嗨，各位勘履者，各位最近有去跑步嗎？不論哪種距離或是選擇什麼場地，時序入秋跑起來相當舒適，而找到陪伴我們跑步的好夥伴，才不會浪費這麼適合跑步的季節，各位說是吧，而距離上次向各位首次評測 PUMA FAAS300 v2 Glow 又過了一個月，這回要來介紹一下深入與它相處後的體驗心得，上次以更多勘履者的立場來思考，希望給大家一些有別以往的鞋評，不過瞭解鞋子適不適合自己終究是鞋評最重要的目標，因此這篇鞋評會多專注在穿著感上，同時也會就前陣子網路上許多值得參考的評測來做些綜合比較跟驗證。
說了這麼多，得先提一點，PUMA FAAS300 v2 Glow 簡直就是為夜跑而生，在安全性還有吸睛程度都有非常棒的表現，反光設計與亮眼的顏色居功厥偉，當然在明亮處跑了一陣子進入暗處所透出的夜光也成為我跟跑友間的話題。
依照慣例，分享心得前提供小編的個人資料還有實際測試里程如下：
身高：169 公分
體重：65 公斤
實際測試里程：操場約 40 公里 / 一般道路約 20 公里
PUMA FAAS300 v2 Glow 在先前的測試中有提到過如果不穿襪會磨阿基里斯腱，然而等鞋子穿了一段時間不再像全新那麼的扎腳，不穿襪子其實也不錯，加上內襯縫線處裡得挺乾淨的，短距離的跑步運動或是長時間的走路我都會將 FAAS300 v2 Glow 納入考量，在性能面上，我會用 “純粹” 這個形容詞來套用在它身上，不用想太多，輕鬆地從事各種活動，它不太會去提醒各位腳上穿的是誰，但它是一雙不用去煩惱太多的鞋子，你能與它共同完成不少事情，整體採用較為貼地的設計，給人非常清晰的場地感，每一步都能接收到鞋子的回饋，並且不斷提供同樣的腳感。
說到不少事情，這一個月期間當然還是在各種時間選擇不同的場地來進行體驗，除了在不同場地的心得等等會做分享，使用的時間已經比較能夠就耐用性這個部分來發表一些個人的看法，還有就是先前擔心的支撐性等問題似乎也有探討的必要，那麼在正式進入實穿感想前，有些鞋子的資訊先讓大家瞭解，對於這雙鞋是否就是心目中的理想選項，應該會有更鮮明的答案。
首先是果凍外底部分並沒有特別顯著磨損，不過可以看出的確有逐漸平坦化的感覺，因此就耐用性而言只能算是普通，如果跑馬路等硬質地面比例高的話這情形可能會更嚴重，如果你喜歡 FAAS300 v2 Glow，那麼買個兩雙吧！
再來是腳踝的整體支撐穿了一陣子之後因為並沒有額外做強化，鎖定感會為略下降一些些，資深跑友刺客阿昌也有提到這部分，不過這點並沒有非常明顯，主要是因為個人對於腳踝支撐比較有需求，提供勘履者們選購時作為考。
PUMA FAAS300 v2 Glow 如果要挑出一個表現最好的項目我肯定會投給透氣性一票，從照片中的孔眼我想不難想像原因，這點網友 Leon 也跟我抱持相同的看法，中底厚度我覺得非常恰到好處，跟 FAAS 家族其他成員不斷提供回彈感或許不太相同，但是在跑步時清晰的路感讓我的步伐有連續感，給我起跑到完跑都同樣順暢的節奏感。鞋墊上的孔洞除了有幫助散熱的作用，我想穿過比較多跑鞋的跑友都清楚，這些孔洞不管原先是否設計目的是如此，預留潰縮區域會讓雙腳的衝擊吸收感更均勻，我自己是喜歡這樣的感覺，會有很微妙的觸感在腳底板上產生。
操場跑道實測 衝刺動作反應性佳
熱身完就是跑步的開始啦，FAAS300 v2 Glow 的靈活性在做出各種熱身動作的時候都很輕鬆。
就個人這段時間的測試，FAAS300 v2 Glow 雖然不像 Mobium Elite 渾身充滿最先進科技，但它絕對不僅是外型取勝，在特定的訓練項目上我認為是還不錯的選擇，我並不是非常專業或是進階的跑者，但是體力及時間允許的話會在訓練當中加入間歇性的選項，也就是將慢跑還有衝刺交互進行來訓練肌耐力跟心肺，而 FAAS300 v2 Glow 對於這兩種型態的轉換表現我感覺起來是很不錯的，在慢跑時因為貼地的腳感雖然尚未進行衝刺但卻已經有種準備好的感覺，衝刺出去的反應性也沒有遲滯，有種一氣呵成的爽快感。
