KEEDAN SPECIAL INTERVIEW
可愛的角力國手陳玟陵 用吃與「馬卡龍」恢復裝備來靠勞自己
運動員走下場之後的平常生活總讓編輯好奇，有喜歡找網路推薦景點，抽空去旅行、踏青放鬆兼充電的 SBL 籃球員呂濟而，也有愛吃、愛逛街的今日主角陳玟陵。關於陳玟陵這並非我們第一次訪問她，其實早在 2016 年里約奧運之前我們就分享過她當時的備戰心境，如今陳玟陵再度衝撞運動界最高殿堂，挑戰 2020 東京奧運角力項目的最後席位，在這裡先祝福她順利闖進明年奧運亞洲區與世界區資格賽。不過今天主要目的不是談論運動場上的表現，而是揭開陳玟陵走下運動場後鮮少人知的一面，畢竟很難透過她個人 Instagram 或是訪談了解陳玟陵平常喜好，像是你知道陳玟陵用吃來慰勞身體，恢復體力裝備還聯想到馬卡龍嗎？透過這次專訪一起來認識運動場下的陳玟陵。
鄉民都幻想被她摔的奧運選手 陳玟陵
做為台灣第一位奧運角力選手參加 2016 年里約奧運，雖然最後與銅牌擦肩而過，不過她很高興自己的成就喚起台灣人對不同運動項目的關注。陳玟陵高中時才開始接觸角力運動，雖然起步晚且當時的身體素質還不夠完美，但憑藉著努力突破的精神以及持續不斷訓練，陳玟陵可以說是稱霸台灣女子角力自由式 68 公斤量級人物，也是拿到 2020 東奧席次的熱門人選。甜美外型與角力運動形成強烈反差，也被封上角力女神美名，讓網路鄉民爆動想被她摔（笑），問到為什麼偏偏是選擇角力，陳玟陵燦爛的笑說：「你不覺得很帥嗎？」
角力 一個想要獲勝光有力氣還不夠的運動
印度片《我和我的冠軍女兒》背景就來自這項運動，角力是自古奧運時代就有的比賽，悠久歷史演進下來產生許多分支，像俄國桑搏或日本的柔道、相撲都是，目前國際級比賽則以希羅式角力以及自由式角力為主要規則，兩者最大差異在於攻擊部位不同，希羅式只能針對上半身去鎖住對手，自由式則是有著自由度更大的全身，觀賽體驗更精彩但同時危險性較高，目前奧運女子項目規則只有自由式。在角力中並非擁有絕對力量就能勝出，技巧與力量的並進才能取勝，角力得分方式分為鎖住壓迫對手和摔擊兩種，所以多數時候都是看到兩位選手在場上纏鬥，想盡辦法鎖住四肢來取得控制權。
有什麼是你身邊朋友才會知道的興趣？
我喜歡騎重機，目前服役的是 KTM 390 Duke，是一台坐墊高度算是高的車（830mm），也是因為我腿長所以才會被推薦來騎檔車，但如果是遇到重大比賽就會先不碰車來避免受傷的可能，而且教練也會特別「關心」我騎車的情況。另外我也收集香水，雖然我並非容易流汗的人，但還是不喜歡汗味留在身上的感覺，不只日常出門會使用，就連比賽時我也會噴一點點。
訓練後恢復體力之餘，你慰藉心靈的方式是什麼？
吃，其實我是個吃貨，大家常說運動員飲食要控管，但其實我都不忌口的，吃飽跟睡一場大覺是我最快恢復的方式，像是跟我一樣吃辣的人推薦東區楊記辣虎麵溫州大餛飩，而最喜歡的一道菜是雪裡蕻，醃製辣辣的非常下飯呢！
不過雖然我愛吃東西，但是教練其實不擔心我的體重，因為角力訓練時的卡路里消耗量非常大，例如比賽快到了體重離量級還差 1~2 公斤，只要訓練一或兩場配大量蔬菜沙拉就會降下來，而且我肌肉量多基礎代謝率也相對來的高，加上我也是非常自制的人，如果今天吃很多就會自己找時間運動回來，所以可以說教練都拿我當隊上的體重標準。
備戰東京奧運有什麼秘密武器嗎？
最近在練帶動，就是在攻擊之前透過走位讓對手無法判斷你的下一步，因為通常賽前對手都會先研究你的攻擊方式或習慣，所以你要不斷有新技巧才能找到機會壓制對手。我認為不斷重複相同的動作就不會進步，要改變自己的打法才能得勝，這是我在角力上秉持的原則。
