HOOD to COAST 人車接力 玩賽攻略 PART1
上山下海的自拍重點提示

HOOD to COAST 人車接力賽 「玩」賽攻略

上山下海的 自拍重點提示

怕沒有比「跑完沒絕交,就是生死之交!」這句話更能夠形容 Hood to Coast 賽事的特色了,這是項被譽為是接力路跑之母的活動,擁有獨特的團隊合作形式與長時間、長距離的完賽條件,都是一般路跑賽事少見的特質;這個活動的起源自1982年美國俄勒岡州開始,在這個氣候溫和又四季分明的地區,因為海岸山脈、洛磯山脈貫穿而帶來了起伏的地形,美國 Hood to Coast 賽就是從名為 Mt. Hood 的胡德山開始,一路向西穿越山谷,貫穿了波特蘭市之後最後抵達海濱小鎮作為終點,因此得名 Hood to Coast(從胡德山到海岸),經過三十餘年的發展,現在己經成為每年超過三萬人報名,但最後只有三分之一能夠入選參賽的超熱門賽事。

與美國由東至西的路線相比,台灣 HOOD to COAST 接力賽的路線是一路往南,東部世界級的美景更是別具特色,雖然說比賽當天的跑者們大概是無心停留下腳步遊山玩水,但是半夜的台東山海或是用雙腳「跑」過的屏東旭海都肯定是人生難得體會;我們這邊就整理出了路線周圍幾個著名地標,不管是自拍或是隊友幫忙拍照,為這段挑戰絕交(?)的路途留下回憶。

2019 Hood To Coast Taiwan
賽道自拍 路線重點提示

今年的路線從台東鹿野高台一路向南經太麻里車站、旭海,最後抵達台灣最南端墾丁大灣海灘,沿著東部海岸的山海美景讓你一次盡收眼底,其實除了可以自拍,開著車的隊友們也是可以在適當的定點為隊友提供補給跟幫忙捕捉美美的相片。這邊就針對自拍賽道帶你先認識路線可能遇到的狀況,和裝備上要注意的地方,了解適合自己的賽道好與隊友一同挑戰大魔王 Hood To Coast。

起跑處從賽道1-鹿野高台開始,沒錯!是那個夏天會有熱氣球施放的地方,但是 HOOD to COAST 舉辦時正值冬季還是大半夜的,天空就沒有熱氣球跟大家作伴了,努力向前跑吧!主辦單位也在夜間路段特別要求佩戴相關安全配件,視起跑時間不定,大概在進入賽道4前後,天色就會漸漸轉亮,人車同行的路段大家還是請特別注意安全喔!

隨著比賽的進行,HOOD to COAST 台灣賽的路線其實是會在山海之間轉換的,也因此可以看到許多景色的變化,但不管怎麼樣都是難得的時刻,可以留意比賽路線之中幾個筆直的路段,除了方便開著車的隊友補給之外,也比較容易拍到隊友努力的畫面。

賽道8-南興休息站開始有一大段就是台東特色依山傍海的海岸地形,跑者左手邊會是滿滿的太平洋,這邊可能稍稍舒緩一下進入魔鬼坡道的緊張氣氛….而後在賽道11-旭海公共停車場到滿洲港仔遊憩區、或是賽道14順天宮-滿洲沙灘停車場末段、賽道15賽道16都是擁有海岸相伴的快意感覺。

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2019 Hood To Coast Taiwan
賽道自拍篇 裝備四撇步

HOOD to COAST 活動的目標當然是希望大家「完賽」,但更重要的也是要參賽的朋友們大家可以放下都市裡的瑣事來這邊開心「玩賽」。今年邁入第三屆的台灣 Hood to Coast 就將在 12/7 開跑,想要穿得亮麗又不失功能性,我們這邊就提供幾個小重點提示。

TIP#1

亮眼跑鞋 吸睛法寶

NIKE EPIC PHANTOM

NIKE EPIC PHANTOM 是一款沒有鞋帶的跑鞋,也許有些人會覺得無法因應激烈賽事,但是在以「玩」賽為目標的前提下,卓越的舒適性讓這款鞋是可以讓人帶上場的好夥伴,尤其在每個人都勢必將有多條賽道登場的情況下,長時間的過程中有雙舒服的鞋款可以做為替換也是進可攻退可守的的好選擇。

MIZUNO DUEL

今年的 MIZUNO DUEL 鞋款配色讓人看到了不一樣的感覺出現,尤其是這個粉紅色為主的設計,與灰色線條的交互搭配,讓速度與嬌美之間得到平衡;色彩之外,DUEL 是具有強悍性能的跑鞋,極簡風格的設計讓你釋放所有的跑力,但相對的也會是比較適合具有一定肌力的跑者,讓你亮眼上鏡之餘,也能放膽挑戰速度。

HOKA ONE ONE CLIFTON 6

HOKA 鞋款的另類設定一直相當突出,打破了大家對於厚底跑鞋的傳統印象,在長距離的路跑上更有舒適度上的獨到優勢,HOKA ONE ONE 的 CLIFTON 6 鞋款在兩百多克的重量條件下帶來豐沛卓越的緩震效果,簡約的外觀設計與多樣色彩組合搭配,就等你挑選屬於自己的風格成為鏡頭與賽道的焦點。

TIP#2

安全裝備 也是造型道具

Hood To Coast 馬拉松起跑就是一段漫漫夜長路,為了安全所以配戴頭燈和反光背心是一定要的,但對不少跑者來說反光背心普遍都會偏大件活動上也不方便(尤其女跑者),而且拍起照活像個跑步的工地主任,挑選合適大小與設計,讓你安全跑,開心拍。

TIP#3

不畏懼陽光 拍照就靠他

台東的艷陽毒辣辣, 尤其烈日當頭一副運動太陽眼鏡可如同久旱逢甘霖,表現上能更專注的投入跑步中,同時拍照時看起來更專業之外,還能遮住長途跋涉疲累的眼神。而水袋和護腕不單單扮演補充水分和擦拭汗水角色,以穿搭角度來看更多了點層次感。
TIP#4

抗溫差服 造型隨心切換

每個人對於跑步時的裝備要求都不盡相同,就像音樂的需求可能是在有跟沒有之間,不過大部分跑者都不會拒絕一件輕薄的長袖外套,在身體還沒熱開時快速加溫,休息時又能保持體溫,且長袖還附帶防曬效果,更能方便穿脫自如,一件多用怎了少了他。

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開心沒有秘訣 笑容是關鍵

只要有看過 Eliud Kipchoge 打破人類二個小時完成全程馬拉松的畫面,除了對團隊緊密合作感到讚嘆之外,最大留下的印象大概就是這位長跑宗師留在臉上的那個笑容,我們常常跑得要死要活,他居然能夠笑到最後,然而,笑容並不代表這過程輕鬆,相對地,Eluid Kipchoge 曾透露他面對長跑痛苦過程的秘訣就是「微笑」!HOOD to COAST 就是希望你與隊友留下開心回憶,鳴槍開跑之後,請帶著微笑開心上陣吧!我們當然不已打破紀錄為目標,因為更重要的是,笑起來拍照比較好看~