與 Under Armour 一同對抗地心引力
睽違16年「美男子」胡家蓁跑出台灣女子百米新高度

11 秒,你能做些什麼? 當你的目光還停留在胡家蓁的墨鏡與打量腳上穿的 HOVR Velociti 2 的同時,她已經衝破 100 公尺終點線了。

2019 年 3 月,在板橋第一運動場的全國青年盃田徑錦標賽,胡家蓁在 100 公尺預賽跑出 11 秒 55 ,破大會紀錄,也是近台灣女子百米 16 年最快成績,一躍歷代第四傑。沉寂了一陣子的胡家蓁,今年戴上墨鏡,改變了造型,不畏懼眾人的目光,讓自己更加的專注在眼前的賽道,也顯得更加成熟有自信。在即將到來的全國運動會之前,我們回到了今年打破自己紀錄的場地,板橋的第一運動場,在這裡我們與家蓁聊聊這個夏天的訓練過程,還有如何克服瓶頸,讓自己更強!

怎麼會開始接觸田徑短跑?

當時我就讀國小五年級,學校裡面已經有許許多多的校隊,看得我眼花撩亂,但我的眼睛卻在每個早自修不由自主盯著窗外的「田徑隊」看,機緣就在一場每年度都會舉辦的校慶運動會,在我參加了 60 公尺的短跑比賽後,便一頭栽入了田徑生涯,雖然其中經歷了許多酸、甜、苦、辣,但我從來不輸給氣餒,因此我更斬釘截鐵的選擇走在田徑這條路上。

你的地心引力(瓶頸)是什麼 ?  如何克服這些阻力使妳前進 ?

在我的田徑生涯中,有超過60場糟糕的比賽過程,其中就輸掉了近 40 場比賽,其中有因為錯誤的訓練方式、也有因為太過在意他人的眼光。我在訓練上十分自我要求,之前常會過度訓練,隔天會有無法負荷的狀況。現在,我更專注投入每次訓練,也更著重訓練後的自我修復,從飲食、放鬆等等多方面讓自己的身體好好恢復。

我的生命中充滿了一次又一次的失敗,但我總是告訴自己,冠軍就是在觀眾以為你站不起來時,還站起來的那一個。

今年青年盃在這場地拿下了最佳成績,對於這裡有怎樣的記憶點嘛?當下的心情?

或許每個人都會有不足的地方,一直以來我默默承受大家的批評,在每個上下午不斷地訓練,不斷地挑戰自我,不管怎麼苦,不管教練老師怎麼嚴厲,不管天氣怎麼炎熱酷冷,我都在訓練。在比賽之前,因為有將近一年沒有成績,沉靜了一陣子,其實是很平靜的心態在準備比賽,在賽前當天也沒有特別想到自己會有突出的表現。

那時候剛進左訓中心,訓練上面沒有太多雜念,很順利地銜接著比賽。而短短的十秒多時間,整個起跑、銜接、到最後衝刺,都很流暢,在每個階段都知道自己要做哪些事情,直到衝線那一刻,這份耀眼的戰績,是許多人帶給我無比的勇氣所創下的。

 

正在備戰的賽事與目標 ? 分享一下近期訓練的狀態

全國運動會倒數不到兩個月,我目前已進入全面備戰狀態,這個夏天,前半部著重在體能強化,而在接近全運會前的最後一個月,教練持續幫我調整訓練強度,最後階段的訓練菜單比較重質不重量,更積極的修正自己的動作。接下來就是以平常心調整狀態,希望有機會在全運會突破自我、創造佳績。

「他人的眼光曾經是我的地心引力
, 我用加倍的專注來對抗。」

 對於初次穿上 HOVR Velociti 2 第一印象 ?

第一次穿上它時.特別覺得符合人體工學的鞋面非常輕盈、透氣,讓我印象深刻。因為我的足弓比較低,穿許多鞋款容易不適,但我對 HOVR Velociti 2  在中足的舒適度非常滿意。 此外,UA HOVR 鞋款也搭配專屬 App ,可以客製化的個人訓練計畫,相信對不同程度的跑者都會有很幫助,更輕易的掌握跑步習慣。