如果能到東京奧運場邊觀賽，會想看哪個項目？
籃球，我的偶像是 Stephen Curry，雖然不知道他會不會參戰美國隊。我欣賞 Stephen Curry 除了因為他的三分球改變了整個聯盟生態之外，親和的領袖特質和場上願意分球的團隊合作氣氛，都是我喜歡他的原因。
對於 28 年來首名中華台北角力選手這稱號，對你來說是壓力還是助力？
我覺得是助力，因為隔了這麼長的時間後再度讓大家提起這項運動，反而會讓每個運動項目都受到關注，幫助我也幫助了角力在台灣的發展。
前面幾張圖看下來，你是否注意到陳玟陵身上的衣服特色呢？休閒感較重且有著優雅刺繡的作品竟然來自 Under Armour，除了他們專業機能裝備的強項之外，Under Armour 近年來在運動休閒這領域也是投入不少心力，在陳玟陵演繹下你能感覺這就是套日常能夠著用的服裝，而且胸前的刺繡或是淺色調色彩都成為生活穿搭中的小心機。而其實服裝中還有值得強調的大秘密，布料內襯含有的礦物科技，與過往介紹過的 UA RUSH 系列特色相同，能夠吸收身體散發熱能轉換成紅外線回傳給肌肉組織，增加局部血液含氧量，幫助加快身體的修復，讓出門逛街時也能進步。
而針對休閒的調性，UA RECOVER 特別加強四維拉伸構造提供各方向靈活度，走下場後的舒適就靠他，如此一來場上有 UA RUSH 幫你突破個人極限；下場後 UA RECOVER 加快身體修復，兩者共同打造運動員 360 度全方位照顧。
UA RECOVER 三大重點：
１. 礦物科技六角印花快速修復身體
２. 四維拉伸構造提供各方向靈活度
３. 柔軟抓絨面料，內層觸感溫暖
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穿著 UA RECOVER 系列有什麼讓你印象深刻？
首先材質給我親膚性較高的感覺，穿一整天都相當舒服。另外衣服透氣度也相當不錯，穿著過程不會有黏膩的不適。而且顏色上很好看，是我平常想要輕鬆出門時會選擇的單品，而我最喜歡水綠色的 Fleece Script 圓領運動衣，顏色特別又不會太高調。
訓練時最喜歡 Under Armour 裝備的哪些特色？
我在角力練習時蠻常穿 Under Armour 的，因為他們內襯材質都會訴求滑順對角力選手來說非常友善，如果衣面太粗你又要掙脫對方鎖胸時就很容易擦傷，而且這情況發生頻率相當高。另外體能訓練時我也會著用 UA HOVR 跑鞋，緩震的腳感相當舒服，而且還附設藍芽功能可以追蹤跑步的數據。
用一種食物形容這次 UA RECOVER 系列？
馬卡龍，因為顏色相當繽紛，水綠、米色還有巧克力的深色！
後記
訪問時編輯對陳玟陵回答問題的迅速反應相當有印象，就好比角力比賽般我們丟出的問題就如同對手的攻擊，當下要立即回應出解決的答案，甚至有時比賽中的回擊都來自身體的反射動作。陳玟陵與角力的共通點還不只反應快如此，相較於柔道的制式，角力對她來說是更多變化也更隨性的，這也映襯出她隨性不拘的性格，成為除了帥之外，另一個她選擇角力這項運動的原因。如今陳玟陵最大的挑戰應該是明年奧運的參賽資格，期待她順利闖進奧後的精彩表現，讓我們與 Under Armour 一同全方位支持著她。
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