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官方新聞 / 全新 Nike+ Training Club App 你必須知道的十個優點

行動智慧型裝置幾乎已經是現代人不可或缺的生活工具了,伴隨著這項趨勢在運動領域的 App 也有所謂的虛擬個人教練,提供我們專屬訓練科目及鍛鍊計畫,伴隨著應用程式的引導來完成各階段目標,甚至可以和其他使用者一起競爭、比較成果,激勵自我突破,運動品牌 Nike 旗下的 Nike+ Training Club (NTC) App 重新設計後帶來了更加完善健全的功能,包括超過 100 種全新訓練課程、客製化個人菜單等等,以下就要告訴你全新 NTC App 的 10 個優點!

1.內容更豐富
NTC App 目前擁有 100 多項全新訓練:由 Nike 菁英教練設計智慧型訓練課程,紮根於科技,並從全球頂尖運動員獲得啟發。

2.喚醒你心中的 Rory Mcilroy 和 Alex Morgan
全新的 NTC App 可服務所有男性與女性運動員,並根據他們的不同需求和目標進行調整。

3.個人化專屬設計
客製化的 NTC 訓練計畫實現了訓練與課程的最理想結合,根據你的健身基礎和訓練目標來設計出運動強度和適當恢復期的最佳課表。

4.拒絕藉口
可彈性調整的訓練計畫能夠根據你個人的進度和訓練量做靈活調整。

5.排除停滞期
使用者可以自動或手動輸入訊息。NTC App 在完成每項訓練課程時會詢問個人強度感受,並對下一門訓練課程進行適當的調整。

6.指引你前進
NTC App 將會指導用戶進行每項訓練,明確介紹重點,減少錯誤的發生。

7.保持生活感
用戶可以透過 NTC App 新增訓練課程之外的活動,例如爬山、打籃球或者NRC跑步等運動,並進行可彈性調整的訓練計畫。

8.提高參與感
每週的「精選運動員」訓練課程以菁英運動員作為靈感,邀請用戶參與嘗試不同訓練課程。

9.帶你走出困境
NTC App 強化照片分享功能,包括 30 多個貼圖以及標籤功能,更激勵運動員。

10.獎勵你的成就
NTC App 中包括個人專屬服務、NTC Live 動態更新,以及社群活動記錄摘要,激起你的運動熱情。

全新 NTC App 現已提供於 iOS 與 Android 系統下載。
● iOS 版本:http://go.nike.com/02s57u9h
● Android版本:http://go.nike.com/7ndlq5d