網友 Jason 鞋評 / 全能 BROOKS CASCADIA 16 陪你健行越野

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2021 年上半年,因為 COVID-19 疫情的關係,許多戶外賽事及活動不得不被迫取消舉行。不僅是路跑賽、鐵人賽、跑團團練、訓練營等,甚至是參賽人數相對較少的越野賽也無法舉辦,讓許多人暫時失去了運動目標。但也因如此,不少跑友及車友,改以居家運動或到遠離人群的地方訓練,以維持技術及體能。

不僅台灣,全球各地亦是如此,因為疫情,更多人投入容易保持社交安全距離的跑山活動,BROOKS在今年秋季,於市場上推出 CASCADIA 16,搶佔各家齊放的越野鞋市場。CASCADIA 為 BROOKS 旗下最經典的越野跑鞋,由美國超馬名將 Scott Jurek 與 BROOKS 長期合作設計研發,此系列已在全球越野鞋市場上站穩腳步十數年,並獲有不少榮耀紀錄。

裝著 CASCADIA 16 鞋盒同樣搶眼,藍色的鞋盒蓋搭配美式漫畫線條,繪出各型各色的跑者,傳達出 BROOKS RUN HAPPY 的品牌精神。

根據 BROOKS 台灣官網顯示,這次 CASCADIA 16 一共引進了兩種配色,男款灰藍橘,女款黑配湖綠色,另有 GTX (Gore Tex) 防水款式,供不同需求的跑友選擇。

BROOKS 跑鞋配色一貫活潑,多彩的顏色搭配在鞋面、鞋領、中底等處,也反映出 RUN HAPPY 的精神。美規 10.5 的 CASCADIA 16 單腳重約 343 公克,在越野鞋界屬於中規中距的重量。根據 BROOKS 官網上的 Q&A,CASCADIA 16 跟尖高低差約 8mm,適合採取前足落地跑姿。

在 CASCADIA 16 的鞋跟內側,設計團隊加上了 “EXPLORE ANY TRAIL” 的 Slogan,並在底下加上類似山稄線的線條,顯示出 CASCADIA 16 為全地形越野鞋的屬性。CASCADIA 16 在大底橡膠前緣也加上了 “DESIGNED IN SEATTLE” 的字樣,說明這是在以美麗森林著稱的美國西雅圖總部所設計的越野鞋。

CASCADIA 16 在今年台灣初秋推出,時間點剛好處於微解封的時候。趁著疫情趨緩,穿上 CASCADIA 16 到進入山林健行跟越野跑,再次快樂的擁抱大自然。

健行首測:大里天公廟上草嶺古道啞口來回約 6 公里

趁著天氣正好,這次健行背著女兒、嬰兒背架及路上補給,負重約 15 公斤,全程累計爬升約 350 米。根據國外評測網站 RUNNING LAB 的 review,CASCADIA 16 也適合短程健行。初秋的大里天公廟上草嶺古道啞口段,環境較為乾燥,路面是石子路跟少部份土路混合型路面,不會濕滑。負重健行對於腳掌的承受的壓力較大,若路途還有不少的高低落差,那麼長時間的健行每步都是會從小負擔累積成大負擔。

CASCADIA 16 全新一代中底,這次換成了避震系列跑鞋強打的 DNA LOFT V2 科技,以增加的避震效果;DNA LOFT 科技目前也使用於 AURORA、GLYCERIN、GHOST、ADRENALINE 四款,相當受歡迎的頂級避震跑鞋上。這次 DNA LOFT 升級成 V2 加進 CASCADIA 16 的中底,個人推測其考量的是越野的路線比起一般路面有更多的高低落差,需要更多的緩震以減少疲勞的累積。

健行二測:三貂嶺古道至摩天瀑布來回約 6.2 公里

三貂嶺古道位處東北角山區,屬淡蘭古道中路的一部份。古道前段平緩好走,僅有少部份的爬升,此次累計爬升約 160 米,負重一樣 15 公斤。因為古道位置處背風處且有溪流及瀑布,此古道相對於大里天公廟上草嶺古道啞口段,更略顯潮濕。三貂嶺古道至摩天瀑布爬升較少,但古道上有大大小小佈滿青苔的石頭以及泥土地,走在此段古道上也需不斷的抬腿跟下腳,一般登山鞋遇到青苔的地表也得小心三分。

