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網友鞋評 / NOAH 的 PUMA IGNITE PWRCOOL 鞋評

PUMA IGNITE PWRCOOL 專題鞋評 By Noah

puma-ignite pwrcool-review這回開箱的 Noah 是即將進入勘履者實習的 大學生,最喜歡的運動是籃球,為了維持良好體能,平常亦有慢跑及重量運訓練的習慣,他表示「只要兩天不運動,就會渾身不自在。」算是一位運動重度成癮者,但在運動之餘,對寫作及攝影亦有一定涉獵,目前定期發表各式鞋評,希望讓更多人能了解鞋子、找到自己最適合的那雙鞋。

練習量:平常跑步量一週約 20~30km,一次 10km 左右。亦有每週一次短跑體能訓練,慢跑對我來說只是想維持體能的最基本方式。
測試時間:兩週
身高:175 cm
體重:64 kg

全新平衡 — Puma Ignite PWRCOOL

看著 Usain Bolt 創下世界紀錄,奪下短跑冠軍,比劃著他的招牌拉弓手勢,好像說著,「Hey, There!天空才是我的極限」。那是我第一次注意到Puma的跑鞋,直到今年初夏我才終於有機會穿上我的第一雙 Puma 跑鞋 Ignite PWRCOOL。

在穿上 Puma Ignite PWRCOOL 之前,我穿過的跑鞋一直侷限在 Nike、adidas 兩大品牌之間,例如:Nike Flyknit Lunar1+、Flyknit Max 及 adidas Boston Super 13 M。身為一位業餘跑者,跑步只是一種訓練,所以對鞋子的要求沒有太高,只要舒適、耐跑即可,但若要兼具外型搭配與功能實用,實在找不太到鞋款選擇。不過Puma Ignite PWRCOOL 卻給了我不同的想像。

跑步習慣:從一開始就維持定速,跑速五分鐘一公里,沒到 10km 絕不停下。習慣腳跟落地,往前帶動的跑法。
測試場地:道南河濱公園、政治大學PU跑道、台中都會公園,共計約 60km。
鞋子重量:單腳 240g。

測試時穿著跑步短袖上衣與運動短褲,全程實著運動短襪。

實際測試

在正式上跑之前,我先在學校體育館內跑了約 2km 的距離馴鞋,可是令我相當意外的是,在一體成型的鞋面上並不需要太多適應,也許是網布設計,即便是跑動前腳掌前踩的過程也並未對腳造成不適(許多籃球鞋款會有此問題發生因此特別敏感),而後腳掌的 ForeverFoam 對我來說如魚得水,腳跟落地能感受到其「韌」度,不會太軟或太硬,舉例:Flyknit Lunar 1+ 對我來說就太軟了,跑步過程中會吸收太多力量。但是後跟相對韌性十足,前掌的緩震我認為就沒有這麼出色了。

puma-ignite pwrcool-review第一次上路跑在相當扎實的柏油路河堤上,即便是早上八點左右,天氣還是非常熱,柏油路對跑鞋來說是考驗,一是對鞋底刻紋;其次是熱燙的柏油路,會讓跑者腳溫度提高,增加不適感。全路程為平路。而這次路程大約在 8.5km 左右,我的膝蓋髕骨處微微發酸,到 9 公里快結束時,才產生側腹痛的情形。我想在馬路上跑步本來就會對較有較大負擔,加上天氣也對體力是相當大的負荷。但是腳底並未出現不適及灼熱感,這是令我相當意外,雖然沒有實際數據輔助測試,但是當天馬路上溫度絕對比實際溫度高很多,自然不在話下。

puma-ignite pwrcool-review接下來在學校 PU 跑道上測試,當天為晚上 10 點左右,天氣涼爽,對跑者來說是相對友善的環境,整體速度一公里可以跑到 4 分半內,且膝蓋及身體皆沒有出現第一次發生的情況,是一次相當好的體驗,在跑道軟硬及跑鞋的韌度都非常正常的情況下,Puma Ignite PWRCOOL 發揮得相當好,腳底並未產生灼熱感亦相當舒適。

接下來是針對短跑的部分,兩星期中我也在操場進行許多短距離衝刺訓練,在短距離衝刺中,先前說的前腳掌沒有緩震偏薄,在這邊反倒是優點,在短距離衝刺中,多仰賴前腳掌的爆發,沒有吸收太多力量的前掌讓我更能踏實衝刺,最後在緩衝上後腳跟就是名符其實的好用,原本以為前腳掌普通表現卻是意外的收穫。

