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與 New Balance 共同加入紐約馬拉松完賽感動
42 公里的準備、經歷與成就

#RoadToNewYork

與 New Balance 共同加入紐約馬拉松完賽感動
42 公里的準備、經歷與成就

#RoadToNewYork

FINISH LINE, START LINE

動到不行。即使紐約馬拉松已經結束一段時間,心中的悸動讓我仍是只能吐出這幾個字,沒有親自作為一名跑者,為什麼會有這麼深刻的感觸?正因為沒有跑,我得以透過鏡頭看見數以百計,甚至千計的跑者與自己對話了 42.195 公里後的神情還有直接感受他們的情緒氛圍,今年總參加人數達 5 萬多人,在這背後可能有 5 萬多個人生故事,然而現場我所見到的光景卻出乎意料的相當一致,每個人跨越終點線露出的表情不是說著「結束了」而是充滿宛若新生,從另一段旅程起點要出發的感動,包含侯以理跟謝哲安都是如此,編輯部決定這回故事倒著說,我們從他們兩位紐約馬拉松在終點線的感想開始,再回頭看看如果去跑紐約馬在那之前可以怎樣一步一步譜寫自己的故事。

紐約馬拉松終點線

ABOUT NYRR - 紐約路協採訪

PRODUCT SESSION - 產品獨家座談

CITY TOUR - 城市遊歷紀實

『專注於完賽應該怎麼做,
而非為何我不能夠達成。』

正當我 4 點起床在終點線淋雨並冒出上回布魯克林與這次都是我到終點線就開始變天,莫非我是雨男的想法時,手機比我預期的早響起,並伴隨著「哲安 25 公里處爆掉了」的訊息,就在還沒有想好該如何調整訪綱與安慰他的內容時,手機上代表哲安的點又開始緩步前進並且成為真人在我們面前振臂進入終點線。

「我只想著終於到了」哲安剛回到終點時由於過於疲累加上抽筋,我們在他說出這句話後就先讓他休息,先去等以理回終點,再次聊到比賽時,他不好意思地說配速太快了.沒照著自己應該遵照的步調來「一開始很順,就越跑越快」接著他苦笑著說「所以就抽筋了」但他又為什麼能夠回到終點線呢「想到上次跟大家一起在布魯克林的努力,為了 Run On 出線的練習還有這次的賽前準備,抽筋之後沒想過棄賽或是跑不完的念頭,並不是說要勉強自己,當下只專注於完賽應該怎麼做,開始伸展,找到能夠繼續下去的跑姿。」編輯部聽完覺得能否完賽每個人一定都會有自己的信念與途徑,但是否能夠實踐還有踏上屬於自己的道路才是關鍵。

『專注於完賽應該怎麼做,
而非為何我不能夠達成。』

正當我 4 點起床在終點線淋雨並冒出上回布魯克林與這次都是我到終點線就開始變天,莫非我是雨男的想法時,手機比我預期的早響起,並伴隨著「哲安 25 公里處爆掉了」的訊息,就在還沒有想好該如何調整訪綱與安慰他的內容時,手機上代表哲安的點又開始緩步前進並且成為真人在我們面前振臂進入終點線。

「我只想著終於到了」哲安剛回到終點時由於過於疲累加上抽筋,我們在他說出這句話後就先讓他休息,先去等以理回終點,再次聊到比賽時,他不好意思地說配速太快了.沒照著自己應該遵照的步調來「一開始很順,就越跑越快」接著他苦笑著說「所以就抽筋了」但他又為什麼能夠回到終點線呢「想到上次跟大家一起在布魯克林的努力,為了 Run On 出線的練習還有這次的賽前準備,抽筋之後沒想過棄賽或是跑不完的念頭,並不是說要勉強自己,當下只專注於完賽應該怎麼做,開始伸展,找到能夠繼續下去的跑姿。」編輯部聽完覺得能否完賽每個人一定都會有自己的信念與途徑,但是否能夠實踐還有踏上屬於自己的道路才是關鍵。

『我告訴自己絕不停下來,
過程中只做正向的疊加。』

相較於哲安配速過快,雖然這只是以理的第二次全馬,但對於已經有參加多次鐵人三項的她來說,這次的配速與完賽時間都在預期之中,甚至由於日前動了小手術,所以平常很要求自己的她這回比較平常心看待,但必須遵守「不能停下來」這個原則,她認為在比賽中訂立一些事情遵守可以讓自己維持意志力,特別是比賽中停下來對於她來說,就只會徒增事後的悔恨,當最後離目標成績只差一點時更是如此。她笑稱其實做很多運動都是希望大家覺得帥,但也隨即正色說能不能付出心力讓自己看起來帥才是重點,同時她從很多運動同好還有訪問過的優秀選手學到持續正向思考才能達成目標「成功的過程其實就是很多正向想法與能量的疊加,運動過程中我完全不會想任何負面的事,像是左腳不舒服我可能就會想像好右腳還能跑,要更注意跑姿」她接著提到「運動對我來說其實不一定能解決生活中的不快樂,也不會紓解它,但我認為運動的過程能夠培養出面對挑戰所需的身心強度。」雖然相較哲安以理的感想更成熟沉穩,但就像我們說的,以理剛到終點的時候其實情緒也很激動,我們都同意有些氛圍只有現場才能感受到,但接著我們就要透過兩位參加者告訴各位,抵達紐約踏上起跑線前該做哪些準備。

