官方新聞 / 2015 臺北馬拉松倒數 Morning Run 旅日強投李振昌、中華隊強打陳俊秀領跑晨訓

屬於跑者的年度盛事 2015 臺北馬拉松即將於 12 月 20 日正式登場,有近三萬名跑者將投入賽事。贊助夥伴 adidas 特別於賽事前夕連續五天舉辦「臺北馬倒數 Morning Run」活動,除了讓跑者們預先暖身,更希望號召全民一同關注賽事,為跑者加油打氣!今天(12/16)是賽事倒數最後 4 天,臺灣棒壇強投豪打:旅日強投李振昌、中華隊強打陳俊秀特別擔任領跑嘉賓,加上熱血主播徐展元,率領大專院校棒球隊成員一同晨跑,並分享跑步訓練對於運動員來說的重要性,也呼籲不管男女老幼,人人都可以加入跑步的行列,成為最棒的跑者。

從小就是田徑隊 李振昌靠跑步鍛鍊體能登上國際棒球舞台

臺灣強投李振昌明年將由美國職棒轉戰日職,在國際棒球殿堂表現亮眼的他,從小除了接觸棒球之外,更曾經是田徑隊一員。擅長短跑的李振昌表示,跑步是運動員很重要的基礎訓練,更可以鍛鍊投手的下盤穩定性。下個月才會啓程至日本加入球隊訓練的他,目前在臺灣也會進行包含跑步在內的自主訓練,去年李振昌也參與了臺北馬拉松賽事,當時他以公益大使身份帶領小朋友跑完 3 公里,今年他則擔任 Morning Run 領跑名人,號召所有棒球迷一同響應這場盛會。

陳俊秀透過勤練跑步 強化肌耐力、穩固下盤,維持打擊爆發力

中華隊強打陳俊秀過去曾和李振昌在美國職棒印地安人 2A 並肩作戰,彼此是投捕好搭檔,今天在活動現場也展現了好交情,互動熱絡。今年賽季揮出 25 支全壘打,在世界 12 強棒球賽中也開轟,表現亮眼的陳俊秀表示,跑步是鍛鍊肌耐力和爆發力的最好方式,現在正處於季末休兵期,陳俊秀也把今天的 Morning Run 視為冬訓的一部分,接下來會持續進行自主訓練,期許明年能繳出更棒的成績。

開跑前先釋放壓力 頂尖運動員分享抗壓祕訣

面對再過 4 天就要登場的臺北馬,兩位身經百戰的頂尖球員也分享自身經驗,預祝所有跑者跑出好成績。過去曾經因傷所苦的李振昌提醒所有跑者,跑步就跟打球一樣,開跑前一定要做好暖身動作,在爭取成績之餘,避免受傷才是最重要的。陳俊秀則鼓勵跑者們以平常心看待賽事,就像職棒比賽一樣,臺北馬拉松也是年年會舉辦的賽事,不管今年表現如何,明年都有再拼回來的機會,抱持輕鬆態度反而不會綁手綁腳,更能有最好發揮。除了兩位頂尖棒球選手之外,熱血體育主播徐展元也現身一同參與,並難得脫下平時播報穿的西裝,換上跑者背心,一同開跑。徐展元笑說雖然自己不是運動員,可能跑得不夠快,但還是很希望共襄盛舉,發揮 adidas「#我是跑者」的精神,和大家跑上街頭共同為臺北馬倒數。

臺北馬倒數 Morning Run 持續熱力開跑,各界名人、跑團共襄盛舉

為期五天的倒數Morning Run 在完成了前兩場晨跑後,接下來三天還將有不同領域的名人現身參與,在 adidas 專業領跑員的帶領下,與各界跑團跑者共同由a didas 101 出發跑向國父紀念館,用實際行動號召全民為臺北馬倒數計時。