勘履神解答
第三屆 HOOD To COAST 越山向海人車接力賽 裝檢報告

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第三屆 HOOD to COAST 越山向海人車接力賽有多達 228 組人參加,創下目前為止台灣賽的新紀錄,現場上千位跑者共同在台東到屏東這段 174 公里路上留下熱血與青春足跡,而勘履者也有幸能目睹五花八門跑鞋從眼前一閃而過,HOOD to COAST 該穿什麼鞋這個疑問從賽前裝備推薦時就不斷被我們提及,像是針對坡道硬仗平緩衝刺以及 HOOD to COAST 不能沒有的自拍玩賽三大分類下去建議,而在賽後訪問中我們也因跑者朋友分享而受益良多,像是負責山道之神的柔柔就說:「雖然薄底可能容易造成腳底板痛,但一想到爬坡已經夠累了(還要穿較重的避震跑鞋),我還是選擇輕巧的薄底鞋。」或是時常在勘履站上分享鞋評的小夫也提醒:「要多帶更換、備用服裝等以備不時之需。」當然每位跑者的喜好與需求都不同,既然如此不如透過現場紀錄到的跑鞋、裝備來整理出兩大重點:HOOD to COAST 最常出現的跑鞋排行以及怎樣穿能吸引攝影師焦點?

最常出現跑鞋排行
Nike 翹屁股兄弟奪冠

HOOD to COAST 除了有三五好友相揪報名的跑友組外,來自大專院校學生共組的畢業玩轉學分組比例也相當高,尤其與不少年輕跑者閒聊發現大多是 Nike 校園大使,年輕活力帶給 HOOD to COAST 不少歡笑。而鞋款方面也有新血加入,在 Nike Breaking 2 計劃帶出 Nike Zoom Vaporfly 4% 新世代後,中底後跟翹起的線條已成為旗下跑鞋趨勢,之後如 Zoom Fly、Zoom Fly SP、Air Zoom Pegasus 36 到近期的疾速系列 Zoom Fly 3、Zoom Pegasus Turbo 2,以及新旗艦跑鞋 ZoomX Vaporfly NEXT% 都在後跟處收起高高弧線,而 HOOD to COAST 上又以 Zoom Fly 3 和 ZoomX Vaporfly NEXT% 最受跑者喜愛,兩者共通點是都在中底含有碳纖維支撐片,幫助推進上更有力的串連前後腳掌。

山路已經夠硬
腳感不要也跟著硬

HOOD to COAST 路段上上下下對膝蓋負荷實在不小,整條路下來平總爬升量足足有一千六百餘公尺,當然衝擊量更大的下坡也沒在跟你客氣,所以一個緩震與穩定兼具的中底表現就成為 HOOD to COAST 賽前挑選戰靴的考量要因,現場 Nike 疾速系列佔據大量鎂光燈外,各大運動品牌的緩震代表作也值得我們注意。

像是近年來因後底風潮而興起的 Hoka One One,契合流行外觀同時又展現專業跑鞋知識,而 HOOD to COAST 上本預期找看看內坎碳纖維片 CARBON X 的我們,卻無意發現他的前輩 EVO CARBON ROCKET,透過厚實 PROFLY 中底達到減緩衝擊效果,碳纖維支撐片則保持穩定,緩震整合方面一直都是 Hoka One One 強項。另外還有不只一位跑者穿著ㄚ拖,從這兩、三年前開始在跑友圈走紅,如今能見度越來越高,柔軟調性與實用性取向,紛紛讓不少運動品牌也加入這行列。

要吸引攝影師焦點?
越亮、越可愛包準沒問題

在跟著 HOOD to COAST 跑者們一起完賽也「玩」賽的 24 小時中,近千位跑者、近千雙跑鞋從眼前劃過,什麼會讓我們主動拿起相機追焦?什麼又印象深刻的留在腦海中呢?除了近萬元跑鞋會讓人直呼好心痛外,越是鮮豔配色越能吸引注意力,尤其在 HOOD to COAST 與大自然為伍背景下,螢光色系是最能跳出來的,例如 Nike ZoomX Vaporfly NEXT%、New Balance Hanzo T、KALENJI Kiprun Race Ultralight 螢光綠色都非常亮眼。不過假如你是崇尚低調外觀跑者,有時候一個可愛表情或是跟攝影師互動的動作,更是吸引相機的萬年不敗招式。

除了跑鞋之外
有了這些裝備會更好

有人說跑步是一件很簡單的運動,你只要有雙跑鞋就可以去做,但是 HOOD to COAST 可沒那麼簡單,要是輕敵可能會付出不小代價,所以事前準備與賽中補給不能少,至於裝備部分除了一雙跑鞋,還有什麼是賽中實用得到的呢?我想大部分人答案是小腿套,透過彈性材質來穩定肌肉不過於晃動,可減少抽筋情況發生,尤其現場可以見到不少人使用來自瑞士的COMPRESSPORT 運動周邊品牌,旗下產品線之豐富且完整光小腿套就有三種壓縮力道供跑者來選擇。而 HOOD to COAST 長時間接力下氣溫起伏頗大,除了防風外套也建議帶件保暖衣物在交棒後休息時保持體溫,而下身可以藉由長束褲達到支撐肌肉與保暖兼具效果。至於中午烈日下遮陽帽、墨鏡、頭巾適時防曬與吸汗,跑者更能心無旁鶩的前行,當然這些配件也串聯成外觀穿搭一種,就算跑不快,至少看起來又帥又專業。

同場加映

運動服務通路 YYsports 精選多樣專業運動裝備,因應不同跑者需求推薦適合產品,你是追求極簡的跑者 YYsports 有輕巧選擇方案,如果是重保護跑者 YYsports 多的是各項配件、鞋款,依個人喜好與運動能力來挑選,把從頭到腳裝備都點滿,放心去挑戰從山到海路線,YYsports 希望與各位跑者都站在同一線,齊心完成每年的重要路跑賽事。

賽後訪問:

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賽中完整記錄:
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賽前準備提醒:
HOOD to COAST 人車接力 玩賽攻略 PART1 / 上山下海的自拍重點提示
HOOD to COAST 人車接力 玩賽攻略 PART2 / 上下坡道裡的應戰對策
HOOD to COAST 人車接力 玩賽攻略 PART3 / 長距離平坦賽道裡的競速準備

 

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