領軍 NIKE FAST42 跑者征服風櫃嘴 體驗台灣道地文化 / Eliud Kipchoge 突破挑戰臺北行回顧

今年五月在義大利 Monza 完成了 Breaking 2 挑戰的世界頂尖馬拉松運動員 Eliud Kipchoge 首度造訪臺北。在 Breaking2 的挑戰中,他以 2 小時零 25 秒的成績衝破終點線,比世界全程馬拉松紀錄快了 2 分鐘 32 秒。為期三天的臺北行,Eliud Kipchoge 分享 Breaking2 挑戰計畫中寶貴的實戰經驗,並傳遞團隊力量及跑者精神,以激勵更多跑者在馬拉松賽季勇敢突破挑戰。

書法文化體驗 以「心」字分享自身跑步哲學

Eliud Kipchoge 造訪臺北第一站到了臺北書院進行書法文化體驗,並和媒體近距離分享 Breaking2 的實戰經驗和心得 (Eliud Kipchoge 實著 NIKE ZOOM FLY 跑鞋),相關內容可參閱站內直擊報導

與同樣熱愛跑步運動的書法藝術創作者曾文祺進行對談與交流,從事書法藝術就像挑戰馬拉松賽事一樣,當下需要無比專注的精神與高度穩定的心理素質,兩人不僅分享彼此跑步經歷,也交換書法的撰寫的心得。

Eliud Kipchoge 在書法藝術家曾文祺老師的指導下,沉澱心靈進行書法撰寫體驗,寫下「心」字,代表跑者擁有無懼的心,勇於突破、無畏挑戰,Eliud Kipchoge 表示,「心」字對他來說意義非凡。他說:「跑步時靠的不只是雙腳而是堅強的內心,無論在跑步訓練或面對任何困難時,堅定的意志力以及不畏懼挑戰的內心,才是最重要的。」

書法藝術家曾文祺也對首次體驗中華書法文化的 Eliud Kipchoge 讚譽有加:「以初次寫書法而言,Eliud Kipchoge 的運筆穩重大器,在短短十多分鐘的學習過程中,他對『心』字的臨摹已能感受這位冠軍跑者沉穩內斂的風範。」曾文祺老師寫下「突破」贈送給Eliud Kipchoge,謝謝他傳達勇於突破的精神。

此行 Eliud Kipchoge 也和台灣的跑者們共同訓練、交換跑步的心得。提到對台灣跑者的建議,他鼓勵大家:「永遠不要為自己設限,人類是沒有極限的。期許大家為自己設下更高的目標,在每一次挑戰中勇於『突破』。」

Eliud Kipchoge 訪臺首日實著的 ZOOM FLY 跑鞋,是一雙速度能滿足比賽所需,同時耐久度滿足日常訓練所需的跑鞋。Nike 在馬拉松賽季也為各種水準的跑者帶來了一系列創新的疾速產品。從一雙專為馬拉松選手的特定需求而打造的比賽跑鞋 NIKE ZOOM VAPORFLY 4%;到速度能滿足比賽所需,同時耐久度滿足日常訓練所需的跑鞋 NIKE ZOOM FLY;再到專為日常重複性跑步訓練打造的多功能速度跑鞋 NIKE AIR ZOOM PEGASUS 34;以及專為提供穩固持久長距離跑步表現的多功能跑鞋 NIKE AIR ZOOM STRUCTURE 21。跑者都可以針對不同需要,挑選適合自己的戰靴來挑戰疾速,突破極限。

挑戰自我 帶領 FAST42 學員征服跑步聖地

訪臺次日,由 Eliud Kipchoge 領軍,與教練 Patrick Sang 以及 Breaking2 配速員 — 兩屆奧運獎牌得主 Bernard Lagat,帶領 NIKE FAST42 挑戰了當地因高難度聞名的的跑步聖地 — 風櫃嘴。該地不只坡度陡峭、難度高,跑步時也不時颳風飄雨。然而,Eliud Kipchoge 以及 FAST42 跑者們不畏多變的天候影響,堅持突破挑戰、成功攻頂。Eliud Kipchoge 更進一步分享跑步訓練時如何專注於調整狀態,保持自己的配速節奏,讓在場跑者獲益匪淺。

