感動來自於敢動的延續 / 運動你的藝術後 國家兩廳院 x Under Armour 新計畫再啟

很多事以為距離很遠,但其實近到到一個不行 — 如果你有心的話,像運動跟藝術就是如此,同事採訪了國家兩廳院 x Under Armour 舉辦的芭蕾訓練工作坊後鉅細靡遺的分享報導恰巧就在我前往現代舞組別的當天下午,更讓我期待自己的能夠看見的體驗,抵達現場首先印象深刻的就是國家級場地的氣勢,光是能在這裡進行課程就是難得的機會。

現任荷蘭舞蹈劇場 NDT (Nederlands Dans Theater) 1 團員的吳孟珂老師還有豪健康運動工作室負責人朱奕豪教練是這次的講師,兩個人透過現代舞與訓練的交流讓大家瞭解到不同領域對於自我提升的追求過程有著如此多的交集。

原本不一定相熟的學員,在兩位講師的引導下藉由共同的目標產生了許多非常密切的互動,大家透過肢體進行藝術創作的同時也在從事運動。

在這樣富麗的場地進行這樣的講座如果在這一天之前我肯定覺得異想天開,但看著每個人徜徉於兩個領域間的專注與自得,我知道自己看到了一次了不起的合作。

國家兩廳院於 30 周年之際與 Under Armour 跨領域跨完成的《運動你的藝術》系列活動,是7 月 4 日至 7 月 7 日分別由馬戲、芭蕾舞、打擊表演、現代舞領域的優秀表演藝術家與專業運動教練共同規劃全新課程,而本系列最後大型活動《運動你的藝術 戶外派對》,於上周六在國家戲劇院生活廣場展開,由工作坊的藝術家與運動教練延伸室內四場工作坊內容,帶領民眾親身參與。現場不僅邀請民眾體驗藝術 x 運動課程精華,同時也安排表演藝術結合運動的體驗關卡,讓大家親身感受藝術與運動結合的魅力!

開創全新「藝術 x 運動」型態活動

今年適逢兩廳院 30 周年,由國家兩廳院特別企劃,邀請 Under Armour 參與的《運動你的藝術 感動來自敢動》系列活動是台灣第一次具體展現藝術與運動的結合,藝術家與運動家同樣經歷磨難、不間斷累積自我質量,即使面臨困難也不放棄的意志,每一刻姿態所揮灑的點滴汗水,都是為了成就自我最佳的表現,因此這兩個角色雖然衝突但其實也蘊藏著相同的血液,他們是藝術家同時也是運動員。平常熱愛運動的學員,透過這次跨界工作坊也發掘出自己的另一面:「覺得芭蕾比重訓累,但內心深處的小女孩很愛。」

本次盛大舉辦《運動你的藝術 戶外派對》,由四場主題工作坊的藝術家與運動教練於國家戲劇院生活廣場親身授課,上百名民眾齊聚國家藝術殿堂一起運動你的藝術。首先登場的是「打擊表演組團練」由優人神鼓團隊與 TFL 淬煉體能訓練中心創辦人高漢耀 Gary 教練,藉由優人神鼓的擊鼓節奏,引領運動訓練每個細節的肢體律動;緊接著「現代舞組團練」由荷蘭舞蹈劇場舞者吳孟珂與豪健康運動工作室創辦人朱奕豪教練通力合作,將專注力、柔軟度、肌耐力、等重新連結,讓民眾從專業的暖身開始,體驗剛柔並濟的舞蹈訓練。

接續的「芭蕾組團練」由舞蹈家葉名樺老師與力格運動健護中心教練洪梵恩教練合作,透過實際體驗芭蕾舞蹈動作,進而了解芭蕾舞者所須具備的基本訓練,團練最後則帶領民眾一同完成百人天鵝湖的壯觀畫面。團練的尾聲則由FOCA福爾摩沙馬戲團與力格運動健護中心創辦人甘思元教練合作的「馬戲表演組團練」,以一系列俐落的馬戲團動作及扯鈴技藝,讓整場活動在歡樂氛圍中落幕。

兩廳院 x UA 糾團跑 原來國家藝術殿堂也能練

在《運動你的藝術 戶外派對》告一段落後,將緊接著 UA 糾團跑做為活動壓軸,由 Under Armour 鬥陣跑團梁哲睿教練率領百位民眾練跑國家兩廳院,同時啟動為期兩個月的「國家兩廳院 x UA 糾團挑戰」,針對國家兩廳院的環境特色,設計九大訓練菜單,跳脫以往的練跑舒適圈,藉由不同面向的訓練內容與新場地的適應感受,打破原有的訓練框架,淬練出運動訓練嶄新體驗;期盼藉由「國家兩廳院 x UA 糾團挑戰」的活動,讓更多民眾親身感受藝術家與運動家同樣經歷艱苦訓練、不斷累積自我能量,擁有面臨困難也不放棄的意志,每一刻所揮灑的點滴汗水,都是為了成就最佳表現,找到更好的自己。

【國家兩廳院x UA 糾團挑戰】
日期:2017/7/9~8/31
方式:活動期間內跑中正紀念堂外圍兩圈(約 4.4 K),憑 Endomondo app 跑步訓練畫面 (須使用 Endomondo app 紀錄,方可參與活動),即可兌換戲台小舖運動小禮(於營業時間 10:00~21:00 一人限領一份,每日限量索取)

挑戰一:完跑中正紀念堂
挑戰日期:2017/7/8~8/4
方式:挑戰期間跑步訓練累積最多公里數的鬥士,即可獲得國家兩廳院票券與 UA 裝備。
活動詳情連結:https://www.endomondo.com/challenges/33819428

挑戰二:跑出極限,一小時的距離!
挑戰日期:2017/8/5~8/31
方式:挑戰期間跑步訓練 1 小時跑最長距離的鬥士,即可獲得國家兩廳院票券與 UA 裝備。
活動詳情連結:https://www.endomondo.com/challenges/33819717