CASCADIA 16 的 TrailTack 越野導引活性黏橡膠大底,在濕滑的地形起了抓地作用及增加磨擦力,負重 15 公斤加上本身的重量,若沒有 CASCADIA 16 的 TrailTack 越野導引活性黏橡膠大底產生的抓地力穩住腳步,肯定在青苔上滑個四腳朝天。

越野跑首測:暖暖小 O 繞約 17 公里

路線:暖暖車站-頂寮山-龍門山-五分山西峰-暖東峽谷-暖暖車站

中秋連假跟上朋友開的小團,來到基隆暖暖附近山區一帶小 O 繞,此次累計爬升約 930 米,路面為泥土原始石階路佔八成,另兩成為水泥及柏油路。相較前兩次大眾健行路線,此次越野跑路線相對原始及崎嶇,路面也多了倒木、草叢、碎石、水坑等天然的障礙。

CASCADIA 16 搭載了 Ballistic Rock Shield,中文稱為「彈道碎石防護盾牌」,位置在 TrailTack 越野導引活性黏橡膠大底前足的溝紋中,此款偏灰白色的部份就是彈道碎石防護盾牌,它可以抵擋路上的尖銳的石頭或是其它物體的刺穿。彈道碎石防護盾牌設計在這個部位的原理是,通常在跑越野的下坡時是前足著地,但越野跑的下坡比柏油路多了不確定性,除了落差之外,還有樹根、青苔雜草、莫名的土洞、尖銳的石頭,或是年代久遠的人造擋土階梯露出鋼筋的頭,一個不小心會給跑者的腳帶來嚴重的傷害。所以彈道碎石防護盾牌設置在前足,為的就是保護跑者的雙腳。

另外,在 CASCADIA 16 排水性的部份,這次團練泡了兩次溪水,個人覺得 CASCADIA 16 的排水性算是不錯的,除了襪子仍是濕的之外,排水半小時後跑起來並沒有重拖的感覺。

越野跑二測:內湖一帶,全程約 9 公里

路線:內湖金面山-剪刀石山-論劍山-國姓爺廟山-文間山-劍潭

跑完暖暖小 O 繞的隔天,自己到內湖一帶走走,此次累計爬升約 510 米,路面為硬質石英砂岩、泥土混合天然石階路佔七成,另三成為水泥路。這次測試的路面前段比前幾次測試還來得硬,路感更加明顯,上下腳的震動傳達到肌肉反饋實在的酸痛感。DNA LOFT V2 科技中底的避震性在此路段發揮了效果,雖然肌肉仍在酸痛,但至少下腳時感受是被保護的,CASCADIA 16 的包覆性及 DNA LOFT V2 科技中底的避震性在此有很好的發揮。

因為跑越野最不想碰到的其中一件事是翻腳刀,特別是在長距離練習或比賽的中後段,當肌肉疲勞超出可承受的範圍後,因為肌肉無力,加上精神疲累,下腳一個不注意可能就翻腳刀。CASCADIA 16 的包覆性及避震性能適時給予幫助,降低受傷的可能性。在兩天的 back to back 之後,CASCADIA 16 給我的感受,是一雙單程完全可以拉到距離 30KM 上下的越野鞋。

評測結論

BROOKS CASCADIA 16 能站穩全球越野跑界十數年不是一件簡單的事,此鞋款必定有一大群死忠擁護者。它所帶來的避震、包覆、抓地、排水、舒適等性能,就跟 BROOKS 旗下的路跑鞋調性一樣,善於應用先進、創新的材質,持續帶給越野跑者出色的體驗。雖然目前暫時無法參加比賽,只要做好防疫,台灣的跑者仍然能上山練跑、登山健行,是件很幸福的事。期待人類翻轉疫情的那天,能再次帶上 CASCADIA 16 站在越野賽事的出發點,在山林裡跟同好奔馳,站在山巔大聲呼喊出:FREEDOM!

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