Eliud Kipchoge 與教練 Patrick Sang 及 Breaking2 配速員 Bernard Lagat (美國多項中長跑紀錄保持人) 對於當地跑步聖地風櫃嘴的美麗留下深刻的印象。

Eliud Kipchoge 親自頒發肯亞代表性的幸運編織手環,恭賀 FAST42 跑者完成風櫃嘴斜坡挑戰,並祝福他們能持續突破挑戰,FAST42 跑者留下感動的淚水。

Eliud Kipchoge 表示,率領著 FAST42 跑者一起挑戰風櫃嘴這樣高難度的跑步路線,他真的很開心。雖然路途中有時颳大風、有時下大雨,「但只要有個訓練計畫,不論是晴天或是雨天,都要堅持下去,這才是邁向成功的關鍵。」

Eliud Kipchoge 造訪臺北 NEO19 NIKE 品牌體驗店,與 NRC 配速員、NIKE FAST 42 團隊以及 Nike+ 會員,分享 Breaking2 計畫的科學化訓練方式和國際賽事經驗。Eliud Kipchoge 談到,「這是一趟很棒的旅程,很感謝所有協助我挑戰極限的團隊。100% 的孤軍奮戰也比不上 1% 的團結一心。這正是團隊的力量。」

面對 Breaking2 這樣的挑戰,連頂尖運動員如 Eliud Kipchoge 都承受偌大壓力,他認為,最難的不是挑戰的當下,而是決定要挑戰的那份決心。在為期七個月的訓練過程中,他全心全意準備,就是為了向全世界證明突破人類極限、全馬破二的可能性!

談到跑步裝備,Eliud Kipchoge 表示,在面對正式挑戰時鞋款需要更輕盈、柔軟且更加靈活。「Vaporfly 4% 的設計最特別在獨特的中底設計,能帶給跑者更高的能量回饋同時兼具超強的緩震性能。」

用雙腳認識臺北 初嘗台式早餐與品茗文化

Eliud Kipchoge 突破挑戰臺北行第二天一早,與教練 Patrick Sang、Breaking2 配速員 Bernard Lagat,及臺北 Nike+ Run Club (NRC) 團隊一同進行市區 Local Run,用腳步探索城市。

一路跑過臺北田徑場、臺北小巨蛋、國父紀念館、松菸文創園區等臺北地標,穿梭在傳統與現代建築兼容並蓄的城市風貌,並品嘗道地臺式早餐—豆漿燒餅作為跑後補給,以跑者視角體驗不一樣的城市風貌,並大讚臺北是個友善、怡然的跑步城市。

Eliud Kipchoge 首次嘗試臺式早餐—豆漿、燒餅與包子。

來自肯亞的 Eliud Kipchoge 最喜歡在完成訓練後來一杯南非茶。此行,NIKE 也特別安排 Eliud Kipchoge 前往大稻埕擁有悠久歷史的茶行品茗。

除了介紹臺北著名的茶葉製造與烘焙過程以外,也親手嘗試傳統剪梗與焙茶的製茶方法,在師傅的介紹下品嘗來自當地的高山烏龍及東方美人茶,感受在地品茗文化,為此次臺北行劃下完美的句點。

Eliud Kipchoge 與教練 Patrick Sang、Breaking2 配速員 Bernard Lagat 品嚐當地著名的高山茶。

Eliud Kipchoge 首次造訪臺北對跑者熱情與堅毅的精神留下深刻印象,「臺北的跑者讓我很驚艷,面對挑戰與訓練絲毫不畏懼,甚至表現出非常渴望突破的意願。我希望透過這次交流讓更多跑者們知道,要成為頂尖的跑者,除了天份以外,更重要的是對於跑步的熱情與持之以恆的訓練。從生活型態與作息的規律開始做起,用堅定的內心去影響體能狀態並激發最佳表現,進而保持正向思考的能力,綜合以上的元素就能成就一位成功與頂尖的跑者。我祝福他們都能夠順利突破挑戰、達到自己的目標!」#BREAKTHROUGH