『我告訴自己絕不停下來,
過程中只做正向的疊加。』

相較於哲安配速過快,雖然這只是以理的第二次全馬,但對於已經有參加多次鐵人三項的她來說,這次的配速與完賽時間都在預期之中,甚至由於日前動了小手術,所以平常很要求自己的她這回比較平常心看待,但必須遵守「不能停下來」這個原則,她認為在比賽中訂立一些事情遵守可以讓自己維持意志力,特別是比賽中停下來對於她來說,就只會徒增事後的悔恨,當最後離目標成績只差一點時更是如此。她笑稱其實做很多運動都是希望大家覺得帥,但也隨即正色說能不能付出心力讓自己看起來帥才是重點,同時她從很多運動同好還有訪問過的優秀選手學到持續正向思考才能達成目標「成功的過程其實就是很多正向想法與能量的疊加,運動過程中我完全不會想任何負面的事,像是左腳不舒服我可能就會想像好右腳還能跑,要更注意跑姿」她接著提到「運動對我來說其實不一定能解決生活中的不快樂,也不會紓解它,但我認為運動的過程能夠培養出面對挑戰所需的身心強度。」雖然相較哲安以理的感想更成熟沉穩,但就像我們說的,以理剛到終點的時候其實情緒也很激動,我們都同意有些氛圍只有現場才能感受到,但接著我們就要透過兩位參加者告訴各位,抵達紐約踏上起跑線前該做哪些準備。

#RoadToNewYork

#RoadToNewYork

1st STOP
NYRR RUNCENTER
FEAT. THE NEW BALANCE RUN HUB

1st STOP
NYRR RUNCENTER
FEAT. THE NEW BALANCE RUN HUB

剛抵達時想必還有時差昏昏沉沉的,這時就讓 NYRR Runcenter FEAT. The New Balance Run Hub 專業的工作人員告訴你接著幾天該怎麼做,他們會告訴你所有起跑前該注意的事項,想要透過跑步認識紐約這邊也可寄物,甚至會準備補給品跟等頭巾簡單配件免費索取,當然所有 New Balance 的專業跑步裝備在這也都可以找到。接著可以詢問該如何走到中央公園的終點去瞧瞧,途中會經過 Columbus Circle,是首屆紐約馬的起終點順便朝聖之餘,終點附近就是小型的博覽會,有更多的相關資訊可以參考,現場同樣有許多 NYRR 專業人員可諮詢。

剛抵達時想必還有時差昏昏沉沉的,這時就讓 NYRR Runcenter FEAT. The New Balance Run Hub 專業的工作人員告訴你接著幾天該怎麼做,他們會告訴你所有起跑前該注意的事項,想要透過跑步認識紐約這邊也可寄物,甚至會準備補給品跟等頭巾簡單配件免費索取,當然所有 New Balance 的專業跑步裝備在這也都可以找到。接著可以詢問該如何走到中央公園的終點去瞧瞧,途中會經過 Columbus Circle,是首屆紐約馬的起終點順便朝聖之餘,終點附近就是小型的博覽會,有更多的相關資訊可以參考,現場同樣有許多 NYRR 專業人員可諮詢。

2nd STOP
RUNNING EXPO

2nd STOP
RUNNING EXPO

如果想買點紀念品或是 Runcenter 已經完售的商品,跑步博覽會是最佳選擇,同時這也是你領取號碼布等裝備的地方,並且可以獲得配速諮詢等進一步的服務,對於熱愛跑步的人來說有很多不能錯過的攤位與服務,如果可以的話建議保留半天時間前往,而先去過 Runcenter 後這邊有些重複資訊就可把時間省下來在想多瞭解的部分。

如果想買點紀念品或是 Runcenter 已經完售的商品,跑步博覽會是最佳選擇,同時這也是你領取號碼布等裝備的地方,並且可以獲得配速諮詢等進一步的服務,對於熱愛跑步的人來說有很多不能錯過的攤位與服務,如果可以的話建議保留半天時間前往,而先去過 Runcenter 後這邊有些重複資訊就可把時間省下來在想多瞭解的部分。

3rd STOP
EASY RUNNING

3rd STOP
EASY RUNNING

相信大多跑者旅遊都會想透過雙腳來認識新的地方,但畢竟舟車勞頓加上比賽在即,只能進行 Easy Running,我們建議各位就選擇中央公園從 Columbus Circle 到終點線這段,雖然稱作是公園,但看似平緩的上下坡有很多,是進入終點線前最後考驗,可以先來做地形勘查,另外如果對於遊行與煙火有興趣,建議可同步安排至這天行程中,只是每年地點不盡相同,需要再進行查詢,到這邊為止各位該準備好前往起點了。

