台灣多山，除了大家熱愛的露營登山，越野跑也開始逐漸盛行起來。跑膩了一成不變的路跑，不妨可以來試試困難挑戰度加級的越野跑，有著更多的上下坡挑戰，石階、泥土路的不同障礙，需要更多的心思注意安全細節與各項崎嶇的路途。當然選擇一雙優秀的越野跑鞋，是這個運動必須要的第一件事。抗滑、耐磨，高保護又能保持輕量的靈活機能，今天 Under Armour 這一雙 HOVR RIDGE TRAIL 我想就能滿足你挑戰山林的第一步了！
認識這雙鞋之前，你要先知道的三點：
- 全掌 Vibram Megagrip 黃金大底
- 雙密度 UA HOVR 緩衝系統
- 3D 網格鞋面耐磨強度包覆
對於越野鞋款來說，機能絕對是第一取向的需求。能夠保護雙腳讓你持續奔馳的鞋款，才是一雙好鞋。畢竟前往戶外挑戰各種未知路況的領域，沒有平地的那麼順暢穩定，要的是能夠征服著崎嶇路況，大底絕對是最重要的一環。需要點厚度，能夠保護雙腳避免硬石等路況；需要點止滑，以免溼滑路段的未知陷阱；需要耐磨，考驗著龐大活力帶來的消耗。這些考驗，通通都交給了 HOVR RIDGE TRAIL 搭載的 Vibram Megagrip 黃金大底，這個小小黃色的標誌，是最優異穩定山林使用的大底，可真是越野界的口碑之作，除了駕馭著乾沙石路徑，有著強大的抓地力，另外行經濕滑的石面上，亦有不俗的止滑力。採用深凸耳塊狀結構與深刻紋路，因應各種地形，擁有良好抗滑力及絕佳耐用性，暢行山林。
見到這個中底網格，就知道 Under Armour 的獨家科技 HOVR 登場！搭載全腳掌 HOVR 科技的 HOVR RIDGE TRAIL，外側的壓縮能量網格，融合著越野運動的熱情，更是將 HOVR 的視覺重點放到最大，依稀還可見到後跟 HOVR 的立體字樣。採用雙密度的 HOVR 搭載緩衝，提供良好支撐性及穩定緩衝效果，幫助在上下坡時，減輕雙腿與關節的負擔，同時給予回饋，提升全掌穩定、彈性和支撐度，使腳程更流暢省力。
仔細瞧瞧， HOVR RIDGE TRAIL 很有特色，尤其是中段的四方網格，是這回鞋款著用舒適的秘密！採用 3D 打印網格膠條覆蓋，取代傳統越野跑鞋面料常用的 TPU 材質，使鞋面更加輕量透氣，同時鞋內舒適的立體空間感，讓跑者很有感！同時鞋面也提供出色耐磨度與保護力，在穿梭山林內，不被樹枝、碎石所傷破。另外鞋墊採用了 Ortholite 鞋墊，是可回收材料重新利用而製，以提高舒適性、彈性和耐用性。
實戰跑者怎麼說...
賴賢鴻，目前就讀國立中正大學運動競技學系
2018-2022 獲選為定向越野國手
2021台北馬拉松以1:12:27完賽，挺進半馬歷代百傑第81名
作為越野跑經驗豐富的 賢鴻，為我們搶先體驗了 HOVR RIDGE TRAIL 的優異表現，實戰之後與我們分享些跑者心得。而身為專業的他，也提供了幾點在選擇越野跑鞋必須知道的事，能夠選擇一雙好鞋，保護好雙腳，才能夠挑戰自己的極限！
選擇越野跑鞋必須知道的4點
1. 攀爬時的抓地力
2.陡降時的止滑性
3. 奔跑時的輕巧度
4. 跳躍時的穩定性
關於 UA HOVR RIDGE TRAIL 越野跑鞋，是一雙兼顧實用性與高 CP 值的跑鞋，無論是平時的草皮慢跑訓練，或是越野路面的賽程，都能滿足跑者各式所需。鞋子在外觀很多小細節能呈現出質感，比如帶有立體印刷的 Trail 、UA logo 字樣及中底浮雕的 HOVR 字樣。另外在配色上很亮眼，而且還是不容易髒的那種，網格 HOVR 中底又能很明顯的辨識度。
我在想應該是為了應付越野跑起伏及衝擊較大的關係，鞋面有塑膠網格覆蓋做支撐，穿起來有點像皮鞋那樣有立體感，確實跟一般跑鞋很不一樣，讓內層包覆的網布鞋面在要求透氣的條件下，也能保持鞋面抗衝擊的強度，搭配腳踝的填充物，跟鞋頭的加固，保護力方面我覺得很剛好舒適。鞋底採用 Vibram 黃金大底，以黑/紅顏色來做區分，更詳細的將抓地力及牽引力做分工。紋路以圓形分布開來，這樣的優勢在於可靈活應付多樣地形，劣勢是在較為平坦的越野路段，加速的牽引力可能會不及 “V型” 紋路。
中底用的 HOVR 材質有呈現出厚底鞋的 “滾動” 特色，讓步態更加流暢。另外，除了有網格紋路外觀上的辨識度很高，織物網格也讓厚底的越野鞋不會過於柔軟或是形變太大，我自己本身體重偏輕都能感受到，對大體重跑者就會有更明顯的影響了，尤其在下坡重力衝擊之下會更明顯。280 克的跑鞋雖然不輕，但肩負實用的機能性，看下來也沒有多餘的裝飾部分，所以我還是會喜歡 HOVR RIDGE TRAIL 慢跑鞋，用於越野比賽或日常越野跑慢跑都很剛好。
要去哪跑告訴你
花蓮 秀林
合歡北峰
合歡北峰是台灣民眾最耳熟能詳的高山之一，也是登山愛好者的入門款路線，同時也是鍛鍊越野跑好地方。從小風口登山口出發，全程來回4.5公里，前一公里為登山路段的陡坡，可當作活動筋骨暖暖身，之後沿路都是較為平坦的緩坡，來回2.5公里的高海拔路線，適合奔跑鍛鍊心肺功能，足夠讓跑者感到不一般的“呼吸”節奏。
嘉義 阿里山
特富野古道
古道前半段地勢平緩，後段則是下陡坡，這裡林木茂密，加上舊鐵道與枕木相伴，在自然環境也能感受到迷漫人文歷史氣息，夏日空氣中依舊清涼，更是適合避暑的好地方。
台北北投
軍艦岩步道
軍艦岩是城市版的越野路段，它的起伏跟海拔都不大，跑起來不會太累，讓跑者能夠享受整趟旅程，不同於合歡北峰的直去直回，全程不走回頭路的環型路線，讓沿途經過的景色更加豐富。
