勘履神解答 / 不論明星或素人跑者 會站上 2019 HOOD to COAST 一定有理由

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「他的故事是什麼?」這應該是 HOOD to COAST 越山向海人車接力賽上最讓人好奇,也是賦予比賽更有溫度的地方,看著筆直向前跑進的背影,總會在腦中自行想像他是抱著什麼樣心情報名這場硬仗,想傳達什麼信念與精神,甚至為了能完成 HOOD to COAST 在練習上付出多少努力?這點與運動服務通路 YYsports 想的一樣,他們希望能與運動員共同完成獨一無二回憶,固品牌理念「1+364」講述一年中的 364 天有專業訓練計劃和個性化裝備相伴,並於賽事這 1 天共同寫下人生的精彩故事,而為了總是與跑者站在同一線,YYsports 開發手機 APP 以線上練等般的方式與使用者一同進步,線下也有各式活動,甚至在 HOOD to COAST 賽中能看到 YYsports 準備的行動補給站和按摩等各項服務,幫助參賽者補滿血再出發。今天在 HOOD to COAST 中見到許多勘履好朋友,也把握機會與他們聊聊自己的故事,更深刻了解 HOOD to COAST 「玩」賽之道。

大明星互虧又相助
陶喆、劉軒 賽前立下戰帖

HOOD to COAST 現場也是星光熠熠,音樂人陶喆和知名 DJ 兼主持人劉軒一同報名了比賽,兩人本來交情就頗深,一到場就先來個大大擁抱、寒喧,之前兩位都有在各自 Facebook 粉絲專頁上分享備戰狀況,從陶喆老大的《DT 運動週記》可以發現他主要是增加肌耐力練習,而劉軒則透過跑山來提前預習。當天兩人腳上戰靴也是亮點,陶喆老大選擇 adidas Ultraboost 19 來提供更多保護與緩衝,劉軒因為自己足弓偏低有點扁平足,所以著用 Nike Air Zoom Winflo 5,而鞋款寬楦與優異抓地力更是劉軒老師特別點名的好表現,不過兩人為什麼想參加 HOOD to COAST 呢?

當初怎麼知道 HOOD to COAST 越山向海人車接力賽的?

劉軒:去年我是以 DJ 身份在終點幫大家放歌的,但那是一場讓我蠻挫折的表演,因為當時我準備很多歌單要獻給大家,不過到現場的跑者一開始很開心、很嗨,但領個水之後就到旁邊坐著聽,之後就太累先離開了,只剩我在台上自嗨,當時我就好奇 HOOD to COAST 真有這麼累嗎?今年就是要來找答案的。

陶喆:我是有一天要找劉軒去東京卻被拒絕,理由是劉軒他要準備一場跑步比賽,我就想奇怪是什麼賽事要提前這麼久準備,劉軒就跟我提了 HOOD to COAST 並邀請來挑戰,我答應了,前提是他要跟我一起去東京。後來我們倆在東京也沒有鬆懈,抽空去銀座皇居練習,光一圈就有 5 公里之遠。

如果 HOOD to COAST 是一首歌,那會是什麼?

陶喆:U2 樂團的《Where The Streets Have No Name》,因為這次去東京就是聽他們演唱會,而這首歌就像說著 HOOD to COAST 的路線──在無名的街頭上跑步。

劉軒:這樣的話我會選 U2 的《With or Without You》,因為 HOOD to COAST 以五人一隊齊心完成的團結,就像歌詞裡對於相伴的重視,而我們(陶喆與劉軒)也都是第一棒起跑,With or Without You。

這次比賽有什麼戰略呢?

陶喆:相信專業,因為我的隊友(也是教練)都是三鐵經驗豐富的跑者,所以安排棒次、賽前準備都交由他們來決定。

劉軒:我們的棒次是直接按順續排下來,每個人都會輪到至少三棒,不過像山道之神這樣有挑戰性又有意義的棒次…..當然不是由我啦(笑)。

沒能遇上的跑者朋友
都怪他們跑太快

在 HOOD to COAST 長達 174 公里的路上要遇到其他跑友實在是靠緣分,畢竟今年第三屆可是有多達 200 組以上的跑者參加,是目前為止最多的一次,加上為了分散人群而分批出發,每隊的速度都不盡相同,要埋伏等朋友真不是想像中容易,尤其你又有像是楊隆凱這樣鋼鐵部隊般朋友,出發後 10 小時 52 分就到達終點拿下冠軍,更是難上加難。另外勘履鞋評常客小夫本以「玩」賽為目的,一個不小心也跑到前頭,就來看看他們兩各自為 HOOD to COAST 做什麼準備?

這次成員身分有什麼共通點或相同信念嗎?

小夫共通點就是…大家都很好相處,畢竟這賽事要長時間相處和配合,所以頻率相似能夠互相聊天、打鬧的夥伴是最好的啦! 而且我們都說好沒有壓力、慢慢跑,好好玩 HOOD to COAST 比較重要!

這次穿哪雙(些)鞋?為什麼選他?鞋子裝備要注意什麼?

小夫這次穿著的是 361° STRATA 3,因為跑的里程數較長超過 40 公里,加上有許多上下坡,因此特別選擇穩定性和支撐性佳的鞋款,讓比賽過程中腳部能獲得比較多支撐和保護。

賽前練習準備要注意什麼?

小夫因為這場比賽沒有什麼時間、成績目標,是以享受旅跑為主。真的要說賽前準備的話,應該就是儘量維持正常作息、好好調養吧!另外這場比賽是在半夜起跑、里程又長,加上一路上都無法好好休息,所以在賽前把自己的身體、精神調整好比較實在!還有要多帶更換、備用服裝等以備不時之需。

賽前有特別做什麼練習準備嗎?

隆凱:除了自己週一到五訓練全馬課表以外,週六長距離 25~30k 練完,週日原本都是輕鬆跑 10k 改為跑山路 10k~17k,就是為了 HOOD to COAST 做準備。

怎麼知你負責的棒次裡,哪段路對你最困難?

隆凱:我個人在團體裡的最後一棒,是第 11 棒從旭海公共停車場出發到滿洲鄉港仔社區休憩區,全長 7 .6k 公里雖然不長但確是最靠近海的路線,不只要穩定配速快速推進,面對上下緩坡外還有海上吹來的強勁順(逆)風,剛好是自己最後一棒,生理、心理上已經有疲倦,但仍然告訴自己不能被打敗隊友還等著我回去接棒完成任務。

你認為賽事中最好玩的是什麼?

隆凱:最好玩的是跟隊友交接棒互相打氣的氛圍,以及看隊友為了團隊猙獰跑完每一棒的表情,雖然痛楚但臉上都還是滿足之情。

同場加映

最後要提到 YYsports 開發的 App 程式,除了能尋找餐車位置和查看大會公告外,成績即時查詢功能也紀錄你當下進度,而相簿即時看更透過臉部辨識來匹配出你的片英姿,也是透過這服務才讓我們找到跑者楊隆凱和小夫的照片,加強 YYsports 與活動更深刻的連結。

賽中完整記錄:
勘履現場 / 花整整二十四小時紀錄 HOOD To COAST 人車接力賽 所見都是掛著笑容在喊累

賽前準備提醒:
HOOD to COAST 人車接力 玩賽攻略 PART1 / 上山下海的自拍重點提示
HOOD to COAST 人車接力 玩賽攻略 PART2 / 上下坡道裡的應戰對策
HOOD to COAST 人車接力 玩賽攻略 PART3 / 長距離平坦賽道裡的競速準備