不過前述的鎖定感下降也在這邊早成一點小困擾，就是過彎時如果處於加速狀態會覺得側向支撐略嫌不足，我採用將鞋帶繫得再更緊一些來改善，基本上如果運動前有好好地依照雙腳形狀把鞋帶重新綁好，一般來說 FAAS300 v2 Glow 的安全感已經算很足夠了。
既然講到操場，在測試期間有幾天氣侯不是很穩定，下過雨的跑道讓果凍底打滑的現象比一般鞋款再顯著一些，但在其他路面上就沒什麼問題，如果大家喜歡在雨後的清爽天氣從事跑步活動的話這部分就要請多加留意。
街頭道路實測 輕鬆訓練的好選擇
上次評測有提到由於重量的配置在鞋身比例較少，加上網布鞋面強度相對較低，相對適合比較有經驗的跑者，對於穩定性跟側向支撐考量較多的跑者或許就得透過試穿來看看是否符合需求，這點目前我覺得在路跑上造成的影響是相對更顯著的。
PUMA FAAS 300 V2 使用於一般的路面衝擊比較直接，先前提供建議是肌力較充足的人再進行嘗試，不過後來自己持續的穿著後，發現適度的使用其實對於訓練效果其實也滿有幫助的，在能夠接受的範圍內漸漸地將它作為我路跑的夥伴，最直接的感受就是腳板的肌耐力變得比較好，也比較不會那麼痠痛了。
近年來一直推動的裸足型鞋款其實我一直穿不太慣，在某些時候還是希望能夠踏到一點扎實的施力處，再加上漸漸的習慣使用前腳掌跑法，FAAS 300 V2 的配置其實反而對於我來說是比較剛好的，這也是最近我比較少在戶外穿 Mobium Elite 訓練的緣故，也許循序漸進之後會得到更好的效果，這就留待以後有機會再分享了。
v2 比起先前的版本更輕更透氣的進化使得實際使用上的舒適度相對提升，除了拿來跑步之外，這次一開始就提到它完全是為夜晚而生，作為平日晚上出門的走路鞋是很棒的選擇。
回歸到它的本質跑鞋來做評比的話，在整體的完成度上是 PUMA 繼 Mobium Elite 之後另一雙我覺得表現不錯的作品，整體的性能中規中矩，或許腳踝的固定感並非頂尖等級，但如果你是追求輕鬆自在的跑者這樣就剛好，又輕又透氣，中底讓腳步自在又順暢，然後在跑道的衝刺表現還有一般路面的實著感都在水準以上，甚至讓我覺得入手這雙再搭配 Mobium Elite 能夠達成一般大多的訓練菜單，已經有跑鞋不會是你拒絕它的理由，因為 PUMA FAAS 300 V2 還能給你更多不同以往的跑步樂趣。
ACTV 壓縮服幫助運動表現
當然上次搭配 PUMA FAAS300 v2 Glow 測試的 PUMA ACTV (機能運動系列) 束褲，這是 PUMA 近年另一個領域的心血結晶，介紹就請參考前一篇評測，來說說穿過多次實際跑步的感受，以專業運動員在使用的「運動貼布」以及「壓縮服」為基礎所研發的這一系列服飾，最重要的部分就是正確的 “穿上去”，由於其設計核心全在衣物內側，這次特別翻開讓各位一起一探究竟，比類似產品更精密之處在於它的矽膠條有著波浪式的空隙，延展性跟貼合性都更棒，不過也正因為它的矽膠面積特大，要好好穿上去每次都得費一番工夫，當然前一次也強調過，這跟小編的腿毛可能也有些關聯 (謎之音：明明關聯就很大…)。
另外從第一張圖可以看出前側的配置除了順著肌肉紋理走向，在膝蓋周圍提供了更多的承托，能減輕關節負擔，另一張圖則是背後的矽膠條分布情形，除了緊貼小腿肌肉，可以看到阿基里斯腱也有特地做矽膠條的配置，在做出腳掌上抬動作的時候能感覺到褲子提供的協助，以跑步的長束褲而言，這絕對是我穿過機能性最好的產品，如果排除出門前要花點時間調整到位，在跑步時可以感覺到幾個主要的肌群被有效的壓迫，運動完實際減輕多少疲勞我很難量化說明，不過可以肯定的說運動當中許多動作做起來更有協調性，沒錯，是協調性！因為透過矽膠條讓所有的肌肉在正確的位置上進行作業，筆者也曾經穿著踩踏過飛輪，雙腳的律動跟沒有穿著 PUMA ACTV 運動束褲時的確是有差別，雖然單價較高，不過這會是我覺得今年可以嘗試的運動單品裝備之一。
延伸閱讀
● 勘履鞋評 / PUMA FAAS300 V2 GLOW 全日亮眼
● 勘履開箱 / 夜光為跑步加樂 – PUMA FAAS 300 v2 Glow