接下來第三種情形是在都會公園內,光滑石板地加上不時的草地,對於跑者來說都有可能造成打滑的情形,舒適度在柏油路與 PU 跑道之間,時硬時軟,這時韌度就派上用場了!但是有一點就是在跑線多樣化的公園中,時常要應對許多突然的轉彎或是迎面而來的單車或路人,在左右閃避上,這雙鞋子倒是讓我覺得在兩側的支撐上稍嫌不足(如同籃球鞋在前掌外側會有突出一小塊防止外翻),雖然這樣跑鞋來說這樣是苛責了許多,畢竟不是「跑酷」,不會有太多這種情況,但是在左右支撐上,倒是這雙鞋款稍弱的部分。但是一般人只要在跑道上應該不會有這種問題的。

加分設計

先前說到這雙鞋子在前腳掌跑動時皺摺的鞋面並未造成不適感,在經過多次跑動之後我發現在鞋中底與鞋面交接處,他特地設計了三個三角形缺口,以便跑動時折曲鞋免的凸起不會造成不適,凹槽的設計有助於奔跑時的舒適感。且對我來說第二個三角形凹槽與我跑步時的摺痕吻合,這也是我意外的收穫。

另外就是因為我平常運動時不習慣穿著短襪,所以有些鞋款會因為跟部或是鞋舌的摩擦造成相當程度的不適感,有時還會破皮,一旦破皮對運動來說就有相當程度的麻煩,造成我不敢穿短襪的陰影。但是這雙鞋子,在我第一次嘗試短襪穿著之後有了意外的舒適感。我認為這是阿基里斯腱內襯用相當柔軟且透氣的網布,且內部並未使用太硬的支撐物,而鞋舌的麂皮設計也相當舒適。所以即便穿著船型襪或是不及踝部之短襪都是相當方便。

總評

因為這算是我少數的慢跑鞋,且平常以慢跑為輔助運動的我來談談這雙跑鞋,應該對於非專業跑者來說有一點參考價值。

我推薦:

1. 一體成型的鞋面對腳來說十分舒適,不因摺痕產生不適應感。
2. 後腳跟 ForeverFoam 相當有感,從走路就能體驗到那種韌度。
3. 重量適中,兼顧底部吸震功能。
4. 透氣好且內部 Comfortemp® 應有發揮功效,在測試過程中都未發生腳底灼熱的情形。(因為我本人只要腳部流汗過熱,就會起疹子,而在穿這雙鞋運動的過程都沒發生)
5. 外型流線,走路或是慢跑都相當合適。
6. 在柏油路或是 PU 跑道都有不錯的表現,適合慢跑為興趣的跑者,在各種路面上嘗試。

請注意:

1. 左右支撐稍嫌不足,如過面對突如其來的變向,可能會有點吃力。
2. 鞋底的細緻波浪紋耐磨度可能不太夠。
在後腳跟外側波浪紋皆已磨損不見,但整體大紋路還是在。對於一般跑者應不會造成太大問題。
3. 清潔問題這點應該也稱不上缺點,記得在中底側邊的箭頭型紋路嗎?其實他真的沒什麼特別的功用,但我覺得髒了之後比較難清潔,容易卡沙塵等等。(潔癖者的小細節)

用途建議:

腳跟著地者非常推薦,且功能取向很多,我著用短跑、長跑都不是太大問題,如果偶爾慢跑走路逛街都需要的話相當合適。鞋底緩震令人意外,沒有過輕如馬拉松鞋,亦沒有過重的太多保護。在剛接觸慢跑運動,或是以接觸一段時間者,都相當合適。

既然標題是全新平衡,我認為 Puma 在這雙跑鞋上,我認為達到很多平衡。

1. Ignite 這項科技雖新,可是於重量與緩震的選擇上取得不錯的平衡。但這對許多人來說可能難以體會,不過倒是相當「有感」,未來如可能朝向輕量化進行,將大有可為。
2. 在休閒與運動外型上都相當合適。(Flyknit Lunar 1+ 與 Max 應該很少人拿去進行跑步訓練吧?!)
3. 針對慢跑運動者來說,初中階跑者都能適應。

在跑鞋群雄割據的時代,要外型、要科技(有感的科技)、要實用,實在相當難找到都能符合這三者的完美跑鞋。但 Puma Ignite PWRCOOL 給了我特別的體驗,在市面上稱不算是頂級跑鞋,但是亦有中上水準了!加上又在夏天改版鞋面,不難看出 Puma 想要逐鹿跑鞋市場的決心。

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