋的大底、支撐片都有良好的穩定度，以及垂直下上時 HOVR 的平穩緩震，正好補足了初學者最需要的部分，能引領新手朝變強之路逐步邁進。
