勘履直擊 / NIKE RISE ACADEMY 訓練營體驗

RISE ACADEMY 是 Nike 今年夏天推出的訓練營服務,由 2014 年起的「Rise 打出名堂」真人實境籃球選秀活動延伸而成,從實現少數人的籃球夢,進而變成透過科學、系統化的方式搭配專業教練團隊讓更多人築夢踏實,讓籃球為人生中可以帶來多姿多采且陪伴我們更久,由上次隨 KD 來台的大中華區總教練 James Scott 領銜的團隊將帶來專業的課程,目前大中華區僅於六個城市舉辦,台灣就擁有兩個名額,在台北與高雄的勘履者非常幸運能搶先享受,相信會有機會逐年擴大,其它城鄉朋友稍安勿躁,在這之前你可以先註冊成為 Nike+ 的會員,原因現在就告訴你們。

很簡單,如果你想參加 RISE ACADEMY 必須要成為 Nike+ 會員進行線上預約,台灣分級制度完善,甚至擁有女生與兒童專屬課程,大家可以評估自身狀態依照需求進行報名。RISE ACADEMY 訓練營目前固定在周末舉辦,同時 Nike 會在指定門市提供專業籃球鞋款的換穿服務,學員們可以在過程中去親身感受鞋款在球場上帶來的幫助與性能表現,同時備有接駁車從店點接送參加訓練營的朋友們到球場去,活動過後還能收到專業攝影師紀錄的影像,並有機會再往後參加球星訪台等官方活動,想知道更多詳情可參考以下官方資訊。而除了 RISE ACADEMY 籃球營,Nike+ 會員還能參與 NRC (跑步)、NTC (訓練) 課程、鞋款租賃試穿體驗、女性專屬購物體驗提供現場試穿和產品諮詢,多元化的服務都可以在 nike.com/tpe 報名享受,而其它如美國、日本等國家也能在 Nike.com 搜尋到相關服務,大家可以多多利用。

NIKE RISE ACADEMY
訓練營日期、梯次和線上報名方式請至活動官網:gonike.me/nikeriseacademy

RISE ACADEMY 開訓

而勘履編輯部今天直接來到 RISE ACADEMY 場地之一南山高中體驗訓練營的課程,現場 Nike 已經為所有人準備了全套籃球裝備,透過現場陳列可以看見我們這次要體驗的正是目前所主打的 Nike KD9,訓練開始前先是由相關人員就鞋款科技和性能面來為在場的媒體們詳細介紹了 KD9,各位勘履者若是有興趣想瞭解可以參閱站內報導

RISE ACADEMY 進攻技巧課程

教練團領著大家暖身過後陸續進行今天的項目,課程首先是要透過各式運球方式通過三角錐障礙區然後搭配不同的進攻模式作結,如果想要讓球技更上一層樓的話,把左右手都練到同樣均衡的狀態肯定是必經之路;接著則是在罰球線兩端接球後的進攻演練,強調透過各種步伐變化去轉換進攻方向,如此在球場上才有辦法視眼前狀況做出反應,決定如何擺脫防守者糾纏破網得分。

RISE ACADEMY 實戰演練課程

接著則是全場五對五比賽,透過實戰去把剛剛所習得的技巧馬上再複習一遍,同時也測試 KD9 的球場表現,活動尾聲林明賢總教練特別提到,Nike 結合專業人士透過訓練營活動提供了一個吸收籃球知識與技巧的管道,但最重要是平時要保持自我鍛鍊的習慣,才能將菜單上的項目真正內化成實力的一部分,正所謂努力成就天才,然而這樣的信念不僅是在籃球上,面對生活的每一項挑戰相信也都是通用的。

除了在場上收穫良多,體驗結束後的發問時間也學到不少,包含緯來體育台的張立群主播都向教練提出相當受用的問題,這才發現剛剛訓練時專注於自己不協調的動作,沒發現到眾人煩惱其實大同小異,教練雖然針對不同的問題提出相對應的見解,不過解決之道還是可以歸納為必須不停的練習,除非是萬中選一的天才,否則若是想要精進一個動作,唯有透過反覆操作讓他成為身體自然反應,相信不只是我,應該滿多的參加者在今天都有帶走無形的收穫,跟我一樣的後場球員、更高壯的內線選手或者課程中也有幾位基本動作比我們都還要好的女生,都可以在 NIKE RISE ACADEMY 當中找到適合自己的訓練方式,這樣完整的流程報名與參與居然是免費的,僅需要註冊即可,對於想精進球技的朋友實在是不需要再猶豫了。

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