相信大多跑者旅遊都會想透過雙腳來認識新的地方,但畢竟舟車勞頓加上比賽在即,只能進行 Easy Running,我們建議各位就選擇中央公園從 Columbus Circle 到終點線這段,雖然稱作是公園,但看似平緩的上下坡有很多,是進入終點線前最後考驗,可以先來做地形勘查,另外如果對於遊行與煙火有興趣,建議可同步安排至這天行程中,只是每年地點不盡相同,需要再進行查詢,到這邊為止各位該準備好前往起點了。

考驗
從起點前就開始

參加紐約馬拉松,光是抵達起點就是一個考驗,位於史坦頓島的起點村 (Start Village,由我看來要叫它鎮也不誇張) 由於要逐波吐納 5 萬名跑者,可以想像那天的交通量有多龐大,因此務必安排好前往的方式,我們在前往的途中就遇到車禍,在報到上就有些匆忙,想避免這些狀況影響跑步,務必做好事前規劃,到現場更得仔細聆聽廣播與看清動線。

考驗
從起點前就開始

參加紐約馬拉松,光是抵達起點就是一個考驗,位於史坦頓島的起點村 (Start Village,由我看來要叫它鎮也不誇張) 由於要逐波吐納 5 萬名跑者,可以想像那天的交通量有多龐大,因此務必安排好前往的方式,我們在前往的途中就遇到車禍,在報到上就有些匆忙,想避免這些狀況影響跑步,務必做好事前規劃,到現場更得仔細聆聽廣播與看清動線。

熱情
隨處可見

以理在受訪時有提到居住於紐約的朋友來幫她加油有嚇到,因為平常大多走在自己生活步調上的紐約客,這天將全城動員為跑者加油,更不用說今年有 150 位左右的台灣跑者參賽,許多人都選擇用跑步讓大家認識自己來自哪裡,就像圖中在跑壇被暱稱為最速總經理的王冠翔先生,也在家人手中接過國旗,披著進入終點並成為六星跑者,在紐約馬全程都充滿這樣的故事,等你邊跑邊感受。

熱情
隨處可見

以理在受訪時有提到居住於紐約的朋友來幫她加油有嚇到,因為平常大多走在自己生活步調上的紐約客,這天將全城動員為跑者加油,更不用說今年有 150 位左右的台灣跑者參賽,許多人都選擇用跑步讓大家認識自己來自哪裡,就像圖中在跑壇被暱稱為最速總經理的王冠翔先生,也在家人手中接過國旗,披著進入終點並成為六星跑者,在紐約馬全程都充滿這樣的故事,等你邊跑邊感受。

六大賽
年度收官戰

雖然紐約馬位居六大賽之首,冠軍更有高達 10 萬美元獎金,但是途中需要經過五座橋的上下起伏並不是最好征服的路線,加上是每年六大賽最後一個舉辦的,常有許多職業好手競逐戲碼,或是像 Meb Keflezighi 這樣的資深跑者就選擇這次作為他最後一場以選手身分出席的競賽,如果除了自己跑馬你還關心職業跑壇相關資訊,在紐約馬這些故事就會在你身邊真實上演,圖中是本次獲得第 8 名的 NB Running 比利時好手 Koen Naert,完賽後他尋找家人並與他們擁抱的表情非常令人動容。

六大賽
年度收官戰

雖然紐約馬位居六大賽之首,冠軍更有高達 10 萬美元獎金,但是途中需要經過五座橋的上下起伏並不是最好征服的路線,加上是每年六大賽最後一個舉辦的,常有許多職業好手競逐戲碼,或是像 Meb Keflezighi 這樣的資深跑者就選擇這次作為他最後一場以選手身分出席的競賽,如果除了自己跑馬你還關心職業跑壇相關資訊,在紐約馬這些故事就會在你身邊真實上演,圖中是本次獲得第 8 名的 NB Running 比利時好手 Koen Naert,完賽後他尋找家人並與他們擁抱的表情非常令人動容。

Family reunion area
另一場旅途的起點

為了不影響終點線的運作,所有等待跑者的家屬並不能接近,而是在中央公園外的 Family reunion area,就像前面我們提到的,完成 42.195 的馬拉松之後,跑者將在此與家屬重聚,再次展開人生旅途,依照字母排列能夠清楚分區之外,所有人不吝於對所有跑者報以掌聲跟 ‘Congratulation!’ 的喝采,是紐約馬拉松真正的最後一哩路也是最迷人的景致。

Family reunion area
另一場旅途的起點

為了不影響終點線的運作,所有等待跑者的家屬並不能接近,而是在中央公園外的 Family reunion area,就像前面我們提到的,完成 42.195 的馬拉松之後,跑者將在此與家屬重聚,再次展開人生旅途,依照字母排列能夠清楚分區之外,所有人不吝於對所有跑者報以掌聲跟 ‘Congratulation!’ 的喝采,是紐約馬拉松真正的最後一哩路也是最迷人的景致。

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