官方新聞 / 不信極限:Allyson Felix 的自我世界

有些比賽在開始前就已分出勝負。當觀眾熱情呐喊、對手還在充分熱身時,Allyson Felix 的比賽就已經開始了。從她走上跑道的那一刻起,她就在腦海中模擬比賽進行:從起跑線跑出、慢慢提升速度、透過手臂的大幅擺動與努力不懈的向目標推進。你可以很容易看出來,從她名字還沒被介紹的時候,她的心思就已經專注在跑出去的賽道上了。

當播報員叫到她的名字時,有那麼一個短暫的瞬間她會回到現實中。高舉雙手,向觀眾致意,並露出一絲微笑。接著她就會回到自己的世界。在她腦海中不斷演練比賽中的技術與細節,那些細節會導致冠亞軍之分、甚至是決定能否奪牌的細微調整,她說:「我只專注於此。」

當鏡頭對準她並將她的樣子投放在體育場大螢幕上時,她哥哥 Wes 會注意觀察她的表情。透過 Allyson Felix 臉頰或額頭的細微動作,他就能判斷她的狀態,能看出她當天是否會跑得很快、是否會拿到獎牌、紀錄是否會被刷新,「我幾乎沒有出錯過。」Allyson Felix 的哥哥說。

Allyson Felix 是現任女子 200 公尺短跑以及女子 400 公尺世界冠軍。她已獲得四面金牌,但她還想要更多,希望能在今年夏天成為 200 公尺與 400 公尺的雙料冠軍。

一旦達到目標,她將成為史上第一個完成此壯舉的女性運動員。過去之所以沒人能夠達成此目標是有原因的,因為沒人能夠兼顧 200 公尺比賽與 400 公尺比賽的雙重挑戰:身體上要在一輪又一輪的比賽中保持體力;精神上要從起跑時要立刻全速衝刺的 200 公尺轉換到講究長距離衝刺的 400 公尺,跑者必須要清楚分配自己何時衝刺、何時維持、何時收力,這樣的雙重訓練很可能最後得不償失。在四年的辛苦準備之後,即使是最頂尖的運動員也可能會因為極小的技術失誤而空手而歸。

Allyson Felix 在 2004 年與 2008 年都只獲得了亞軍,直到 2012 年才獲得個人項目的冠軍。如今 30 歲的她將第四次出征世界級運動最高殿堂,為此她在健身房中不停歇的訓練、在賽道上進行煎熬的間歇訓練、在意志力訓練中學習教練的心理戰術、在強制休息日中感到坐立不安、精細確認關於右手位置的擺動,以及在洛杉磯聖維森大道上的長跑訓練。

在某次比賽前的一次訪談中,有一個問題是詢問最恐懼的什麼。她的答案是距離。「每個人都會談論這個運動員有過多好成績,但我自己從未對現在狀態感到滿意。」Allyson Felix 表示。

看她跑步本身就是一種享受,Allyson Felix 的步伐非常輕盈,是跑姿最優美的運動員之一。平順流暢的動作造就了她的優美步伐,然而不要被表象所誤導,大部分比賽都是艱辛而痛苦的。極少數情況下技術、跑步狀況與速度都完美結合,在這種情況下比賽是輕鬆的。她說:「在那種情況下,一切都非常流暢。雖然那種狀況在我的職業生涯裡只發生過幾次,不過那感覺就好像…是一種毫不費力的感覺。」

她哥哥仍在等待下一場這種流暢自如的比賽表現,單純是簡單自由的奔跑。Wes 說:「那是我見過的最漂亮的奔跑。我還在等待那一刻的到來,她看起來彷彿完全沉浸在自己的世界裡,像漫步一樣快速奔跑,只有她能做到這一點。」

你可以回顧一下她衝過終點時的狀態,沒人能像她那樣輕鬆的控制速度。「大部分人都累得要死,只有我依舊笑容滿面。」Allyson Felix 說。