現場回顧 / Kobe Bryant #打出名堂 Nike 黑曼巴特訓直擊報導

今年暑假 Nike 策劃了包圍著籃球主題的「#打出名堂」活動,以 Rise 為概念的特別企劃目標是找出對於籃球最具熱情、最具渴望的三十名球員齊聚一堂,遴選出的成員除了相互競逐、挑戰最後出線資格之外,過程裡更成為了接受 LeBron James 與 Kobe Bryant 訓練的一員。勘履者這次收邀來到上海,近距離觀察這些 #打出名堂 的年輕成員們,如何在上海的黑曼巴球場之中,從這位超級巨星身上學習到什麼樣的籃球智慧。

在 LeBron James 於7月底在北京、廣州、香港、臺北、高雄給予參與Nike“打出名堂”籃球活動中的年輕球員訓練之後,Kobe Bryant 在7月31日凌晨飛抵上海,展開為期五天的訓練,到8月4日的這段期間,Kobe Bryant 將待在這塊「黑曼巴(House of Mamba)」數位互動球場中為30位晉級球員進行特訓,把自己的籃球絕技和黑曼巴精神傳授給他們,鼓勵他們堅持信念,不畏失敗,永不放棄,直至突破極限,打出自己的名堂。

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第一天晚上30位年輕球員享受到了職業球員的禮遇,在全場歡呼以及燈光效果下登場,與 Kobe Bryant 一同在Nike專為 #打出名堂 所設計的特殊場地上集體亮相,這塊全場人工智慧數位互動球場是全球首度結合了 LED 技術與動態感測應用的一塊高科技籃球場。當球員們在這塊球場上運動時,感應器獲取他們的動作和聲音,大螢幕會根據 Kobe Bryant 本人相應的動作出現指導圖像並對球員提出挑戰。預先設定的程式與互動感應裝置使得球場上的圖像能夠在數個真實場景與籃球基礎訓練之間切換,因此這塊球場能為每位球員提供獨特的籃球訓練體驗。

在簡單的熱身以及五對五之後,Kobe Bryant 挑出了四位表現出色的球員進行輪番一對一鬥牛,在先拿到五分就獲勝的規則下,來自西安的李观洋居然搶在 Kobe 之前拿到了分數並成為獲勝者,Kobe Bryant 更帶來了加碼演出,下場與李观洋進行了「全場」的一對一比賽,輸掉的人就得進行惡名昭彰的「Black Out」訓練(邊線折返跑17趟),輸球之後,眼見全場觀眾就要見著李观洋在體力流失的狀態下進行這訓練,但沒想到…

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Kobe Bryant 向場邊的 29 位球員以及全場的觀眾問到「有沒有人願意一同承擔這個結果?」,於是 Kobe 從隊員中挑出了來自新北市的賴竹信挑戰三分球,一顆「進了」就不用跑17趟折返跑,「沒進」就得大家一起折返跑17趟邊線的三分球;一開始試投的過程的確讓人緊張,接連不盡的狀況下,被選中執行這一球另類 Buzzer Beater 的賴竹信一擊命中,全場歡聲雷動,也為這活動帶來了戲劇性的結局,Kobe Bryant 也提到希望年輕球員們別忘記這個頂著壓力完成執行的經驗,這不只是一個活動壓軸而已,也已經是一個難得的在全場觀眾關注下的訓練的展開。

黑曼巴球場 訓練起跑

在短暫休息之後(訓練在十一點左右開始),Kobe Bryant 回到球場展開對於年輕球員的訓練,在這一場不對外開放的活動之中,我們受邀來到現場實際了解 Kobe Bryant 的教練狀況,一向被冠以「嚴厲」印象、甚至是擁有「死亡之瞪」的 Kobe Bryant 在訓練場上對於細節十分注重,例如橫向滑步時的步距、雙腳靠攏的位置等等,或者是假動作時的幅度以及執行,即便行程滿滿也要在有限的時間中要求隊員們完成所要求的目標(也因此屢屢超時演出),當然球場上接受第一手指導的年輕球員是幸福的,而場邊的我們也難得地在非活動期間,實際見到訓練營中 Kobe Bryant 對於年輕後輩的指導態度。

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在往後幾天,Kobe Bryant 將會在這個「黑曼巴」球場中對球員們完成以下幾項指導:
鍛鍊基本功 / 衝刺跑、後退跑、橫向滑步、回轉運動,在最短時間鍛鍊基本功。
練就神射手 / 在 7 個固定點投籃,並跑向籃下接球,命中之後才能移到下一個點,最短時間內完成訓練任務。
無解假動作 / 運球越過 3 個區域的 5 個防守障礙,3 個不同難度的過人訓練,並進球得分。
銅牆鐵壁 / 跟隨感應器模擬防守練習,盡可能精準並長時間站在提示陰影中央,來阻擋虛擬對手的進攻得分。

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而團練過後,Kobe Bryant 與一位選出的球員進行了指定的單打動作訓練,在今天所進行的是被對籃框的單打動作,在我們的近距離觀察下,Kobe Bryant 果然是聯盟最具技巧的球員,除了知道怎麼做出動作之外,在指導球員的過程中,也明確指出如雙腳腳掌重心向前保持靈活,下半身的力量如何使用,靠著防守球員旋轉的技巧等等,在指導的過程中展現了他超人的籃球視野;在每一個階段的訓練結束後,「籃球老大」Kobe Bryant 除了聚集大家談話之外,也開放球員們就籃球技巧去發問,在這樣的訓練之後,每一位 #打出名堂 的球員肯定是收穫滿行囊。