勘履直擊 / SKYLAR DIGGINS 台北籃球之旅 NIKE RISE ACADEMY 2016

每到夏天總是運動品牌邀請旗下選手出訪的時期,不同以往,今年除了大家較為熟悉的 NBA 選手,來自 WNBA 達拉斯飛翼隊 (Dallas Wings) 的 Skylar Diggins 在日前旋風來訪,首先參與了全球最大 NIKE NEO19 跑步體驗店重新開幕,接著來到陽明高中親自參與指導 Rise Academy,為現場年輕女性籃球選手帶來相當大的鼓舞。

以 175 公分左右的身高卻能在全球頂尖的女子職業賽場榮獲 2 次全明星球員與 2014 年聯盟最佳進步獎,出色的成就與跟台灣選手相近的身材讓參與菁英場 Rise Academy 的選手們都獲益良多,Skylar Diggins 從攻防兩端提供許多實用的建議,並在分組競賽中親自擔任防守者,與學員一同鍛鍊。

分組競賽最後關頭雙方展現了驚人的韌性互有往來,並嘗試將稍早接受的指導落實於比賽中,最後比賽在讀秒階段時以一記精彩的壓哨球分出勝負,不論現場的氣氛或是場上比賽的水準要稱為今年採訪的 Rise Academy 最振奮人心的一場並不誇張,Skylar Diggins 最後勉勵愛籃球、愛運動的女生,不要畏懼弱點和挑戰,要如同她的座右銘“YOU DO YOU”一樣,堅持所愛,勇敢做自己。

NIKE RISE ACADEMY 籃球訓練營已在台北、高雄、北京、上海、廣州與香港六個城市啟動,以最優質的品牌服務及頂尖的教練師資團隊打造一完整的訓練生態體系,每位消費者都能依照自身程度選擇最適合自己的籃球訓練課程。NIKE RISE ACADEMY是品牌提供的長期服務,籃球愛好者每週皆可透過 NIKE.COM/TPE 報名參加最適合自己的課程,學習正確的訓練方法並透過籃球運動展現自我。

SKYLAR DIGGINS 台北籃球之旅 官方訪談

Skylar Diggins 說:「也許我不是球場上最高或是最壯的那個球員,但我相信我的求勝心絕對是最強的。只要保持無懼、求勝意志,全心投入在場上場下的每一刻,你可以既是美女又是野獸。」這次 NIKE 也提供眾家媒體參與訪談的機會,Skylar Diggins 本次參與 Rise Academy 全程實著全新的 Hyperdunk 2016 Low 的介紹可參考我們的特輯介紹,接著就看看訪談的進一步內容。

身為聯盟中頂尖的後衛之一,可以請妳分享一些妳平時練球的訓練課程嗎?
我自己一直透過各種訓練向上提升自己的能力,不論是控球能力或是投籃能力,我的體能與肌力,我都會把它們加進我的平時訓練菜單裡面。

這是妳首次造訪台北, 可以請你分享一些妳個人對於台灣年輕球員的觀察與對於台灣籃球文化的一些想法嗎?
我對於台灣年輕球員所展現的籃球天分感到印象非常深刻,不論是他們的競爭對抗心,傳球走位與投籃的能力,都充分展現他們傑出的籃球能力,像是他們在訓練營中所展現的一些高難度進球,真的讓我非常驚喜。台北真的是個很棒的地方,我第一次來到台灣,我很享受這一切,也希望以後有機會再回來!

對於一些以妳為榜樣,想要努力並日後成為職業籃球員的年輕人,可以請你分享一些給他們的建議嗎
首先是要讓自己多與正面積極的人相處,再來是多去挑戰自己,無論是多做一次訓練,多跑一分鐘,試著去找出自己的極限在哪裡;另外就是要保持自信心,很多人問我要如何在這種高強度環境打籃球,我的回答就是「全心想著去享受籃球」。

在重大比賽之前, 你是如何幫助自己面對壓力?
我會提醒自己記得去享受比賽的樂趣,畢竟這是一場籃球比賽,不要去加入太多壓力的想法,盡量去享受比賽,另外一件能夠幫助我提升自信心的事情就是「知道我自己已經準備好」;不論是研究對手的球探分析報告,或是我對手的狀況,在了解到自己已經準備好的情況之下,就能夠讓自己不受到壓力的影響。

我們知道妳對於自己的人生有許多的規劃,甚至是球員生涯結束後的規劃,請問妳為何會在這麼年輕的時候,就開始進行這些規劃?
我自己從小就是個好動的小孩,所以參與運動類型的活動一直是我喜歡的事情,去參加運動或是比賽對我甚至是種壓力的釋放;另外我父母也一直鼓勵我多去嘗試新的事物,所以我從小就會參與不同的運動項目,當然最終我選擇最愛的就是籃球,但我真的很感謝我父母從小帶給我的觀念與影響。

身為一位世界級的籃球好手,有許多人都把你當作學習的榜樣,然而還是有許多人對於女生從事籃球運動抱持懷疑的態度;對於那些受到質疑的女子籃球員們,妳有什麼想要分享的嗎?
我自己本身出生在一個小城鎮,而我也不算是個具有身材優勢的球員,當然我也遭遇過許多的挫折,我也了解到我們還有許多需要努力的地方;我希望能鼓勵所有女生勇敢逐夢,並且無懼挑戰,我個人深信「任何事都是可能的」,而這也是我想要傳達給所有女生運動員的訊息。

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